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Visión general
Cuando estás enfermo o tus pulmones se han irritado, tu cuerpo reacciona al toser. Este es el mecanismo de defensa de su cuerpo para eliminar la mucosidad, los alérgenos o los contaminantes para que no siga respirando. La tos no suele ser motivo de preocupación. Cuando la tos es un síntoma de un resfriado, tiende a desaparecer por sí sola en dos o tres semanas.
Una tos persistente o una tos crónica no provocada por un resfriado reciente puede ser un indicador de una afección más grave. La tos que dura más de ocho semanas para adultos, o cuatro semanas en niños, se considera crónica.
Sigue leyendo para descubrir qué podría significar cuando tienes tos que no desaparece.
¿Cuánto duran las toses?
La duración de una tos puede variar significativamente, pero la tos más prolongada puede ser más común de lo que cree. Una tos puede desaparecer en tan solo dos o tres días, pero un estudio encontró que, en promedio, una tos debida a una enfermedad persiste durante 18 días. Las afecciones como la enfermedad pulmonar crónica o el asma pueden aumentar la duración promedio de un síntoma de tos. Una tos puede ser el último síntoma para resolver cuando se está recuperando de un resfriado o gripe.
Causas de una tos persistente
Ciertos tipos de tos, como los que resultan de bronquitis o infecciones respiratorias, pueden durar más tiempo que la tos que puede experimentar con el resfriado común. Algunas otras causas de una tos continua incluyen:
- Las alergias crónicas, el reflejo nauseoso hiperactivo y el reflujo ácido pueden crear una irritación prolongada en la garganta y causar una tos continua.
- Ciertos tipos de medicamentos, especialmente los medicamentos para la presión arterial, conllevan un efecto secundario de la tos.
- Los factores de riesgo como el tabaquismo y las afecciones genéticas pueden aumentar la probabilidad de desarrollar bronquitis crónica, lo que puede provocar tos crónica.
- El asma no diagnosticada u otra enfermedad pulmonar puede causar tos crónica.
Cuando buscar ayuda
Si su único síntoma es una tos persistente y se siente saludable, vigile cuánto dura. Cualquier tos que dure más de ocho semanas es una razón para contactar a su médico. Programe una cita con su médico si tiene síntomas adicionales, como:
- mucosidad sanguinolenta cuando tose
- dificultad para respirar
- pérdida de peso
- moco excesivo
- fiebre
Es posible que necesite tratamiento con receta o pruebas de diagnóstico para descubrir qué está sucediendo en su sistema respiratorio.
En niños y bebés
Si su hijo tiene una tos persistente, preste especial atención al sonido de la tos. Cualquier silbido, ladrido o sibilancia con tos significa que debe llevar a su hijo al pediatra de inmediato. Si no hay otros síntomas además de toser, comuníquese con el médico de su hijo si la tos dura más de tres semanas.
La tos ferina es una infección grave que puede ser mortal en niños menores de dos años. También se conoce como tos ferina. Busque atención médica de inmediato para los ataques severos de tos que acompañan a fiebre o falta de aliento en cualquier niño. Los bebés menores de 1 año deben consultar a un pediatra sin importar qué descartar tos ferina u otras afecciones pulmonares graves si tienen tos.
¿Hay alguna complicación?
Una tos crónica puede traer complicaciones que conducen a otras condiciones de salud. Los ataques de tos pueden:
- despertarte de dormir
- deja tu aliento
- causar náuseas o mareos
- causar vómitos
- hacer que pierda el control de su vejiga
- interferir con las actividades diarias como hablar, cantar o hacer ejercicio
La tos puede incluso provocar desmayos si la tos es grave y continua.
Remedios caseros para la tos crónica
Si tiene tos que no desaparece, considere tratarla con uno o más de estos remedios caseros respaldados por la investigación. Sin embargo, estos no deberían reemplazar ningún tratamiento o medicamento recomendado por su médico.
Té de menta con miel
El té de menta se ha estudiado por su efecto relajante en varios sistemas del cuerpo. Puede ayudar a calmar su sistema respiratorio. Cuando se combina con miel, el té de menta podría ayudarlo a aliviar la tos persistente. Se ha demostrado que la miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
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Tomillo y hoja de hiedra
En un estudio se descubrió que una preparación herbal de hojas de tomillo y hiedra disminuye los síntomas de la tos en comparación con las personas que no reciben tratamiento con ningún remedio.
Los aceites esenciales de tomillo y hojas de hiedra se pueden inhalar a través de un difusor en casa. También se pueden comprar como una tintura de hojas de tomillo y hiedra en su tienda local de alimentos saludables.
Puede comprar aceite esencial de tomillo y aceite esencial de hiedra en línea.
Bromelina
Se ha encontrado que este ingrediente posiblemente ayuda con la irritación alérgica a las vías respiratorias. La bromelina se encuentra en la piña. A menudo se obtiene del tallo en lugar del fruto de la piña. Tomarlo como suplemento puede ayudar con la tos debido a las alergias.
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La comida para llevar
Una tos que no desaparece puede ser incómoda, pero generalmente se puede tratar en casa. La tos que dura ocho semanas o más se considera crónica. Es posible que necesite un tratamiento con receta o una evaluación adicional.
Su médico debe tratar algunos síntomas, como mucosidad sanguinolenta, sibilancias o falta de aliento. Siempre busque atención médica para los síntomas que interrumpen su sueño o interfieren con sus actividades diarias.
