Visión general
El eccema, también conocido como dermatitis atópica, puede estallar en varios momentos durante su vida. Puede experimentar piel seca, roja y con picazón que se irrita fácilmente. No hay cura para el eccema, por lo que el objetivo del tratamiento es aliviar los síntomas incómodos.
El vinagre de sidra de manzana (ACV) es un remedio casero de tendencia que se está utilizando para tratar una variedad de afecciones, incluidas infecciones, obesidad y diabetes. Muchas personas con eccema experimentan con remedios caseros naturales como el aceite de coco, pero el vinagre de manzana también puede ayudar.
La piel sana está protegida por una barrera ácida. Si tiene eccema, los niveles de pH de su piel están elevados y esta barrera no funciona correctamente. Sin ella, se permite la entrada de humedad e irritantes. El vinagre de sidra de manzana es ácido, por lo que aplicarlo sobre la piel puede ayudar a restaurar el equilibrio natural del pH de la piel.
Beneficios de ACV para el eccema
Cualquier cosa bajo un pH de 7.0 es ácida y cualquier cosa por encima de 7.0 es alcalina. La piel sana tiene un nivel de pH natural por debajo de 5.0. Las personas con eczema generalmente tienen niveles de pH más altos que las personas sin.
Los investigadores creen que los niveles de pH juegan un papel en la ruptura de la barrera protectora de la piel. Los niveles de acidez también están relacionados con una descomposición en la microbiota de la piel, que ayuda a protegerlo de las bacterias malas.
Los estudios demuestran que lavar la piel con jabones, champús y otros productos cosméticos aumenta significativamente el nivel de pH de la piel. Incluso el agua del grifo puede disminuir la acidez de la piel. Esto ayuda a explicar por qué el eczema a menudo se desencadena por los jabones.
Como un ácido suave, el ACV puede ayudar a restaurar el nivel de pH natural de su piel. El ACV también tiene propiedades antimicrobianas, lo que significa que podría usarse en lugar de jabón en algunos casos.
Cómo usar ACV para el eccema
Hay varias opciones para usar ACV para ayudar a tratar su eccema. Aquí hay algunos métodos que puedes probar:
Baño ACV
Agregar ACV a un baño tibio puede ayudar a restaurar la acidez natural de su piel. Agregue 2 tazas de ACV a un baño tibio (no caliente). Remoje durante 15 a 20 minutos y luego enjuague con agua fría. Siga con un humectante suave y sin perfume.
Crema hidratante ACV
Hacer su propio humectante ACV le permite hidratar mientras restaura el equilibrio de pH de su piel. Devolver la acidez a la piel puede ayudar a su piel a retener esa humedad por más tiempo.
Mezcle 1 cucharada de ACV con 1/4 taza de aceite de coco virgen. Los estudios demuestran que el aceite de coco puede reducir la inflamación y aliviar la piel dolorosa.
Tóner facial ACV
ACV tiene propiedades antibacterianas que pueden permitirle matar bacterias estafilococos en la piel, lo que reduce la posibilidad de infección. Como tónico, el ACV trabaja para limpiar la piel mientras reduce la inflamación.
Aplique ACV a un algodón redondo y límpielo alrededor de su cara con un movimiento circular. Siga con una crema hidratante suave.
Aceite capilar ACV
El ACV tiene propiedades antifúngicas que pueden permitirle combatir un hongo que causa la caspa llamado Malassezia. Eczema y Malassezia a menudo coexisten.
Haga un aceite para el cabello mezclando ACV con aceite de girasol. Los estudios demuestran que el aceite de girasol ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel y mejorar la retención de humedad.
Agregue 1 cucharada de ACV a 1/4 taza de aceite de girasol. Aplicar generosamente en el cuero cabelludo inmediatamente después de una ducha.
Envoltura húmeda ACV
Para intensos brotes de eczema, puede agregar ACV a una envoltura húmeda. Necesitará una gasa, una toalla de papel o una tela de algodón limpia. Mezcle una solución con 1 taza de agua tibia y 1 cucharada de ACV. Moje la tela y aplíquela en áreas severamente irritadas. Luego cubra el vendaje con una tela seca o una envoltura de plástico.
Use su envoltura húmeda durante al menos tres horas. También puedes mantenerlo encendido durante la noche. La humedad agregará humedad a su piel mientras que el ACV mata las bacterias dañinas.
Riesgos de ACV en la piel
Hay pocos riesgos asociados con el vinagre de manzana. Sin embargo, aún debe hablar con un médico antes de usarlo para tratar bebés o niños pequeños.
Con el eccema, siempre existe el riesgo de que los productos irriten la piel. Intente comenzar con una pequeña prueba de parche de ACV y espere unos días para asegurarse de que no experimente una reacción adversa. Si el ACV causa irritación, suspenda su uso.
Cuándo deberías ver a tu médico
El eccema es una condición crónica que puede estallar inesperadamente a lo largo de su vida. El tratamiento del eccema a menudo implica un enfoque multifacético. Si sus síntomas no mejoran, haga una cita con un dermatólogo. Un médico podrá aconsejarle sobre otras opciones de tratamiento, como ungüentos recetados. Una combinación de enfoques puede ser la mejor opción para usted.
