¿Por qué la nariz?
Los puntos blancos son un tipo de acné que puede ser difícil de tratar y eliminar. Al igual que los puntos negros, los puntos blancos se forman debido a los poros obstruidos.
Una vez que el poro se tapa con aceite y células muertas de la piel, la sustancia se endurece. Pero a diferencia de los puntos negros, los puntos blancos tienen extremos cerrados, lo que puede dificultar la extracción del tapón. También pueden provocar pequeñas protuberancias debido al abultamiento de las paredes del folículo piloso.
Nadie quiere granos en la nariz, especialmente el acné terco como los puntos blancos. Sin embargo, la nariz, como otras áreas grasas de la piel en su zona T, es particularmente vulnerable. Eso es porque este tipo de acné se alimenta del exceso de aceite.
Sigue leyendo para obtener más información sobre por qué sucede esto y cómo puedes tratarlos en casa.
¿Qué causa los puntos blancos?
Es normal tener células muertas y aceite en los poros. Las células muertas de la piel se producen naturalmente, ya que su piel genera constantemente otras nuevas para reemplazarlas. El aceite (sebo) se produce en los poros y está diseñado para mantener la piel hidratada.
Pero demasiadas células muertas y la sobreproducción de aceite pueden combinarse para hacer de sus poros un caldo de cultivo para los puntos blancos.
Los puntos blancos también pueden provenir de:
- ansiedad
- estrés extremo
- antecedentes familiares de acné
- menopausia
- menstruación
- pubertad
- piel demasiado seca (generalmente por usar demasiados productos para el acné)
- usar productos para la piel a base de aceite y maquillaje
¿Qué remedios caseros están disponibles?
Antes de dirigirse a la farmacia, puede considerar probar los remedios caseros. Estos pueden ser efectivos para casos leves de espinillas de la nariz, o pueden ser una buena medida preventiva para complementar los métodos de venta libre (OTC).
Vapor
Los cosmetólogos usan el vapor para tratamientos faciales y, por una buena razón, ayuda a abrir los poros para dejar salir la suciedad y otros materiales. El proceso también puede aflojar los poros obstruidos, lo que es especialmente beneficioso para las espinillas obstinadas.
Para hacer esto:
- Hervir agua caliente en una olla en la estufa o en un recipiente en el microondas.
- Una vez que el agua haya hervido, coloca cuidadosamente la olla o tazón en el fregadero de la cocina.
- Incline la cara sobre el fregadero durante 5 a 10 minutos.
- Puede repetir este proceso hasta algunas veces por semana.
Exfoliante de avena
Muchos productos de belleza contienen avena. Sin embargo, en lugar de comprar estos productos, puede cosechar los beneficios de un exfoliante casero de avena para la nariz.
Para hacer esto:
- Combine partes iguales de avena integral y yogurt natural.
- Luego, aplique una capa delgada a su nariz.
- Déjelo actuar durante 10 a 15 minutos y enjuague con agua tibia.
- Puede repetir este proceso hasta algunas veces por semana.
miel Manuka
La miel de manuka es un tipo de miel autóctona de Nueva Zelanda. A diferencia de la miel normal que puedes encontrar en el supermercado, este tipo de miel es conocida por sus propiedades antibacterianas que pueden reducir los problemas de acné. Estos beneficios pueden traducirse potencialmente en un tratamiento localizado para los puntos blancos en la nariz. Puede encontrar miel de Manuka pura en línea o en tiendas naturistas.
Para hacer esto:
- Aplique una pequeña cantidad de miel de manuka en su nariz y quédese quieto para que la miel no gotee por el resto de su cara.
- Después de 15 a 30 minutos, enjuague el área con agua tibia.
- Puede repetir este proceso hasta algunas veces por semana.
¿Qué tratamientos de venta libre hay?
Cuando se trata de medicamentos de venta libre (OTC) para el acné, es probable que esté más familiarizado con el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico. El peróxido de benzoilo se usa principalmente como un tratamiento localizado para el acné inflamatorio, mientras que el ácido salicílico ayuda a eliminar las células muertas de la piel de los poros abiertos que tienen puntos negros. Si bien ambos ingredientes pueden ayudar a ciertas formas de acné, es posible que deba probar otros remedios para los puntos blancos.
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, los productos para el acné tardan entre uno y dos meses en tener efecto. Esto significa que es posible que deba probar un método nuevo a la vez para ver si funciona antes de pasar a otro.
Ácido mandélico
El ácido mandélico es una sustancia contenida en forma de piel o máscara. También es un tipo de alfa hidroxiácido (AHA) que se usa para regular la producción de sebo en la piel. El ácido mandélico también se usa como tratamiento antienvejecimiento para las arrugas y la piel opaca.
Su profesional de cuidado de la piel puede recomendar estos si tiene una piel demasiado seca que contribuye a la formación de puntos blancos en la nariz. Para evitar la irritación de la piel, solo debe usar este tipo de productos en la nariz una vez por semana. La mascarilla de tratamiento de rejuvenecimiento de Exuviance y el ácido mandélico al 8% de Vivant Skin Care son solo un par de opciones de venta libre disponibles.
Ácido glicólico
El ácido glicólico es otro tipo de AHA que elimina la capa externa de su piel. También se eliminan las células muertas en exceso. El ácido glicólico puede ayudar a eliminar las sustancias obstruidas en los poros de la nariz, como las que forman las espinillas. También puede ayudar a reducir la aparición de cicatrices de viejas lesiones de acné en la nariz.
Tenga cuidado al usar ácido glicólico leyendo cuidadosamente las etiquetas de los productos. Algunos productos están destinados al uso semanal, mientras que otros, como el tóner de ácido glicólico de Mario Badescu, están destinados al uso diario. Los efectos secundarios de los AHA pueden incluir enrojecimiento, ardor e irritación. Estos también pueden aumentar la sensibilidad de su piel a los rayos UV, así que asegúrese de aplicar protector solar adicional en la nariz antes de salir al aire libre.
Mascarilla de arcilla
En un mundo lleno de numerosos tipos de máscaras para la piel, nada se compara con una máscara de arcilla si su piel es propensa al acné. Las máscaras de arcilla funcionan al suavizar los poros obstruidos y al mismo tiempo limpiarlos profundamente de suciedad, aceite y células muertas de la piel. Cuando se usa una o dos veces por semana en la nariz, puede notar que sus puntos blancos se reducen en tamaño y contenido con el tiempo.
Considere probar la Máscara de arcilla de desintoxicación y aclarar de Loreal o la Máscara de arcilla simple de pureza filosófica. Dado que las máscaras de arcilla a veces pueden resecar un poco la piel, intente usarla solo por la noche para que su piel no se desprenda durante el día.
Cuándo ver a tu dermatólogo
Los puntos blancos son una de las formas más difíciles de eliminar el acné, pero no es necesario que lo haga solo. Las herramientas de extracción en el hogar pueden ayudarlo a eliminar de forma segura el grano en la nariz sin causar infección ni cicatrices. Nunca debes tocar la punta blanca con los dedos.
Si no se siente cómodo con la extracción en el hogar, o si no puede deshacerse por completo del punto blanco, comuníquese con su profesional de cuidado de la piel. Pueden ayudarlo a eliminar el punto blanco con herramientas de extracción de calidad profesional.
También es una buena idea hacer una cita si los puntos blancos se propagan o siguen regresando.
Cómo evitar que se formen espinillas futuras
El acné nasal es tratable, pero también puede ayudar a prevenir que se formen espinillas allí en primer lugar. Las buenas prácticas de cuidado de la piel son esenciales para controlar los puntos blancos y otras formas de acné.
Considere los siguientes consejos y adopte como parte de su rutina de piel sana:
- Lávate la cara dos veces al día. Use un producto a base de gel que elimine la suciedad y el aceite de los poros sin resecar demasiado la nariz. También debes eliminar todo el maquillaje que te quede en la nariz antes de irte a la cama.
- Retoque con toallitas limpiadoras después de sudar. Querrás limpiarte la nariz cada vez que sudes por estar afuera o hacer ejercicio para evitar que el aceite se atasque en tus poros. Sin embargo, no es necesario que se lave toda la cara: puede intentar limpiar toallitas para la nariz y otras áreas de la cara según sea necesario.
- Exfolia regularmente. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas sobrantes que los poros no pueden eliminar por sí solos. Use una máscara exfoliante o un enjuague facial al menos una vez por semana en toda la cara y hasta tres veces por semana en la nariz.
- Evite frotar en exceso la piel alrededor de la nariz. Si bien la exfoliación es importante, no desea pasar por el proceso todos los días. Esto puede resecar la nariz y agravar las glándulas sebáceas, que luego pueden producir aún más aceite que obstruye los poros.
- Opta por una crema hidratante y protector solar sin aceite. Un humectante diurno / nocturno y protector solar diario son imprescindibles para su piel. Solo asegúrese de que ambos tipos de productos no contengan aceite para que los poros de la nariz se mantengan limpios.
- Lava tu cabello todos los días. Las sesiones diarias de champú pueden ayudar a evitar que el aceite penetre en la nariz, especialmente si tiene mechones largos.
- Usa maquillaje no comedogénico. Si usa maquillaje regularmente, es probable que use un poco de base o corrector adicional durante los brotes de la nariz. Sin embargo, algunos tipos de maquillaje pueden provocar más acné. Asegúrese de que todos sus productos estén etiquetados como "no comedogénicos" para asegurarse de no poner ingredientes que obstruyan los poros en la nariz.
- Evita tocarte la nariz. Incluso si no está tocando directamente los puntos blancos en la nariz, evitar tocarse la cara por completo es una buena regla general para la salud general de la piel. Si debe tocarse la nariz, asegúrese de lavarse las manos primero para reducir la transferencia de suciedad y aceite.
