Los espacios más pequeños, llenos y a menudo mal diseñados, como los apartamentos de la ciudad, pueden dificultar que los residentes se sientan saludables, felices y como en casa.
Aquí es donde el antiguo arte chino del feng shui promete ayudar. El feng shui, que no es una religión aunque está vinculada al taoísmo, se traduce como "viento y agua". Es una práctica que ayuda a las personas a alinear sus energías con su entorno.
“Si crea una representación equilibrada en su hogar, puede reflejar cómo está reaccionando a las experiencias externas. Se convierte en una metáfora de todo en la vida , explica Laura Cerrano, de Feng Shui Manhattan.
Claro, puede sonar un poco … extraño. Pero hay algo de ciencia detrás de esto. Se ha demostrado que los espacios de vida sobrepoblados tienen un efecto en nuestra salud, actuando como un factor estresante. Y la investigación muestra que los espacios y nuestros entornos juegan un papel muy importante en cómo nos sentimos y actuamos. Esta lógica es algo de lo que se trata el feng shui.
Muchos practicantes de feng shui están convencidos de que adoptar algunos consejos simples para crear el entorno adecuado puede mejorar casi todos los aspectos de la vida, ya sea mejorar su salud, encontrar el amor o ganar más dinero.
El feng shui se trata de optimizar tu entorno
El feng shui es un conjunto de principios para ayudar a alinear el espacio vital de uno con quienes son y lo que quieren. La práctica ha existido durante miles de años, pero no es aburrida ni anticuada. De hecho, se ha visto un resurgimiento occidental en los últimos años, con miles de consultores de feng shui capacitados que actualmente ofrecen servicios en todo el país. Por extraño que parezca, incluso Donald Trump contrató a un consultor de feng shui en 1995.
“¿Quieres cambiar tu vida? Una manera simple de hacerlo es cambiar su entorno”, señala Laura Cerrano. Una experta, que considera el feng shui como un arte y una ciencia, actualmente está colaborando en un libro con científicos e investigadores con la esperanza de desmitificar cómo funciona realmente el feng shui.
"Es algo complejo, pero al mismo tiempo puede ser muy simple", dice ella.
La ciencia del feng shui
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El feng shui lo ayuda a aprovechar al máximo su espacio vital armonizando su flujo de energía. El feng shui divide el mundo en cinco elementos:
- madera: creatividad y crecimiento
- fuego: liderazgo y audacia
- tierra: fuerza y estabilidad
- metal: enfoque y orden
- agua: emoción e inspiración
Trabajar para equilibrar estos cinco elementos adecuadamente en su hogar puede ayudar a que sus rasgos correspondientes prosperen en su vida.
Los maestros chinos del feng shui también idearon una herramienta llamada mapa de Bagua que presenta varias áreas de vida o estaciones, incluyendo salud, riqueza, matrimonio y fama, por nombrar algunas. Estas áreas se correlacionan con varias partes de un edificio o espacio habitable.
Puede alinear el mapa de Bagua con su plano de planta para ayudar a determinar la ubicación óptima de colores, obras de arte, objetos y más. Si hay un cierto aspecto de su vida que se siente mal, agregar diferentes toques o reorganizar sus posesiones en el área de vida correspondiente podría ayudar.
Equilibra las energías para construir tu espacio
Equilibrar las energías yin y yang también es parte del feng shui y, en general, un departamento se siente mejor cuando los tiene a ambos. Yin es energía femenina, asociada con:
- Noche
- frescura
- tranquilo
Yang es masculino, denotando:
- el sol
- sociabilidad
- calor
Puedes cambiar la sensación de tu espacio jugando con estas energías.
Ok, pero ¿cómo puedo practicar feng shui en la vida real?
Debido a que el espacio de vida de cada persona es diferente, no existe un enfoque único para el feng shui. Si necesita renovar por completo un departamento estrecho y descuidado, podría ser mejor tomar una clase o contratar a un consultor. Pero si tiene curiosidad por experimentar, esto es lo que puede hacer.
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1. Mata el desorden, especialmente en el dormitorio
La mayor sugerencia de feng shui para todo uso de Laura Cerrano es matar el desorden en cada parte de su apartamento. "No importa si eres millonario o si estás lidiando con el desempleo, la trampa en la que todos caen es el desorden", dice ella. “El desorden no se trata solo de estética: se ha demostrado que es perjudicial para tu mente, para las neuronas de tu cerebro. Crea estrés ".
Esto no es una gran sorpresa, ya que el libro de Marie Kondo, "La magia que cambia la vida de poner en orden", hizo olas en los hogares y con periodistas por todas partes.
2. Actúa como otras personas viven allí
Si estás tratando de encontrar el amor, el feng shui te pedirá que sigas el viejo adagio de mamá de "actuar como si".
Cerrano explica: "Mire a su alrededor y pregúntese: '¿Se está preparando este espacio para que la próxima persona se registre?' Si solo tienes una toalla, tu alma está viviendo una sola vida. Entonces, en lugar de tener una toalla, tenga dos toallas. Aunque esa persona aún no ha llegado físicamente, actúa como si ya estuviera allí ".
Cuando se trata de pasar una relación fallida, su primer negocio es cortar el cordón al último. "Usamos la palabra 'cable de energía'", dice Cerrano. “Si tiene todo esto de [una relación pasada] disperso por su hogar, está creando un cordón energético para esa persona. Cuando haya terminado con una relación, se recomienda que, a su propio ritmo, libere las cosas que ya no son beneficiosas ".
3. Agregue plantas (el elemento de madera) para inspirar productividad y dinero
Para mejorar la productividad y aumentar el flujo de dinero, Cerrano sugiere agregar una o dos plantas cerca de su escritorio, oficina en el hogar o área de trabajo. “Está relacionado con el elemento de la madera, que se conecta con la creación de redes, la expansión, el crecimiento, el crecimiento de la riqueza y las oportunidades. Además, tenga su tarjeta de presentación en exhibición en su escritorio”.
Para la prosperidad financiera, aconseja obtener un gato de la suerte del tamaño de un escritorio o una figura de rana de la suerte ("¡Google!", Dice ella).
La transformación se encuentra dentro de tus expectativas
No recurras al feng shui esperando un milagro. "No puedes traer a nadie de la muerte", señala Cerrano. Pero más allá de eso, permanece abierto, incluso si no estás completamente convencido. Según Cerrano, no hay mucho feng shui con el que no pueda ayudarte. ¡Incluso dice que ha ayudado a los clientes a concebir hijos y eliminar el cáncer!
Para encontrar un buen consultor de feng shui en su región, intente con el directorio de consultores del International Feng Shui Guild, pero tenga en cuenta que no todos los expertos calificados pueden aparecer allí. Intente preguntar a los consultores si se centran en espacios residenciales u oficinas, y no olvide pedir referencias.
"Si las personas, incluso las escépticas, están dispuestas a participar y probar las sugerencias, el feng shui puede hacer casi todo", dice. "Hemos visto algunas transformaciones sorprendentes".
Laura Barcella es una autora y escritora independiente que actualmente reside en Brooklyn. Ha escrito para el New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com y muchos otros.
