Ácido Hialurónico: Beneficios Para La Piel, Productos Para Usar Y Más

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

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¿Qué es el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico (HA) es un glicosaminoglicano natural que se encuentra en todo el tejido conectivo del cuerpo. Los glicosaminoglicanos son simplemente carbohidratos largos sin ramificar, o azúcares, llamados polisacáridos.

El HA es el componente principal de lo que le da estructura a su piel, y es responsable de ese aspecto regordete e hidratado. Es posible que haya escuchado la charla sobre el colágeno, pero el ácido hialurónico es donde está.

Con el zumbido en torno al antienvejecimiento, es hora de que hablemos sobre el ácido hialurónico, sus beneficios para nuestra piel y por qué es importante el peso molecular de un ingrediente. Desempeña un papel fundamental en el proceso de curación de heridas y disminuye a medida que envejecemos, haciéndonos más susceptibles a la flacidez y las arrugas.

Siga leyendo para conocer la ciencia detrás del ácido hialurónico, para que pueda ver que la HA no es solo un ingrediente de moda, sino un elemento básico para su rutina de cuidado de la piel.

¿Cuáles son los beneficios del ácido hialurónico?

Beneficios de HA

• antienvejecimiento
• hidratante
• cicatrización de la herida
• anti arrugas
• aumenta la elasticidad de la piel
• puede tratar el eccema
• puede tratar el enrojecimiento facial

¿Por qué el ácido hialurónico es tan mágico? Para empezar, ¡HA puede unir hasta 1000 veces su peso en agua! En otras palabras, funciona como un humectante y mantiene las moléculas de agua en la superficie de la piel para mantenerla agradable e hidratada.

Cada vez que hablamos de piel bien hidratada, nos referimos principalmente a la piel que tiene mucho contenido de agua. ¿Quizás ha escuchado el término pérdida de agua transepidérmica o TEWL para abreviar? Este es el término científico para medir la cantidad de agua que se evapora de la piel.

Cuando un producto previene TEWL, eso significa que mantiene la piel hidratada al asegurarse de que el agua no escape de la superficie de la piel. El ácido hialurónico hace exactamente eso al disminuir la velocidad a la que se evapora el agua.

Además de ser un hidratante muy efectivo, un par de estudios también han encontrado que también es muy bueno para curar heridas.

¿Hay efectos secundarios al usar ácido hialurónico?

Si está formulando sus propios productos o está comprando productos de HA que enumeran el porcentaje, le recomendamos mantener la concentración de HA por debajo del 2 por ciento. ¿Por qué?

Un peso molecular muy bajo de 5 kDA HA tiene la capacidad de penetrar en la piel, lo que significa que puede transportar otros ingredientes no deseados, productos químicos y bacterias más profundamente en la piel. Si ha comprometido la piel, esto podría ser una mala noticia. Afortunadamente, por sí solo, el HA tiende a no causar reacciones alérgicas, ya que nuestros cuerpos también lo producen.

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Afortunadamente, los químicos cosméticos tienen esta ciencia baja, por lo que podemos diferir su experiencia y lo que la gente dice sobre ciertos productos de HA. Pero si está formulando sus propios sueros HA, sepa que no todo el ácido hialurónico es igual.

Este santo grial de hidratación puede tener efectos secundarios no deseados. Hay algunas variedades de AH que son un poco controvertidas, y el aumento de los niveles en realidad está relacionado con enfermedades inflamatorias de la piel como la psoriasis.

Un estudio encontró que una aplicación de HA en realidad ralentizó la cicatrización de heridas, en comparación con la glicerina pura. ¡Ay! Esto puede deberse a la concentración y al peso molecular del ácido hialurónico.

¿Cuál es la ciencia detrás del ácido hialurónico?

Los beneficios del ácido hialurónico en la piel tienen que ver con su peso molecular y concentración. ¡En este caso, el tamaño importa! El peso molecular se refiere a su masa, o qué tan grande es la molécula de HA. Esto se mide en algo llamado unidades de masa atómica unificadas: daltons o kDa para abreviar.

Según los estudios más recientes en humanos, la HA entre 50 y 1,000 kDa es la más beneficiosa para la piel, con aproximadamente 130 kDa como la mejor. Cualquier cosa más alta no hará demasiada diferencia. Cualquier cosa más baja puede causar inflamación.

¿Cómo obtuvimos este número? Cuando observa los estudios, verá un patrón, pero uno de los estudios más exhaustivos analizó la HA con diferentes pesos moleculares, incluidos 50, 130, 300, 800 y 2,000 kDa.

Después de un mes, descubrieron que el tratamiento con 130 kDa HA era el más efectivo, aumentando la elasticidad de la piel en un 20 por ciento. Los grupos de 50 y 130 kDa tuvieron una mejora significativa en la profundidad de las arrugas y la aspereza de la piel después de 60 días. Todos los demás pesos moleculares aún mejoraron la elasticidad y la hidratación de la piel, solo que menos. Puede leer más sobre este análisis de peso molecular del desglose original aquí.

Diámetro del ácido hialurónico

El diámetro del ácido hialurónico también es importante, ya que también determina la capacidad del ingrediente para penetrar en la piel. Un estudio reciente investigó la eficacia de un ácido nanohialuroide tópico de bajo peso molecular y descubrió que las sustancias más pequeñas de menos de 500 kDa:

• cambió la profundidad de las arrugas
• aumento de la humedad
• aumento de la elasticidad alrededor del ojo
• absorbido mejor en la piel

Las moléculas más grandes, con un peso molecular superior a 500 kDa, tuvieron más dificultades para atravesar la barrera cutánea.

¿Qué productos debes usar?

Existen productos para el cuidado de la piel que eliminan todas las conjeturas al combinar varias moléculas de HA para una máxima efectividad. Es como una fiesta repleta de bondad del ácido hialurónico.

HA ingredientes para buscar

• ácido hialurónico hidrolizado
• hialuronato acetilado de sodio
• hialuronato de sodio

Un ejemplo de ello es la loción de ácido hialurónico Hada Labo ($ 13.99), de una compañía de cosméticos japonesa. Viene con tres tipos diferentes de AH, incluido el ácido hialurónico hidrolizado, el hialuronato acetilado de sodio y el hialuronato de sodio. Funciona muy bien y es algo para usar después del dermarolling para acelerar el proceso de curación.

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¡También puede consultar Hada Labo Premium Lotion ($ 14.00), que tiene CINCO tipos diferentes de ácido hialurónico y 3 por ciento de urea! La urea es un agente exfoliante suave que funciona como un humectante eficaz.

Otra opción asequible es el ácido hialurónico de The Ordinary 2% + B5 ($ 6.80), que contiene dos tipos de HA.

Esta publicación, que fue publicada originalmente por Simple Skincare Science, ha sido editada para mayor claridad y brevedad.

fc es el autor anónimo, investigador y fundador de Simple Skincare Science, un sitio web y una comunidad dedicada a enriquecer las vidas de otros a través del poder del conocimiento y la investigación del cuidado de la piel. Su escritura está inspirada en la experiencia personal después de pasar casi la mitad de su vida padeciendo afecciones de la piel como acné, eccema, dermatitis seborreica, psoriasis, foliculitis por malassezia y más. Su mensaje es simple: si él puede tener una piel bonita, ¡tú también puedes!