¿Qué es el cobre coloidal?
El cobre coloidal es un suplemento de salud popular. Es similar a la plata coloidal, que también se usa ampliamente para fines médicos y de bienestar.
Para hacer suplementos de cobre coloidal, se suspenden moléculas microscópicas de cobre en agua purificada. Cuando se compra, viene en forma líquida, similar a un extracto, que se puede tomar por vía oral. También se puede usar en otros productos.
Según las compañías que venden cobre coloidal, es más digerible que otras formas de cobre. Supuestamente, esto hace que los beneficios para la salud del cobre sean mucho más efectivos.
¿Hay alguna ciencia detrás de las declaraciones de propiedades saludables?
Hay muchas declaraciones de propiedades saludables sobre lo que puede hacer el cobre coloidal.
Los beneficios reclamados del cobre coloidal incluyen:
- trata heridas, infecciones y quemaduras
- apoya la salud cardiovascular
- previene la osteoporosis
- ayuda al funcionamiento del sistema nervioso
- actúa como un antioxidante que apoya la inmunidad humana
- estimula el colágeno y la elastina
- Reduce las arrugas, la decoloración y las afecciones cutáneas relacionadas con la edad.
Algunos estudios muestran que el cobre es bueno para la piel como nutriente básico:
- Una revisión de 2014 hizo referencia a muchos estudios que relacionan el cobre con una excelente salud de la piel. Esto incluye la reducción de arrugas, una mejor elasticidad y curación de heridas y problemas de la piel, como el pie de atleta.
- La revisión también hizo referencia a un estudio de 2009 como todavía válido para cobre y piel. En este estudio, el cobre redujo los riesgos de infecciones bacterianas y fúngicas en diabéticos. También ayudó a las úlceras crónicas.
- Un estudio de 2015 descubrió que los apósitos de cobre podrían aumentar los niveles de colágeno en la piel. Sin embargo, este estudio se realizó en animales. Este estudio puede apoyar el uso de cobre para una apariencia juvenil de la piel y la capacidad adecuada de curación de heridas.
Sin embargo, no hay estudios que demuestren que el cobre coloidal sea mejor que otros productos de cobre.
Aún así, el cobre coloidal contiene grandes cantidades de cobre y ciertamente puede usarse para el cuidado de la piel.
¿Cómo se usa el cobre coloidal para el cuidado de la piel?
La forma en que use cobre coloidal para la piel depende del tipo de producto que compre. Puede venir en forma líquida o en aerosol o mezclado con otro producto.
El cobre coloidal generalmente se aplica por vía tópica, pero puede tomarse internamente. Algunas personas que lo usan incluso pueden hacer ambas cosas para obtener un beneficio óptimo.
Las instrucciones para usar cobre coloidal varían de un producto a otro. Asegúrese de leer la etiqueta para obtener instrucciones y el uso más seguro. También asegúrese de obtener su producto de compañías con buena reputación.
A continuación se presentan los productos típicos que puede encontrar:
- extracto líquido de cobre coloidal
- spray de tóner de cobre coloidal
- crema de cobre coloidal
- loción coloidal de cobre
- jabones coloidales de cobre
¿El cobre coloidal tiene efectos secundarios?
El cobre es típicamente un suplemento mineral seguro. Esto también se aplica a su uso en forma de extracto líquido de cobre coloidal.
Si se usa tópicamente, tiene muy poco de qué preocuparse. Un estudio de 2009 sobre cobre afirma que las reacciones cutáneas y el riesgo de toxicidad son extremadamente bajos.
Sin embargo, sea moderado y cauteloso con el uso tópico. Actualmente, no hay estudios que evalúen cuánto cobre coloidal es tópicamente seguro para la piel. Muchas drogas se absorben bien a través de la piel.
Tampoco hay estudios sobre cómo se combina el cobre tópico seguro con el cobre interno.
Internamente, sin embargo, puede haber algunos riesgos:
- Asegúrese de no exceder los 10 miligramos (mg) de ingestión de cobre por día.
- Si está embarazada o amamantando, no tome suplementos de cobre y no aplique tópicamente a menos que su médico esté tratando una deficiencia de cobre.
- Los niños no deben tomar cobre internamente.
Deje de tomar suplementos de cobre inmediatamente si experimenta:
- náusea
- vómitos
- dolor abdominal
- fiebre
- problemas del corazón
- presión arterial baja
- diarrea con sangre
Consulte a un médico de inmediato si tiene alguno de estos síntomas. Estos pueden ser signos de tomar demasiado cobre, que daña el hígado y los riñones.
Las personas que tienen problemas hepáticos o renales nunca deben tomar cobre u otros suplementos sin consultarlos primero con su médico. Siempre es mejor tomar dosis más bajas.
La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) no considera que los suplementos sean medicamentos, y no se controlan tan de cerca como los medicamentos o los alimentos. Investigue sobre marcas de suplementos por su reputación, calidad y pureza. Elija productos fabricados en los Estados Unidos.
Lea las etiquetas de sus suplementos de cobre coloidal de cerca. La mayoría de los minerales que necesita ya están en un multivitamínico. Asegúrese de que haya una manera de saber cuánto está tomando cuando usa extractos internamente.
La línea de fondo
El cobre coloidal es una excelente opción de suplemento de cobre, especialmente si proviene de una empresa de calidad con buena reputación.
Para el cuidado y la belleza de la piel, el cobre coloidal puede ser útil. Hay muchas opciones de productos para elegir y comprar, como líquidos, aerosoles y cremas.
Los estudios sugieren que el cobre puede ayudar a eliminar las arrugas y restaurar una piel más joven. El uso externo puede ser mejor, aunque el uso interno también podría ayudar.
Si se usa con cuidado y en las cantidades correctas, el cobre coloidal es una forma perfectamente segura, potencialmente efectiva y sobre todo natural para mejorar la apariencia de la piel.
Sin embargo, no hay estudios que demuestren que el cobre coloidal es superior a otros productos que contienen cobre. Se necesitan más estudios. Sin embargo, es una opción útil para explorar.
