Resumen y síntomas
Si alguna vez atrapó su dedo en una puerta, o lo golpeó con un martillo, probablemente haya experimentado síntomas comunes de un dedo roto. Cualquier trauma o lesión en su dedo puede conducir a:
- dolor intenso en los dedos, especialmente dolor punzante y doloroso
- inflamación (dolor, enrojecimiento e hinchazón)
- dificultad para usar la punta del dedo
- pérdida de sensibilidad en la punta del dedo
- moretones y cambio de color de la piel y las uñas
- rigidez en el dedo
La uña del dedo roto también puede caerse una o dos semanas después de la lesión.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo tratar un dedo roto y cuándo necesita buscar ayuda.
Alivio inmediato
La mejor manera de obtener un alivio inmediato de un dedo roto es tratar la inflamación. La inflamación es la causa principal de dolor, hinchazón y enrojecimiento.
Los consejos comunes para tratar un dedo roto incluyen:
Descanso
Una vez que te hayas lastimado, deja de hacer lo que estés haciendo para evitar más lesiones. Por más doloroso que pueda ser, intente evaluar con calma el daño y si necesitará atención médica.
Hielo
Aplique muy suavemente una compresa de hielo o compresa envuelta en una toalla de mano o un paño sobre el dedo lesionado durante intervalos de 10 minutos con descansos de 20 minutos, varias veces al día.
Nunca exponga la piel directamente al hielo, o durante más de 10 a 15 minutos por vez, para evitar el riesgo de congelación o inflamación adicional.
Para evitar poner peso sobre la lesión, apoye el dedo sobre una compresa o paquete de hielo cubierto.
Elevar
Elevar el dedo lesionado por encima del nivel de su corazón disminuye el flujo de sangre al sitio, lo que limita la inflamación y la presión. Esto es extremadamente importante y debe hacerse de forma continua, no solo de manera intermitente.
Use analgésicos de venta libre (OTC)
Los medicamentos antiinflamatorios y analgésicos de venta libre como el ibuprofeno (Advil, Motrin), el acetaminofeno (Tylenol) y la aspirina pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor asociado.
Limpiar y cubrir heridas abiertas
Si la uña o la piel están rotas, limpie suavemente el área con agua y jabón o un enjuague antibacteriano. Luego, cubra la herida con una gasa o vendas estériles.
Los ungüentos o cremas antibióticos de venta libre también se pueden aplicar a las heridas después de las sesiones de limpieza para ayudar a prevenir infecciones.
Las heridas deben limpiarse y aplicarse nuevos apósitos al menos dos veces al día.
Asegúrate de poder mover tu dedo
Nunca envuelva, entablille ni abrace un dedo lesionado en su casa. También es importante tratar de seguir moviendo suavemente el dedo tanto como sea posible sin aumentar el dolor.
Si no puede mover su dedo, busque atención médica.
Use cremas para aliviar el dolor y remedios herbales
Las cremas medicinales para aliviar el dolor y las fórmulas herbales pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Árnica puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar el tiempo de curación de los hematomas.
Tratamiento y recuperación a largo plazo
Durante las primeras 48 horas posteriores a la lesión, el tratamiento recomendado es descansar, congelar, elevar y tomar analgésicos de venta libre. Su dolor debería comenzar a mejorar mucho después de un día o dos de atención básica.
Se puede desarrollar un hematoma doloroso en el sitio de la lesión después de que disminuye la inflamación inicial. Dependiendo de la ubicación de la lesión y su gravedad, el hematoma puede causar latidos, dolor o entumecimiento.
Una vez que el dolor inicial y la hinchazón mejoren, debe tratar cada vez más de estirar y mover el dedo lesionado. Evite cualquier movimiento o acción que haga que su dolor aumente significativamente.
Masajear suavemente el sitio de la lesión y el área circundante puede ayudar a mejorar el tiempo de recuperación al alentar el flujo de sangre al sitio. Esto también puede ayudar a romper las células sanguíneas y los tejidos muertos.
El tiempo de recuperación para un dedo roto depende en gran medida de la gravedad de la lesión y la ubicación. La mayoría de los dedos rotos comienzan a sentirse mucho mejor en tres o cuatro días. Los casos más complicados o severos pueden tomar algunas semanas o más para sanar por completo.
Tratamiento de una uña magullada
Cuando se desarrolla un hematoma debajo de la uña, la presión puede acumularse y causar dolor.
Si esta presión se vuelve severa, la uña puede caerse. Sin embargo, en la mayoría de los casos, su uña permanecerá en su lugar, pero puede notar decoloración alrededor del sitio de la lesión.
El hematoma permanecerá visible durante unos meses hasta que la porción afectada de la uña crezca.
Si sospecha que su uña puede caerse, o el hematoma es visible en el 50 por ciento o más de la uña, llame a su médico. Su médico puede ayudar a evitar que la uña se caiga aliviando la presión.
Que evitar
Mientras su dedo se está curando, es una buena idea mantenerse alejado de cualquier actividad que aumente el dolor o implique mucha tensión en el dedo. Pueden pasar algunas semanas antes de que sea seguro regresar a actividades físicas o deportes de contacto.
Tampoco debe intentar quitarse una uña lesionada, ni envolver, entablillar o sostener el dedo lesionado.
Cuando buscar ayuda
Hable con un médico o enfermera si su dedo roto le causa un dolor extremo o involucra más que solo la yema del dedo. También debe buscar ayuda médica si:
- no puedes enderezar tu dedo
- el dedo está notablemente doblado o torcido
- su dedo se siente entumecido inmediatamente después de la lesión y antes de usar hielo
- su cama de uñas, articulaciones de los dedos, nudillos, palma o muñeca también están lesionadas
- los síntomas empeoran después de 24 a 48 horas de atención básica en el hogar
- heridas profundas están presentes
- cree que la uña se caerá o que un moretón ocupa más de la mitad de la uña
- sangrado o pus ocurre en el sitio de la herida
- escuchas un ruido extraño como romperse o crujirse en el momento de la lesión
- el sitio de la lesión permanece extremadamente inflamado por más de 48 horas
La comida para llevar
Un dedo roto es una lesión común que implica un trauma en el dedo. Aunque pueden ser muy dolorosos, la mayoría de los dedos rotos sanan después de unos días de cuidados en el hogar.
El descanso, el hielo, la elevación y el uso de analgésicos y medicamentos antiinflamatorios de venta libre son generalmente la mejor manera de obtener un alivio inmediato y a largo plazo de esta lesión.
Busque atención médica para las lesiones que involucran las articulaciones, tienen anormalidades o roturas notables, causan dolor severo o no responden al tratamiento básico.
