Los basicos
Donar sangre es una forma desinteresada de ayudar a otros. Las donaciones de sangre ayudan a las personas que necesitan transfusiones para muchos tipos de afecciones médicas, y usted puede decidir donar sangre por una variedad de razones. Una pinta de sangre donada puede ayudar hasta a tres personas. Aunque se le permite donar sangre si tiene diabetes, hay algunos requisitos que deberá cumplir.
¿Es seguro para mí donar sangre?
Si tiene diabetes y desea donar sangre, generalmente es seguro que lo haga. Las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 son elegibles para donar sangre. Debe tener su condición bajo control y tener una buena salud antes de donar sangre.
Tener su diabetes bajo control significa que mantiene niveles saludables de azúcar en la sangre. Esto requiere que esté atento a su diabetes diariamente. Debe ser consciente de sus niveles de azúcar en la sangre a lo largo de cada día y asegurarse de comer una dieta adecuada y hacer ejercicio lo suficiente. Vivir un estilo de vida saludable contribuirá a mantener sus niveles de azúcar en la sangre en un rango saludable. Su médico también puede recetar ciertos medicamentos para ayudar a controlar su diabetes. Estos medicamentos no deberían afectar su capacidad de donar sangre.
Si desea donar sangre pero le preocupa su diabetes, hable con su médico antes de su donación. Pueden responder cualquier pregunta que pueda tener y ayudarlo a determinar si esta es la mejor opción para usted.
¿Qué puedo esperar durante el proceso de donación?
Exámenes de salud
Los centros de donación de sangre tienen un proceso de detección que requiere que revele cualquier condición de salud preexistente. También es un momento en el que un profesional certificado de la Cruz Roja lo evaluará y medirá sus estadísticas vitales básicas, como su temperatura, pulso y presión arterial. También tomarán una pequeña muestra de sangre (probablemente de un pinchazo en el dedo) para determinar sus niveles de hemoglobina.
Si tiene diabetes, deberá compartir su condición en el examen de detección. La persona que realiza el examen puede hacerle preguntas adicionales. Debe asegurarse de tener información sobre cualquier medicamento que esté tomando para tratar su diabetes. Estos medicamentos para la diabetes no deberían descalificarlo de donar sangre.
Las personas que donan sangre, independientemente de si tienen diabetes, también deben cumplir los siguientes requisitos:
- gozar de buena salud en general y el día que done
- pesar al menos 110 libras
- tener 16 años o más (el requisito de edad varía según el estado)
Debe reprogramar su sesión si no se siente bien el día de su donación de sangre.
Existen otras condiciones y factores de salud, como los viajes internacionales, que pueden impedir que done sangre. Consulte con su centro de donación de sangre si hay otras consideraciones, de salud o de otro tipo, que pueden impedir que done.
Donación de sangre
Todo el proceso de donación de sangre dura aproximadamente una hora. El tiempo dedicado realmente a donar sangre suele llevar unos 10 minutos. Te sentarás en una silla cómoda mientras donas sangre. La persona que lo ayude con la donación desinfectará su brazo e insertará una aguja. En general, la aguja solo causará un poco de dolor, similar a una pizca. Después de que la aguja entra, no debería sentir ningún dolor.
¿Cómo me puedo preparar para donar sangre?
Antes de que decida donar sangre, hay algunas maneras en que puede prepararse para asegurarse de que su donación sea exitosa. Debieras:
- Beba mucha agua antes de la donación. Debe aumentar su consumo de agua unos días antes de su donación programada.
- Coma alimentos ricos en hierro o tome un suplemento de hierro una o dos semanas antes de la donación.
- Duerme bien la noche anterior a tu donación. Planee dormir ocho o más horas.
- Coma comidas balanceadas antes de su donación y después. Esto es especialmente importante cuando tienes diabetes. Mantener una dieta saludable que mantenga bajos los niveles de glucosa en la sangre es clave para controlar su condición.
- Limite la cafeína el día de la donación.
- Traiga una lista de los medicamentos que está tomando actualmente.
- Lleve consigo una identificación, como su licencia de conducir u otras dos formas de identificación.
¿Qué puedo esperar después de donar sangre?
Después de la donación, debe controlar su nivel de azúcar en la sangre y continuar comiendo una dieta saludable. Considere agregar alimentos ricos en hierro o un suplemento a su dieta durante 24 semanas después de su donación.
En general, debes:
- Tome acetaminofén si siente dolor en el brazo.
- Mantenga su vendaje durante al menos cuatro horas para evitar moretones.
- Descansa si te sientes mareado.
- Evite la actividad extenuante durante 24 horas después de la donación. Esto incluye ejercicio y otras tareas.
- Aumente su ingesta de líquidos durante unos días después de su donación.
Si se siente enfermo o le preocupa su salud después de la donación de sangre, comuníquese con su médico de inmediato.
La línea de fondo
Donar sangre es un esfuerzo altruista que puede ayudar directamente a las personas. Vivir con diabetes bien controlada no debería impedir que done sangre regularmente. Si su diabetes está bien controlada, puede donar una vez cada 56 días. Si comienza a experimentar síntomas inusuales después de donar, debe consultar a su médico.
Q:
¿Mi nivel de azúcar en la sangre disminuirá o disminuirá después de donar? ¿Por qué es esto, y esto es "normal"?
UNA:
Después de donar sangre, su nivel de azúcar en la sangre no debe verse afectado y causar lecturas altas o bajas. Sin embargo, su HbgA1c (hemoglobina glucosilada, que mide su nivel de azúcar en la sangre de tres meses) puede disminuir falsamente. Se cree que la HbgA1c se reduce debido a la pérdida de sangre durante la donación, lo que puede conducir a una aceleración de la renovación del recuento de glóbulos rojos. Este efecto es solo temporal.
Alana Biggers, MD, MPHAnswers representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse consejo médico.
