¿Qué es el flúor?
El fluoruro es un mineral que se encuentra naturalmente en el agua, el suelo y el aire. Casi toda el agua contiene algo de flúor, pero los niveles de flúor pueden variar según el origen del agua.
Además, el fluoruro se agrega a muchos suministros públicos de agua en Estados Unidos. La cantidad agregada varía según el área, y no todas las áreas agregan flúor.
Se agrega a la pasta de dientes y al suministro de agua porque el fluoruro puede ayudar:
- prevenir caries
- fortalecer el esmalte dental debilitado
- revertir la caries dental temprana
- limitar el crecimiento de bacterias orales
- retardar la pérdida de minerales del esmalte dental
La pasta dental con flúor contiene una mayor concentración de flúor que el agua fluorada, y no debe tragarse.
Existe cierto debate sobre la seguridad del flúor, incluida la pasta dental con flúor, pero la Asociación Dental Americana todavía lo recomienda tanto para niños como para adultos. La clave es usarlo correctamente.
Siga leyendo para obtener más información sobre las formas más seguras de usar pasta dental con flúor y las alternativas al flúor.
¿Es segura la pasta dental con flúor para bebés y niños pequeños?
La buena salud oral es importante desde el principio. Antes de que salgan los dientes de un bebé, puede ayudar a eliminar las bacterias limpiándose la boca con un paño suave.
Tan pronto como sus dientes comienzan a salir, la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda cambiar a un cepillo de dientes y pasta dental con fluoruro. Pero los bebés solo necesitan una pequeña cantidad de pasta de dientes, no más del tamaño de un grano de arroz.
Estas pautas son una actualización de 2014 de las recomendaciones anteriores, que habían sugerido el uso de pasta de dientes sin flúor hasta que los niños alcancen la edad de 2 años.
Para minimizar el riesgo de tragar, intente inclinar la cabeza de su bebé ligeramente hacia abajo para que cualquier pasta dental adicional gotee por la boca.
Si su bebé o niño pequeño se traga un poco de esta pequeña cantidad de pasta de dientes, está bien. Mientras esté usando la cantidad recomendada de pasta de dientes, tragar un poco no debería causar ningún problema.
Si usa una cantidad mayor y su bebé o niño pequeño se la traga, pueden desarrollar malestar estomacal. Esto no es necesariamente dañino, pero es posible que desee llamar al control de intoxicaciones solo para estar seguro.
¿Es segura la pasta dental con flúor para los niños más pequeños?
Los niños desarrollan la capacidad de escupir alrededor de los 3 años de edad. Esto significa que puede aumentar la cantidad de pasta dental con flúor que se pone en el cepillo de dientes.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda el uso de una cantidad de pasta dental con fluoruro del tamaño de un guisante para niños de 3 a 6 años. Aunque se debe evitar si es posible, es seguro que su hijo trague esta cantidad de pasta dental con fluoruro del tamaño de un guisante.
A esta edad, el cepillado siempre debe ser un esfuerzo de equipo. Nunca permita que su hijo se aplique la pasta de dientes o se cepille sin supervisión.
Si su hijo ocasionalmente traga más de una cantidad del tamaño de un guisante, podría tener malestar estomacal. Si esto sucede, el National Capital Poison Center recomienda darles leche u otros productos lácteos porque el calcio se une al fluoruro en el estómago.
Si su hijo ingiere regularmente grandes cantidades de pasta dental, el exceso de flúor puede dañar el esmalte dental y causar fluorosis dental, lo que provoca manchas blancas en los dientes. Su riesgo de daño depende de la cantidad de fluoruro que ingieren y de cuánto tiempo continúan haciéndolo.
Supervisar a los niños mientras se cepillan y mantener la pasta de dientes fuera del alcance puede ayudar a evitar esto.
¿Es segura la pasta dental con flúor para niños mayores y adultos?
La pasta dental con flúor es segura para niños mayores con reflejos de escupir y tragar completamente desarrollados y adultos.
Solo tenga en cuenta que la pasta de dientes no está diseñada para ser tragada. Es normal que algunos se deslicen por la garganta de vez en cuando o que traguen accidentalmente. Mientras esto solo ocurra ocasionalmente, no debería causar ningún problema.
Pero la exposición a largo plazo a cantidades excesivas de flúor puede provocar problemas de salud, incluido un mayor riesgo de fracturas óseas. Este nivel de exposición solo tiende a ocurrir cuando las personas solo usan agua de pozo en áreas donde el suelo contiene altos niveles de fluoruro.
¿Qué pasa con la pasta de dientes con alto contenido de fluoruro?
Los dentistas a veces recetan pasta dental con alto contenido de fluoruro a las personas con caries dental severa o con alto riesgo de caries. Estas pastas dentales tienen una mayor concentración de fluoruro que cualquier cosa que pueda comprar sin receta en su farmacia local.
Al igual que cualquier otro medicamento recetado, la pasta dental con alto contenido de fluoruro no debe compartirse con otros miembros de la familia. Si se usa según las indicaciones, la pasta dental con alto contenido de fluoruro es segura para los adultos. Los niños no deben usar pasta de dientes con alto contenido de fluoruro.
¿Hay alguna alternativa a la pasta dental con fluoruro?
Si le preocupa el flúor, hay pastas dentales sin flúor disponibles. Compre aquí pasta de dientes sin flúor.
La pasta de dientes sin flúor ayudará a limpiar los dientes, pero no protege los dientes contra las caries de la misma manera que una pasta de dientes con flúor.
Si decide usar una pasta de dientes sin flúor, asegúrese de cepillarse regularmente y hacer un seguimiento con limpiezas dentales regulares. Esto ayudará a detectar las caries o signos de caries temprano.
Si desea los beneficios del flúor, busque pastas dentales que tengan el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana.
Para obtener este sello, la pasta de dientes debe contener flúor, y los fabricantes deben presentar estudios y otros documentos que demuestren la seguridad y la eficacia de su producto.
La línea de fondo
La pasta dental con flúor es generalmente segura y recomendada tanto para niños como para adultos. Pero es importante usarlo correctamente, especialmente para bebés y niños pequeños.
Si le preocupa la seguridad del flúor, hay muchas opciones disponibles sin flúor. Solo asegúrese de combinarlo con un programa de cepillado constante y visitas regulares al dentista para mantenerse al tanto de las caries y las caries.
