¿Qué es no caca?
En el sentido más amplio, "no caca" significa que no hay champú. Es una filosofía y un método para limpiar tu cabello sin el champú tradicional. Las personas se sienten atraídas por el método de no caca por varias razones.
Algunos quieren evitar despojar excesivamente su cabello de aceites buenos y naturales producidos por el cuero cabelludo. Otros quieren usar menos productos químicos no naturales en sus rutinas diarias. Y para algunas personas, no excremento significa rechazar la presión comercial para gastar más dinero en higiene de lo que realmente puede ser necesario.
El champú contiene detergente que limpia el cabello y productos químicos que lo hacen espuma en espuma. "Químico" no significa automáticamente que algo no es natural o no es saludable. Hay un creciente interés entre muchas personas para comprender mejor todos los productos químicos que usamos todos los días y cómo afectan nuestra salud y bienestar.
Dejar el champú no significa que tengas que dejar las duchas o lavarte el cabello.
En lugar de champú, las personas que han adoptado esta técnica de cuidado del cabello usan bicarbonato de sodio seguido de vinagre de manzana o solo usan acondicionador. Incluso puedes comprar productos en el estante que limpian tu cabello pero técnicamente no son champús.
No caca es un fenómeno tal que existen foros de soporte en línea para ayudarlo a aprender más y experimentar con su forma preferida de lavarse el cabello.
¿Cuáles son los beneficios de no caca?
Los beneficios potenciales de omitir el champú incluyen:
- cabello y cuero cabelludo más saludables que producen una cantidad equilibrada de aceite
- cabello más voluminoso
- mejor cabello texturizado y menos necesidad de productos de peinado
- Menos exposición a productos químicos potencialmente irritantes
- Menos residuos de envases de plástico
- romper un ciclo artificial de lavado con champú, que seca el cabello, lo que hace que use productos para volver a agregar humedad y luego vuelva a lavarlo para eliminar el producto
¿No hay caca para ti?
Experimentar sin caca es un riesgo relativamente bajo. De hecho, las duchas diarias y el champú son solo una tendencia reciente.
Si tiene antecedentes de problemas en la piel o el cuero cabelludo, debe hablar con su proveedor de atención médica o dermatólogo antes de intentarlo. De lo contrario, casi cualquier persona no puede intentar caca.
Considere lo siguiente para determinar si no es una caca para usted:
- Saltarse el champú podría ser más difícil si tienes el cabello fino o fino porque tu cabello se volverá más grasoso más rápido. Antes de dejar el champú de pavo frío, puede intentar estirar lentamente el tiempo entre lavados durante algunas semanas.
- Las personas con cabello rizado o muy grueso pueden ver la mayoría de los beneficios de no defecar porque los aceites naturales producidos por el cuero cabelludo pueden hacer que el cabello sea más suave y menos rizado.
¿Cuál es el mejor método sin caca?
Cada alternativa sin caca funcionará mejor para algunas personas que para otras. La única forma de saber si te gusta el resultado es probarlo. Si lo intentas, recuerda prestar atención a la salud de tu cabello y cuero cabelludo. Hable con su proveedor de atención médica o un dermatólogo si tiene alguna inquietud en algún momento.
Cualquier método sin caca lo llevará a través de un período de ajuste en el que su cabello puede volverse más grasoso de lo normal. Los defensores de no caca dicen que esta fase es necesaria para ayudar a su cuero cabelludo a recalibrarse y comenzar a crear la cantidad correcta de aceite que necesita personalmente en su cabeza. Como anécdota, su cuero cabelludo producirá menos aceite con el tiempo porque no se despoja de los detergentes con champú todos los días. Sin embargo, no hay estudios científicos que respalden esta afirmación.
Bicarbonato de sodio seguido de vinagre de manzana
Pros:
- El bicarbonato de sodio es una buena pasta para fregar, y muchas personas dicen que el vinagre de manzana hace que el cabello brille.
- Los ingredientes son baratos.
Contras:
Este método puede irritar el cuero cabelludo o alterar el pH natural de la cabeza
Aceite de coco
Pros:
Repele el agua, lo que significa que su cabello estará sellado para mantener sus aceites naturales
Contras
- Puede ser difícil enjuagar.
- Puede dejar su cabello pesado y grasiento.
Solo acondicionador o un producto específico sin excremento
Pros:
Es menos probable que interrumpan el pH de su cuero cabelludo
Contras:
- Podrían pesar tu cabello si no lo enjuagas bien.
- Estas opciones no disminuyen el dinero gastado o el plástico usado.
Lavar solo con agua
Pros:
- Esta es la opción más barata.
- Es completamente libre de químicos.
Contras:
Es posible que su cabello no se sienta tan limpio o se vea como le gustaría
Otros consejos para un cabello sano
La salud de tu cabello a menudo es un signo de tu salud general. Una dieta sana y equilibrada y comer suficientes alimentos es esencial para hacer crecer el cabello sano. Descubra cómo una dieta saludable y el cuidado adecuado pueden mantener su cabello saludable.
Otras formas de mantener tu cabello saludable incluyen:
- Use champú solo en el cuero cabelludo, no hasta los extremos.
- Siempre use acondicionador después de su champú, y concentre su aplicación de acondicionador en las puntas de su cabello.
- Champú tan seguido como lo necesites. El cabello graso puede necesitar lavarse con más frecuencia. Pero si eres mayor o tienes el cabello teñido, entonces no necesitarás lavarte con tanta frecuencia.
- Proteja su cabello mientras nada aplicando acondicionador y usando un gorro de baño antes de meterse en una piscina clorada.
La comida para llevar
Hay muchas razones para probar el método de lavado de cabello sin excremento. También hay muchos métodos de lavado sin excremento que tienen diferentes beneficios.
Ninguna caca funcionará mejor para algunas personas que otras, pero es un riesgo relativamente bajo si quieres probarlo.
