El título completo de ese libro, "Deja de caminar sobre cáscaras de huevo: recuperar tu vida cuando alguien que te importa tiene un trastorno límite de la personalidad" por Paul Mason y Randi Kreger, todavía duele. Pregunta a los lectores si se sienten "manipulados, controlados o mentidos" por alguien con TLP. En otras partes, he visto personas que llaman abusivas a todas las personas con TLP. Cuando ya se siente como una carga, lo que hacen muchas personas con TLP, un lenguaje como este duele.
Puedo ver por qué las personas que no tienen TLP tienen dificultades para comprender. El TLP se caracteriza por estados de ánimo que fluctúan rápidamente, un sentido inestable de sí mismo, impulsividad y mucho miedo. Eso puede hacerte actuar erráticamente. En un momento puede sentir que ama a alguien tan intensamente que quiere pasar su vida con ellos. En el momento siguiente los estás alejando porque estás convencido de que se irán.
Sé que es confuso, y sé que cuidar a alguien con TLP puede ser difícil. Pero creo que con una mejor comprensión de la condición y sus implicaciones para la persona que la maneja, esto puede ser más fácil. Vivo con BPD todos los días. Esto es lo que desearía que todos supieran al respecto.
Puede ser extremadamente angustiante
El “Manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 5ª edición” define un trastorno de la personalidad en relación con la forma en que los patrones a largo plazo de pensamiento, sentimiento y comportamiento de una persona causan dificultades en su vida cotidiana. Como puede comprender, un trastorno mental grave puede ser increíblemente angustiante. Las personas con TLP a menudo están muy ansiosas, particularmente sobre cómo nos perciben, si nos gustan y esperan ser abandonados. Llamarnos "abusivos" además de eso solo sirve para aumentar el estigma y hacernos sentir peor sobre nosotros mismos.
Esto puede conducir a un comportamiento frenético para evitar este abandono anticipado. Alejar a los seres queridos en un ataque preventivo a menudo puede parecer la única forma de evitar lastimarse. Es común que las personas con TLP confíen en las personas, sin importar la calidad de la relación. Al mismo tiempo, también es común que alguien con TLP esté necesitado, buscando constantemente atención y validación para calmar las inseguridades. Un comportamiento como este en cualquier relación puede ser hiriente y alienante, pero se hace por miedo y desesperación, no por malicia.
Puede ser traumático
La causa de ese miedo es muy a menudo trauma. Existen diferentes teorías sobre cómo se desarrollan los trastornos de la personalidad: podría ser genético, ambiental, relacionado con la química del cerebro o una mezcla de algunos o todos. Sé que mi condición tiene sus raíces en el abuso emocional y el trauma sexual. Mi miedo al abandono comenzó en la infancia y solo ha empeorado en mi vida adulta. Y como resultado, he desarrollado una serie de mecanismos de afrontamiento poco saludables.
Eso significa que me resulta muy difícil confiar. Eso significa que arremeto cuando creo que alguien me está traicionando o abandonando. Eso significa que uso el comportamiento impulsivo para tratar de llenar el vacío que siento, ya sea gastando dinero, atracones de alcohol o autolesiones. Necesito la validación de otras personas para sentir que no soy tan horrible e inútil como creo que soy, a pesar de que no tengo permanencia emocional y no puedo mantener esa validación cuando la obtengo.
Puede ser muy abusivo
Todo esto significa que estar cerca de mí puede ser extremadamente difícil. He agotado a las parejas románticas porque he necesitado un suministro aparentemente inagotable de tranquilidad. He ignorado las necesidades de otras personas porque he asumido que si quieren espacio o experimentan un cambio de humor, se trata de mí. Construí un muro cuando pensé que estaba a punto de salir lastimado. Cuando las cosas van mal, no importa cuán pequeñas sean realmente, soy propenso a pensar que el suicidio es la única opción. Literalmente he sido la chica que intenta suicidarse después de una ruptura.
Entiendo que para algunas personas esto puede parecer manipulación. Parece que estoy diciendo que si no te quedas conmigo, si no me das toda la atención que necesito, me lastimaré. Además de eso, se sabe que las personas con TLP tienen dificultades para leer con precisión los sentimientos de las personas hacia nosotros. La respuesta neutral de una persona puede ser percibida como ira, alimentando las ideas que ya tenemos sobre nosotros mismos como malas y sin valor. Parece que estoy diciendo que si hago algo mal, no puedes enojarte conmigo o lloraré. Sé todo esto y entiendo cómo se ve.
No excusa el comportamiento
La cuestión es que podría hacer todas esas cosas. Podría lastimarme porque sentí que te molestaba que no hiciera el lavado. Podría llorar porque te hiciste amigo de una chica linda en Facebook. BPD es hiperemotional, errático e irracional. Tan difícil como sé que puede ser tener a alguien en tu vida con él, es 10 veces más difícil tenerlo. Estar constantemente preocupado, temeroso y sospechoso es agotador. Dado que muchos de nosotros también nos estamos recuperando de un trauma, al mismo tiempo lo hace aún más difícil.
Pero eso no excusa este comportamiento porque causa dolor a los demás. No estoy diciendo que las personas con TLP nunca sean abusivas, manipuladoras o desagradables, cualquiera puede ser esas cosas. El TLP no predispone esos rasgos en nosotros. Simplemente nos hace más vulnerables y asustados.
Nosotros también lo sabemos. Para muchos de nosotros, lo que nos ayuda a seguir adelante es la esperanza de que las cosas mejoren para nosotros. Dado el acceso a él, los tratamientos desde medicamentos hasta terapias de conversación pueden tener un beneficio real. Eliminar el estigma que rodea el diagnóstico puede ayudar. Todo comienza con algo de comprensión. Y espero que puedas entender.
Tilly Grove es periodista independiente en Londres, Inglaterra. Por lo general, escribe sobre política, justicia social y su TLP, y puede encontrarla twitteando de la misma manera @femmenistfatale. Su sitio web es tillygrove.wordpress.com.
