Etapas finales del embarazo
Cuando estás en las etapas finales del embarazo, las contracciones son como el despertador de tu cuerpo y te alertan de que estás en trabajo de parto. A veces, sin embargo, las contracciones pueden hacer sonar una falsa alarma.
Estas se llaman contracciones de Braxton-Hicks, nombradas en honor al médico que las describió por primera vez. Puede pensar en ellas como contracciones de práctica que preparan su cuerpo para la llegada de su bebé, pero no son reales.
¿No está seguro si tiene contracciones de Braxton-Hicks o contracciones reales? Aquí hay una guía para ayudarlo a notar la diferencia.
¿Qué son las contracciones de Braxton-Hicks?
Las contracciones de Braxton-Hicks a veces se llaman "trabajo de parto falso" porque le dan la falsa sensación de que está teniendo contracciones reales.
Aunque pueden adelgazar el cuello uterino (la abertura del útero) como lo hacen las contracciones reales, las contracciones de Braxton-Hicks no conducirán finalmente al parto.
Las contracciones de Braxton-Hicks generalmente comienzan en el tercer trimestre del embarazo. Llegarán de vez en cuando, a menudo por la tarde o por la noche y especialmente después de que haya tenido un día activo. No notará ningún patrón real, pero las contracciones de Braxton-Hicks pueden aparecer con mayor frecuencia cuanto más se acerque a su fecha de vencimiento.
Cuando golpea una contracción de Braxton-Hicks, sentirá un endurecimiento en su abdomen. No suele ser doloroso, pero puede serlo.
Las señales de que tiene contracciones de Braxton-Hicks incluyen:
- contracciones que van y vienen
- contracciones que no se fortalecen o se acercan
- contracciones que desaparecen cuando cambia de posición o vacía la vejiga
¿Qué son las contracciones laborales reales?
Las contracciones reales ocurren cuando su cuerpo libera una hormona llamada oxitocina, que estimula la contracción de su útero. Son una señal de que su cuerpo está en trabajo de parto:
- Para muchas mujeres, las contracciones reales comienzan alrededor de las 40 semanas de embarazo.
- Las contracciones reales que comienzan antes de la semana 37 pueden clasificarse como parto prematuro.
Las contracciones reales tensan la parte superior del útero para empujar a su bebé hacia abajo en el canal de parto en preparación para el parto. También adelgazan su cuello uterino para ayudar a su bebé a pasar.
La sensación de una verdadera contracción ha sido descrita como una ola. El dolor comienza bajo, aumenta hasta que alcanza su punto máximo y finalmente desaparece. Si toca su abdomen, se siente duro durante una contracción.
Puede decir que está en trabajo de parto verdadero cuando las contracciones están espaciadas uniformemente (por ejemplo, con cinco minutos de diferencia), y el tiempo entre ellas se acorta cada vez más (tres minutos de diferencia, luego dos minutos, luego uno). Las contracciones reales también se vuelven más intensas y dolorosas con el tiempo.
Hay otras pistas de que estás en trabajo de parto, incluidas estas:
- Es posible que vea un grupo de moco rosado o sangriento cuando use el baño. Esto se llama un "espectáculo sangriento".
- Puede sentir que el bebé se ha "caído" más abajo en su vientre.
- Puede experimentar fugas de líquido de su vagina. Esta es una señal de que su "agua" (una bolsa de líquido llamada saco amniótico) se ha roto.
¿Cómo puedes decir la diferencia?
Este cuadro puede ayudarlo a saber si está en trabajo de parto real o simplemente "practicando":
| Contracciones de Braxton Hicks | Contracciones reales | |
| ¿Cuándo comienzan? | Ya en el segundo trimestre, pero con mayor frecuencia en el tercer trimestre. | Después de su semana 37 de embarazo (si llegan antes, esto puede ser un signo de parto prematuro) |
| ¿Con qué frecuencia vienen? | De vez en cuando, sin un patrón regular | A intervalos regulares, cada vez más cerca en el tiempo |
| ¿Cuánto tiempo duran? | De menos de 30 segundos a 2 minutos. | De 30 a 70 segundos |
| ¿Cómo se sienten? | Como apretar o apretar, pero no suele ser doloroso | Como un endurecimiento o calambres que vienen en ondas, comenzando en la espalda y avanzando hacia el frente, volviéndose más intenso y doloroso con el tiempo. |
Que hacer si tienes contracciones
Las contracciones que solo aparecen de vez en cuando son muy probablemente Braxton-Hicks. Pero si comienzan a venir regularmente, cronometran durante aproximadamente una hora. Si se fortalecen o se unen, es probable que esté experimentando un verdadero parto.
Cuando están separados unos cinco o seis minutos, probablemente sea hora de agarrar su bolso y dirigirse al hospital.
Si no está seguro de si realmente está en trabajo de parto, llame a su médico o vaya a su hospital de entrega. Es mejor que busque ayuda médica, incluso si resulta ser una falsa alarma.
Es especialmente importante llegar al hospital si tiene menos de 37 semanas de embarazo, las contracciones son especialmente dolorosas o se le ha roto el agua.
