Visión general
El síntoma más notable del hongo de las uñas de los pies es la decoloración de las uñas de los pies. Por lo general, se vuelven de color marrón o amarillo blanquecino. Este cambio de color puede extenderse a otras uñas de los pies a medida que progresa la infección por hongos. Eventualmente, si el hongo no se trata, puede hacer que sus uñas de los pies se engrosen y a veces se agrieten.
Su médico puede recetarle un medicamento antimicótico para tratar hongos en las uñas de los pies, como:
- fluconazol (Diflucan)
- terbinafina (Lamisil)
- itraconazol (Sporanox)
Sin embargo, estos medicamentos pueden tener efectos secundarios. Una alternativa a los medicamentos recetados pueden ser los aceites esenciales.
El mejor aceite esencial para hongos en las uñas de los pies
Aunque muchos aceites esenciales tienen propiedades antifúngicas, uno de los más populares y ampliamente recomendados es el aceite esencial de clavo (Syzygium aromaticum). Un estudio de 2007 encontró que el aceite esencial de clavo tiene propiedades antifúngicas y puede destruir hongos.
Solicitud
Los aceites esenciales deben diluirse en un aceite portador antes de que toquen la piel. Los aceites esenciales no están destinados a ser tragados. Los defensores sugieren diluir el aceite de clavo con un aceite portador, como:
- aceite de almendras
- aceite de albaricoque
- aceite de argán
- aceite de semilla de negro
- aceite de coco
- aceite de semilla de uva
- aceite de jojoba
- aceite de oliva
- aceite de durazno
- aceite de rosa mosqueta
Una vez que haya mezclado el aceite esencial de clavo con el aceite portador, siga esta rutina:
- Limpie sus pies, dedos de los pies y uñas de los pies con agua y jabón.
- Secar bien con una toalla suave.
- Aplique una o dos gotas de la mezcla de aceite en la uña infectada.
- Deje el aceite en remojo durante unos 10 minutos.
- Frota la uña con un cepillo de dientes suave.
- Repita diariamente hasta que la uña infectada haya sido reemplazada por una nueva y saludable. Esto llevará meses.
Otros aceites esenciales populares para hongos en las uñas de los pies
Otros aceites esenciales que pueden eliminar los hongos en las uñas de los pies y prevenir su retorno incluyen:
- aceite esencial de canela (Cinnamomum verum)
- aceite esencial de eucalipto (Eucalyptus globulus)
- aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia)
- aceite esencial de limón (Citrus limon)
- aceite esencial de limoncillo (Cymbopogon citratus)
- aceite esencial de manuka (Leptospermum scoparium)
- Aceite esencial de ocotea (Ocotea bullata)
- aceite esencial de orégano (Origanum vulgare)
- aceite esencial de menta (Mentha piperita)
- aceite esencial de árbol de té (Melaleuca alternifolia)
- aceite esencial de tomillo (Thymus vulgaris)
Receta de aceites esenciales para hongos en las uñas de los pies
Una de las mezclas más populares apoyadas por la comunidad de curación natural para tratar hongos en las uñas de los pies se conoce como "aceite de ladrones".
La colorida historia de su origen cambia un poco dependiendo de quién la cuente, al igual que la receta exacta. La esencia básica de la historia es que los ladrones de tumbas en la Edad Media se la frotaron en las manos para que no contraigan la peste bubónica.
Receta de aceite de ladrones
Mezcla los siguientes aceites esenciales:
- 20 gotas de canela
- 40 gotas de clavo
- 15 gotas de eucalipto
- 35 gotas de limón
- 10 gotas de romero
Muchos sugieren que la mezcla es efectiva cuando se mezcla con aceite portador (una gota de aceite de ladrones por cuatro gotas de aceite portador) y se usa diariamente en las uñas de los pies con una infección por hongos.
Evitar la reinfección
Durante el tratamiento y después de la recuperación, siga estas mejores prácticas:
- Lávate los pies regularmente.
- Séquese bien los pies después del lavado.
- Hidrata tus uñas después de lavarlas y secarlas.
- Recorte las uñas en línea recta. Archive las áreas que se hayan engrosado.
- Desinfecte los cortaúñas después de cada uso.
- No uses esmalte de uñas.
- Elija zapatos hechos de materiales transpirables.
- Trate los zapatos viejos con polvo antimicótico o aerosoles (o tírelos).
- Use chanclas o toboganes en los vestuarios y áreas de la piscina.
- Use calcetines absorbentes de sudor hechos de fibras naturales.
- Considere cambiar sus calcetines una o dos veces al día.
La comida para llevar
Aunque hay algunas investigaciones clínicas que indican que los aceites esenciales pueden ser relativamente efectivos en el tratamiento del hongo de las uñas de los pies, siempre es una buena idea revisar cualquier tratamiento con su médico antes de probarlo. Su médico puede ofrecerle información para minimizar las posibles complicaciones. También pueden ayudarlo a abordar mejor su caso particular de hongos en las uñas de los pies.
