Durante el tercer trimestre del embarazo, el tiempo parece disminuir. A medida que crece la anticipación, hay una cosa que te distrae del calendario: la guardería del bebé.
Cómo elegir pintura apta para bebés para la guardería
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Al elegir una pintura segura para el vivero, solicite un producto a base de agua. Debe contener cero compuestos orgánicos volátiles, o VOC.
Las pinturas con cero emisiones de VOC tienen menos de 5 gramos por litro de compuestos orgánicos. Esto se compara con 50 gramos por litro (o menos) en pintura con bajo contenido de VOC.
Encontrará muchas opciones de pintura en su tienda local, pero solicite una pintura que no necesite imprimación. Habrá menos productos químicos.
Si tuvo moho en su casa en el pasado, hay pinturas seguras que vienen con agentes antimicrobianos que ayudan a mantener a raya el moho. Pregunte acerca de estos cuando compre pintura.
Pintar una guardería durante el embarazo: ¿es seguro?
Si está embarazada, es posible que no quiera pintar la guardería o los muebles usted mismo. Las pinturas pueden tener un VOC bajo o cero, pero es más seguro dejar que alguien más lo haga. Deje que la habitación se ventile hasta que esté completamente seca y los VOC hayan desaparecido.
Cómo reducir la contaminación del aire en la guardería del bebé
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Lo primero que debe tener en cuenta al diseñar la habitación infantil de su bebé es la calidad del aire. Todo en la habitación puede aumentar la contaminación del aire, incluidos:
- pintura para pared
- mueble
- material de piso
- otros objetos en la sala
La contaminación del aire interior es una amenaza real. La contaminación del aire interior puede tener muchos efectos adversos para la salud, incluso más en niños pequeños y bebés cuyos cuerpos aún se están desarrollando.
Aprender lo que afecta la calidad del aire en su hogar puede ayudarlo a crear un espacio seguro y limpio para su pequeño. Las fuentes más comunes de contaminación del aire interior incluyen:
- moho y humedad
- Diversos productos químicos encontrados en pintura y muebles convencionales
- alfombras
- productos de limpieza y ácaros del polvo
Cómo elegir pisos y muebles aptos para bebés
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Para estar seguro, elija pisos de madera. Trátelos con un esmalte no tóxico o un aceite seguro, como el lino o el aceite de tung.
Si está instalando pisos nuevos, elija madera de una fuente sostenible o considere otras opciones como el corcho, el bambú o la madera recuperada. Siempre pregunte sobre posibles tratamientos químicos para cualquiera de ellos.
Las alfombras de pared a pared pueden parecer prácticas, pero no son las más seguras. Las alfombras vienen tratadas con retardantes de llama y otros productos químicos, que pueden afectar la calidad del aire. También atrapan los alérgenos como los ácaros del polvo, la caspa de las mascotas y las esporas de moho, así como la suciedad y los gases tóxicos presentes en el aire dentro de su hogar. Evita la alfombra si puedes.
Si ya tiene una alfombra, límpiela con vapor, deje que se seque completamente y límpiela regularmente con una aspiradora equipada con filtro HEPA.
Si no le gustan los pisos desnudos, elija una alfombra de lana orgánica o una alfombra de algodón que se pueda espolvorear y lavar adecuadamente si es necesario.
Cuando se trata de muebles, aquí hay algunas sugerencias útiles:
- No exagere: elija un diseño minimalista que incluya una cuna, una mesa para cambiar pañales, una cómoda silla de lactancia y una cómoda.
- Elija muebles hechos de madera maciza: si alguien lo hace por usted, asegúrese de que esté terminado con pintura sin VOC. Haga que lo inspeccionen por seguridad antes de usarlo.
- Si es posible, evite los tableros de partículas y los muebles de madera contrachapada: contienen formaldehído, una sustancia que se sabe que causa cáncer. Si no tiene otra opción, mantenga los muebles al aire libre para desgasificar el formaldehído por un tiempo (cuanto más largo, mejor).
- Los muebles vintage son una gran fuente porque están hechos principalmente de madera maciza. Compre en una tienda de consignación de buena reputación y pregunte si puede inspeccionarlo por seguridad. Si lo va a renovar, pida que se use pintura con cero VOC.
Cómo encontrar un colchón y ropa de cama aptos para bebés
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Su bebé recién nacido pasará muchas horas al día durmiendo, por lo que es importante elegir un colchón y ropa de cama seguros. Las opciones para colchones para bebés ya no se limitan a colchones cubiertos de plástico que pueden liberar productos químicos durante mucho tiempo después de la compra.
Una de las opciones más seguras para un colchón para bebé es el algodón orgánico. Se puede convertir en una superficie firme y es seguro para dormir. Es menos inflamable que los colchones de espuma, que se tratan con retardantes de llama. Se sabe que afectan la salud humana.
La lana orgánica y el látex pueden ser buenas opciones, pero algunas personas son alérgicas a ellos. No sabe si su bebé se verá afectado o no, por lo tanto, adhiérase a la opción más segura: el algodón.
Para la ropa de cama, elija algodón orgánico si es posible. O asegúrese de someter las sábanas a unos pocos ciclos de lavado para eliminar todos los productos químicos antimicóticos que pueden haberse utilizado durante la fabricación.
La ropa de cama hecha a mano, al igual que la ropa de bebé, es una excelente alternativa segura porque se ha lavado varias veces.
Mantener una guardería limpia y segura para bebés
Ya ha terminado, y el bebé pronto descansará en el ambiente cómodo y seguro que creó para ellos.
Aquí hay algunos detalles de mantenimiento:
- Use solo detergentes naturales sin perfume para la ropa de cama, ropa y pañales de su bebé (si opta por pañales de tela).
- Use los productos de limpieza más naturales posibles, no solo en el vivero sino en toda la casa (puede hacer los suyos usando vinagre, bicarbonato de sodio y limón).
- Invierta en una aspiradora equipada con filtro HEPA.
Próximos pasos
Cuando se trata de la guardería, recuerde que lo simple lo hace. No te estreses por los surtidos de colores y otros detalles de decoración. A tu bebé no le importa eso. Lo único que importa es que la guardería sea segura para ellos.
