Si tiene ojo seco crónico, puede experimentar sequedad regular, ardor, enrojecimiento, arenilla e incluso visión borrosa. También puede tener cierta sensibilidad a la luz. Esto se llama fotofobia. La fotofobia no siempre ocurre junto con el ojo seco crónico. Pero si tiene uno, es muy probable que experimente el otro. La fotofobia se considera un síntoma, no una condición. Es probable que sea el resultado de una causa médica subyacente, como una infección ocular o migrañas.
La fotofobia es bastante común, pero no se entiende bien. La causa de la sensibilidad no siempre se puede encontrar, y puede variar de leve a grave. Si experimenta fotofobia, la luz le causa dolor o molestias en los ojos. Es posible que necesite usar muchas gafas de sol o que tiende a mantener las luces apagadas en la casa.
Relación entre ojo seco crónico y fotofobia
El ojo seco crónico y la fotofobia a menudo van de la mano. De hecho, en una revisión de estudios sobre fotofobia, los investigadores encontraron que la causa más común de sensibilidad a la luz relacionada con los ojos en adultos era el ojo seco. La causa neurológica más común fue la migraña. Si tiene síntomas de sequedad ocular, sensibilidad a la luz o ambos, debe consultar a su oftalmólogo lo antes posible para obtener opciones de diagnóstico y tratamiento. Ninguno de los dos mejorará sin algún tipo de tratamiento.
Lidiando con la fotofobia
Vivir con una sensibilidad a la luz puede ser frustrante e incómodo. Lo primero y más importante que debe hacer es ver a su oftalmólogo. Si su médico puede diagnosticar una causa subyacente y tratarla, probablemente obtendrá alivio. Si no se puede encontrar una causa para la fotofobia, lo cual es posible, su médico puede ayudarlo a encontrar formas de lidiar con la sensibilidad y aliviar el dolor.
Tratar el ojo seco crónico
El ojo seco es una causa muy común de fotofobia. Su médico puede tratarlo dándole medicamentos antiinflamatorios, lágrimas medicinales, medicamentos que estimulan la producción de lágrimas o incluso insertos oculares que liberan lágrimas artificiales con el tiempo.
Evite confiar en gotas para los ojos de venta libre. Estos no tratarán el problema subyacente e incluso pueden empeorar sus síntomas con el uso prolongado.
Trata tus migrañas
Si tiene migrañas, sus dolores de cabeza pueden ser los culpables de la fotofobia. Los medicamentos adecuados para tratar sus migrañas también deberían reducir la fotofobia.
Use lentes de sol polarizados afuera
Al salir, sombrearse los ojos puede ayudar a reducir la sensibilidad y el dolor. Las gafas de sol de color rosa son las más útiles, ya que ayudan a bloquear la luz verde y azul que causa la mayor incomodidad. Un estudio indica que cuando los pacientes con fotofobia causada por trastornos de las células del cono ocular usaban lentes de contacto de color rojo, encontraron alivio de la sensibilidad.
No uses gafas de sol en el interior
Es posible que tengas la tentación de protegerte los ojos con gafas de sol, pero esto no es recomendable. De hecho, puedes hacer que tus ojos sean aún más sensibles a la luz haciendo esto. Usar gafas muy oscuras afuera puede tener un efecto similar, empeorando la fotofobia. Quédese con anteojos que bloqueen la luz azul-verde, no toda la luz.
También es importante evitar atenuar toda la luz en interiores por la misma razón. Puede volverse aún más sensible a la luz. Pero si se expone gradualmente a más luz, sus síntomas pueden mejorar.
Comprueba tu estado de ánimo
Algunos expertos en ojos han descubierto que los pacientes con fotofobia y dolor ocular también pueden experimentar depresión y ansiedad. La ansiedad en particular es común con la fotofobia crónica. Estos trastornos del estado de ánimo, o incluso el estrés, pueden ser causas subyacentes de la sensibilidad a la luz. Al ser diagnosticado y tratado por depresión o un trastorno de ansiedad, es posible que pueda controlar mejor la fotofobia.
La comida para llevar
La fotofobia y el ojo seco pueden ser muy incómodos e incluso dolorosos. El dolor asociado con la sensibilidad a la luz puede ser incluso severo. Si tiene alguno de los síntomas de ojo seco o fotofobia, lo mejor que puede hacer es consultar a su oftalmólogo para un chequeo completo.
