¿Cuál es la temperatura corporal promedio de una persona?
Es posible que haya escuchado que la temperatura corporal "normal" es de 98.6 ° F (37 ° C). Este número es solo un promedio. La temperatura de su cuerpo puede ser ligeramente más alta o más baja.
Una lectura de la temperatura corporal que esté por encima o por debajo del promedio no significa automáticamente que está enfermo. Varios factores pueden influir en la temperatura de su cuerpo, incluyendo su edad, sexo, hora del día y nivel de actividad.
Siga leyendo para obtener más información sobre los rangos de temperatura corporal saludables para bebés, niños, adultos y adultos mayores.
¿Es esta temperatura la misma para todas las edades?
La capacidad de su cuerpo para regular los cambios de temperatura a medida que envejece.
En general, las personas mayores tienen más dificultades para conservar el calor. También son más propensos a tener temperaturas corporales más bajas.
Las temperaturas corporales promedio basadas en la edad se estiman como:
- Bebés y niños. En bebés y niños, la temperatura corporal promedio varía de 97.9 ° F (36.6 ° C) a 99 ° F (37.2 ° C).
- Adultos Entre los adultos, la temperatura corporal promedio oscila entre 97 ° F (36.1 ° C) y 99 ° F (37.2 ° C).
- Adultos mayores de 65 años. En los adultos mayores, la temperatura corporal promedio es inferior a 98.6 ° F (36.2 ° C).
Tenga en cuenta que la temperatura corporal normal varía de persona a persona. La temperatura de su cuerpo puede ser de hasta 1 ° F (0.6 ° C) más alta o más baja que las pautas anteriores. Identificar su propio rango normal puede hacer que sea más fácil saber cuándo tiene fiebre.
¿Qué factores pueden afectar tu temperatura?
El médico alemán Carl Wunderlich identificó la temperatura corporal promedio de 98.6 ° F (37 ° C) durante el siglo XIX. Pero en 1992, los resultados de un estudio sugirieron abandonar este promedio en favor de una temperatura corporal promedio ligeramente más baja de 98.2 ° F (36.8 ° C).
Los investigadores señalaron que nuestros cuerpos tienden a calentarse durante todo el día. Como resultado, una fiebre temprano en la mañana puede ocurrir a una temperatura más baja que una fiebre que aparece más tarde en el día.
La hora del día no es el único factor que puede influir en la temperatura. Como indican los rangos anteriores, las personas más jóvenes tienden a tener temperaturas corporales promedio más altas. Esto se debe a que nuestra capacidad para regular la temperatura corporal disminuye con la edad.
Los niveles de actividad física y ciertos alimentos o bebidas también pueden influir en la temperatura corporal. La temperatura corporal de las mujeres también está influenciada por las hormonas, y puede aumentar o disminuir en diferentes puntos durante el ciclo menstrual de la mujer.
Además, la forma en que toma la temperatura puede afectar la lectura. Las lecturas de las axilas pueden ser hasta un grado más bajo que una lectura de la boca. Y las lecturas de temperatura de la boca a menudo son más bajas que las del oído o el recto.
¿Cuáles son los síntomas de la fiebre?
Una lectura de termómetro superior a la normal puede ser un signo de fiebre.
Entre los bebés, niños y adultos, las siguientes lecturas de termómetro son generalmente un signo de fiebre:
- lecturas rectales o del oído: 100.4 ° F (38 ° C) o más
- lecturas de boca: 100 ° F (37.8 ° C) o más
- lecturas de axila: 99 ° F (37.2 ° C) o más
La investigación de 2000 sugiere que los umbrales de fiebre para los adultos mayores podrían ser más bajos, ya que las personas mayores tienen más dificultades para conservar el calor. En general, una lectura de 2 ° F (1.1 ° C) por encima de su temperatura normal suele ser un signo de fiebre.
Las fiebres pueden ir acompañadas de otros signos y síntomas, que incluyen:
- transpiración
- escalofríos, temblores o temblores
- piel caliente o enrojecida
- dolor de cabeza
- dolor de cuerpo
- fatiga y debilidad
- pérdida de apetito
- aumento de la frecuencia cardíaca
- deshidración
Aunque la fiebre puede hacerte sentir bastante mal, no es peligroso. Es simplemente una señal de que tu cuerpo está luchando contra algo. La mayoría de las veces, el descanso es la mejor medicina.
Sin embargo, debe llamar a su médico si:
- tiene una temperatura superior a 103 ° F (39.4 ° C)
- ha tenido fiebre por más de tres días seguidos
-
Su fiebre se acompaña de síntomas como:
- vómitos
- dolor de cabeza
- dolor en el pecho
- rigidez en el cuello
- una erupción
- hinchazón en la garganta
Con los bebés y los niños más pequeños, puede ser difícil saber cuándo llamar a un médico. Debe buscar atención médica si:
- su bebé tiene menos de tres meses y tiene fiebre
- su bebé tiene entre tres meses y tres años y tiene una temperatura de 102 ° F (38.9 ° C)
- su hijo tiene tres años o más y tiene una temperatura de 103 ° F (39.4 ° C)
¿Cuáles son los síntomas de la hipotermia?
La hipotermia es una condición grave que ocurre cuando se pierde demasiado calor corporal. Para los adultos, una temperatura corporal que desciende por debajo de 95 ° F (35 ° C) es un signo de hipotermia.
La mayoría de las personas asocian la hipotermia con estar afuera en climas fríos durante largos períodos de tiempo. Pero la hipotermia también puede ocurrir en interiores.
Los bebés y los adultos mayores son más susceptibles. Para los bebés, la hipotermia puede ocurrir cuando su temperatura corporal es de 97 ° F (36.1 ° C) o inferior. La hipotermia también puede ser un problema en una casa con poco calor en invierno o en una habitación con aire acondicionado en verano.
Otros signos y síntomas de hipotermia incluyen:
- temblando
- respiración lenta y superficial
- habla arrastrada o murmurada
- un pulso débil
- mala coordinación o torpeza
- poca energía o somnolencia
- confusión o pérdida de memoria
- pérdida de consciencia
- piel roja brillante que es fría al tacto (en bebés)
Debe consultar a un médico si tiene una temperatura corporal baja con alguno de los síntomas anteriores.
Cuando ver a tu doctor
La fiebre generalmente no es motivo de preocupación. La mayoría de las veces, la fiebre desaparece con unos días de descanso. Sin embargo, cuando la fiebre sube demasiado, dura demasiado o se acompaña de síntomas graves, debe buscar tratamiento.
Su médico le hará preguntas sobre sus síntomas. Pueden realizar u ordenar pruebas para determinar la causa de la fiebre. El tratamiento de la causa de la fiebre puede ayudar a que la temperatura de su cuerpo vuelva a la normalidad.
Por otro lado, una temperatura corporal baja también puede ser motivo de preocupación. La hipotermia puede ser mortal si no se trata. Es una emergencia médica y debe buscar asistencia médica tan pronto como note signos de hipotermia.
El diagnóstico de hipotermia generalmente ocurre en función de los signos físicos de alguien y un termómetro clínico estándar. También se puede necesitar un termómetro rectal de baja lectura. Se puede usar un análisis de sangre para confirmar la causa de la hipotermia o para buscar una infección.
En casos leves, puede ser más difícil de diagnosticar, pero más fácil de tratar. Se pueden usar mantas calientes y fluidos calientes para restaurar el calor. Para casos más severos, otros tratamientos incluyen el recalentamiento de la sangre y el uso de líquidos intravenosos calentados.
