Visión general
El acné es una afección inflamatoria de la piel que ocurre con mayor frecuencia durante la pubertad. Pero el acné también afecta a los adultos.
De hecho, el acné es la octava enfermedad de la piel más común en todo el mundo. Y la cantidad de personas que padecen acné adulto ha aumentado en las últimas dos décadas, especialmente en las mujeres. Un estudio encontró que el 85 por ciento de las mujeres y el 15 por ciento de los hombres tienen acné adulto.
El acné adulto leve puede consistir en espinillas, puntos blancos o pústulas pequeñas.
En su forma moderada, el acné adulto también puede incluir pápulas, que cubren entre un cuarto y tres cuartos de la cara o el cuerpo. El acné adulto severo a menudo viene con enrojecimiento, hinchazón, irritación y quistes profundos más extremos.
Otra afección, la rosácea, a menudo se conoce como "acné adulto", pero es diferente del acné clásico porque los bultos suelen ser más pequeños y aparecen todos a la vez, en ciclos.
Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre el acné en adultos y cómo tratarlo.
Las causas del acné del adulto
Casi todo el acné del adulto es causado por inflamación y poros obstruidos.
A veces, la condición se presenta en familias, pero incluso cuando ese es el caso, generalmente hay uno o más desencadenantes que provocan el acné.
Hormonas
Las hormonas masculinas o femeninas fluctuantes o excesivas pueden conducir al acné del adulto debido a los cambios que crean en todo el cuerpo y el medio ambiente de la piel.
Esto puede conducir a un desequilibrio de pH, inflamación, diferencias en la circulación o producción excesiva de aceite (sebo).
Las fluctuaciones hormonales ocurren en el proceso de envejecimiento, y para las mujeres, durante:
- menstruación
- el embarazo
- el período posparto
- amamantamiento
El acné hormonal generalmente aparece como un quiste profundo y a menudo es sensible o doloroso.
Irritación por contacto
Cualquier cosa que irrita la piel puede bajar las defensas de la piel y causar una reacción protectora que conduce a la inflamación. Esto puede incluir limpiadores fuertes o maquinillas de afeitar usadas contra la piel seca.
Estrés emocional
El estrés emocional crea cambios biológicos en el cuerpo que pueden conducir a muchos de los otros desencadenantes del acné del adulto.
Cuando te sientes asustado, ansioso o presionado, tus glándulas suprarrenales producen más cortisol, la hormona del estrés, que causa un desequilibrio en la piel.
Estrés físico
El estrés físico también puede desencadenar cambios hormonales, inmunidad debilitada e inflamación. Puede surgir de:
- clima extremo
- la falta de sueño
- enfermedad
- deshidración
- exposición a irritantes ambientales
Algunas investigaciones muestran que las personas que tienen alergias y migrañas, y las que fuman, también tienen más probabilidades de tener acné en los adultos.
La contaminación del aire también puede estar contribuyendo al aumento del acné en adultos.
Poros obstruidos
El exceso de aceite puede obstruir los poros, y una rápida renovación de las células de la piel puede provocar la acumulación de folículos capilares. En ambos casos, el resultado suele ser el acné.
Las bacterias
Las bacterias llamadas Propionibacterium acnes causan acné cuando está presente en la piel, especialmente si logra acumularse.
Sin embargo, la mayoría de las personas no tienen acné debido a la falta de higiene. La bacteria se acumula debajo de la piel y no siempre se puede alcanzar a través de la limpieza de la superficie.
Alimentos
Los expertos no están de acuerdo sobre si la comida causa o no brotes. Pero muchos creen que el exceso de productos de harina blanca, dulces, lácteos y comida rápida pueden contribuir al acné del adulto.
Medicamentos
Definitivamente, se ha encontrado que algunos medicamentos desencadenan el acné del adulto, incluidos ciertos corticosteroides, antidepresivos y tratamientos para la epilepsia.
Aunque los anticonceptivos se usan para tratar el acné del adulto, ciertas formulaciones también pueden causarlo. Su médico puede ayudarlo a elegir la mejor fórmula para sus necesidades.
Tratamiento del acné adulto
Existen varios tratamientos para el acné del adulto, que incluyen remedios caseros, productos de venta libre (OTC) y recetas.
Debido a que los resultados del tratamiento pueden variar de una persona a otra, a algunas personas les gusta probar una o dos a la vez para descubrir qué funcionará mejor. Para algunos, los remedios de venta libre funcionan rápidamente, pero si no proporcionan los resultados que realmente desea, un médico puede ayudarlo a determinar si una receta podría funcionar mejor.
Remedios caseros
Existen varios remedios caseros potentes para el acné del adulto, incluidos los suplementos orales que puede tomar y las sustancias aplicadas directamente sobre la piel.
Algunos de los tratamientos más efectivos son:
- vinagre de sidra de manzana
- Aloe vera
- extracto de te verde
- aceite de árbol de té
- zinc
- vitamina A
- probióticos
Tratamiento médico
Varios medicamentos de venta libre y recetados han sido aprobados para tratar el acné del adulto.
Un médico puede recetar un tratamiento hormonal oral. Los demás los aplicaría directamente a su piel.
Estos tratamientos incluyen:
- hidroxi y otros ácidos beneficiosos
- píldoras anticonceptivas orales
- espironolactona
- antibióticos
- retinol, o su forma de prescripción, retin-A
- ácido salicílico o peróxido de benzoilo
- azufre
- terapia de luz azul
Acné en los 20, 30 y 40 años
Los cambios hormonales pueden continuar durante los 20 y 30 años a medida que su cuerpo se adapta a la edad adulta.
En las mujeres, el síndrome de ovario poliquístico o el ciclo menstrual son a menudo la causa, mientras que los hombres pueden observar los altos niveles de testosterona en la juventud. A cualquier edad, el embarazo y la lactancia también pueden causar acné en adultos.
En los años 40 y 50, las mujeres pueden experimentar fluctuaciones hormonales muy diferentes que están relacionadas con la menopausia, y los años anteriores, conocida como perimenopausia.
Los hombres también experimentan un cambio hormonal a medida que envejecen, conocido como andropausia. Para tratar las causas hormonales del acné en adultos, hable con un médico sobre posibles pruebas y recomendaciones específicas por edad.
Aunque los tratamientos precisos pueden ser diferentes, una dieta nutritiva, ejercicio y una rutina de cuidado de la piel pueden ayudar.
Para llevar
Puede que no sea ideal tener que lidiar con el acné mucho después de que los años de la adolescencia hayan quedado atrás, pero la buena noticia es que no está solo, y hay muchas opciones de tratamiento.
Experimente con algunas opciones diferentes para encontrar el tratamiento que mejor funcione para usted, uno que deje su piel clara y vibrante.
