Causas del dolor del plexo solar
Una serie de condiciones diferentes pueden provocar dolor en el plexo solar. Pueden variar desde condiciones físicas hasta emocionales.
Ansiedad
La ansiedad es una causa común de dolor en el plexo solar. El plexo solar está ligado a las glándulas suprarrenales y los pulmones. La respuesta de lucha o huida al estrés puede provocar una respiración deficiente.
Esto puede provocar dolor u otros síntomas gástricos como náuseas o vómitos durante los episodios de ansiedad. Otros síntomas de ansiedad pueden incluir:
- inquietud
- agitación
- náusea
- transpiración
- un latido acelerado
Reflujo ácido y otros problemas gástricos
El reflujo ácido y otros problemas gástricos (incluyendo úlceras estomacales, gases e indigestión) son otra causa común de dolor en el plexo solar.
Los síntomas del reflujo ácido pueden incluir:
- mal aliento al despertar
- tener dolor de garganta
- dificultad al tragar
- tos
Un síntoma revelador de úlceras estomacales puede incluir un dolor persistente que empeora después de comer.
Músculo estirado
Los músculos tirados pueden ser una causa dolorosa de dolor en el plexo solar. Esto puede suceder en el gimnasio o durante la actividad diaria normal. Si se estira un músculo abdominal, los síntomas adicionales pueden incluir hinchazón, enrojecimiento o hematomas. El dolor generalmente empeora al moverse.
Trauma
El trauma no es una causa muy común de dolor en el plexo solar, pero es más detectable. Puede provocar lesiones en los vasos sanguíneos u otras estructuras internas. Esto ocurrirá después de un impacto directo o golpe en el área.
Diabetes
La diabetes puede provocar daño nervioso. Esto afecta el sistema nervioso del plexo solar y el nervio vago. Los síntomas adicionales de diabetes incluyen:
- necesidad de orinar con frecuencia
- infecciones o hematomas persistentes que tardan más de lo normal en sanar
- nivel alto de azúcar en la sangre
- hormigueo en las manos o pies
Desórdenes respiratorios
A veces, el asma, la bronquitis u otros trastornos respiratorios pueden provocar dolor en el área del plexo solar debido a la dificultad para respirar. La mala respiración puede provocar que el estómago y el abdomen reciban un suministro inadecuado de oxígeno, lo que desencadena una respuesta al estrés. Los síntomas pueden incluir tos persistente o sibilancias.
Pancreatitis
La pancreatitis o el cáncer de páncreas (u otros cánceres que se han diseminado) pueden provocar dolor intenso en el plexo solar rápidamente. Otros síntomas incluyen:
- indigestión
- fiebre
- hinchazón
- hipo
- sensibilidad abdominal
Otras causas potenciales de dolor en el plexo solar incluyen:
- daño en el nervio
- Falla de organo
- subir de peso muy rápido o tener sobrepeso
- hipoglucemia
- artritis
- uso frecuente de medicamentos, particularmente analgésicos
Cuando ver a tu doctor
Consulte a su médico si siente dolor en el área del plexo solar que no ha desaparecido después de una semana. Haga una cita de inmediato si cree que puede tener diabetes o que experimenta dolor intenso. Podría estar relacionado con afecciones como la pancreatitis.
Si experimenta dolor abdominal intenso después de un golpe físico o trauma, busque atención médica de emergencia inmediata.
Como tratar el dolor del plexo solar
El tratamiento de su dolor en el plexo solar dependerá de su causa subyacente.
Cuando experimente por primera vez el dolor del plexo solar, existen varios remedios caseros que pueden funcionar para aliviar sus molestias. Aquí hay algunos para probar:
- Para tratar el dolor, aplique una almohadilla térmica en el área o tome un baño tibio.
- Si hay hinchazón, aplique compresas frías en el área.
- Descansa y toma un descanso de la actividad extenuante. Date tiempo para curarte.
- Tome ibuprofeno (Advil) solo si sabe que ha extraído un músculo y está seguro de que las úlceras u otras afecciones digestivas no están involucradas. El ibuprofeno puede aumentar su riesgo de tener úlceras sangrantes.
- Si cree que la causa del dolor es un malestar estomacal, coma una dieta blanda, como la dieta BRAT.
- Tome antiácidos para ayudar a reducir el ácido del estómago y calmar el malestar estomacal.
- Intenta ejercicios de respiración. Estos también pueden relajar el sistema nervioso y calmar la ansiedad.
Si sus síntomas persisten o si tiene una afección subyacente, su médico puede brindarle más opciones de tratamiento. Primero buscarán tratar la afección subyacente, pero también pueden ofrecer soluciones para el manejo del dolor. Esto puede incluir dosis bajas de analgésicos durante un corto período de tiempo mientras se cura.
Si su dolor es persistente, su médico puede recomendar un bloqueo del plexo celíaco. Esta es una inyección de analgésicos en forma de anestésico. Puede aliviar el dolor abdominal intenso al bloquear los nervios.
Durante este procedimiento, su médico primero le dará un sedante para relajarlo. Luego se acostará boca abajo en una máquina de rayos X. Después de que su médico le adormezca la espalda con un anestésico local, usará la radiografía para guiar una aguja delgada hacia el área afectada para insertar el medicamento anestésico. Usarán tinte para asegurarse de que el medicamento llegue al lugar correcto.
La efectividad de un bloqueo del plexo celíaco varía. Algunas personas experimentan alivio durante solo unas semanas, mientras que otras experimentan alivio durante años. Algunos también pueden necesitar inyecciones continuas para alcanzar los beneficios completos de este tratamiento. Esto se puede hacer en tan solo dos inyecciones o hasta 10.
¿Cuál es la perspectiva?
El pronóstico para las personas que experimentan dolor en el plexo solar depende en gran medida de la causa. Muchas causas menores del dolor se resolverán en aproximadamente una semana a medida que la afección subyacente sane. Algún dolor será persistente, particularmente en los casos en que el daño a los nervios o el cáncer tienen la culpa. En estos casos, puede ser necesario un bloqueo del plexo celíaco.
Es posible prevenir algunos casos y causas del dolor del plexo solar. Los métodos de prevención incluyen:
- Haga ejercicio regularmente, pero con cuidado. Hacerlo puede prevenir lesiones. El ejercicio también puede mejorar la digestión.
- Descansa lo suficiente. Esto es particularmente cierto después de la actividad física para ayudar a su cuerpo a sanar.
- Desestresa tu vida tanto como sea posible. Puede mejorar los síntomas de ansiedad y algunos problemas digestivos.
- Coma varias comidas pequeñas en lugar de las más grandes. Esto mejorará la digestión y puede reducir la hinchazón, los gases y el dolor de estómago. Camine después de cada comida para ayudar aún más a la digestión.
- Practica ejercicios de respiración regulares. Pueden calmar la ansiedad y garantizar que su abdomen reciba el oxígeno que necesita.
