El entumecimiento se reduce a nervios
Si su hombro está entumecido, los nervios en la articulación del hombro probablemente estén involucrados. Los nervios envían mensajes hacia y desde el cuerpo y el cerebro. Esto le permite sentir diferentes sensaciones, incluidos dolor y cambios de temperatura.
Los nervios viajan desde el cuello y la espalda (columna) hasta el hombro. Corren por el hombro y la parte superior del brazo hasta la punta de los dedos. El daño a los nervios en el hombro puede causar síntomas en la mano y otras áreas.
Más síntomas que entumecimiento
El daño a la articulación del hombro puede causar entumecimiento con una sensación de hormigueo, como cuando el pie se queda dormido. También puede experimentar una pérdida total de sensibilidad en el área del hombro.
También puede tener otros síntomas en su hombro, brazo, mano o dedos. Otros síntomas pueden incluir:
- hematomas
- frío o calor en la zona
- pesadez
- debilidad muscular
- entumecimiento u hormigueo
- dolor, dolor o sensibilidad
- hinchazón
Los síntomas del hombro también pueden presentarse en:
- cuello
- superior de la espalda
- omóplato
- área de clavícula
Causas de entumecimiento del hombro
El daño nervioso puede ocurrir por muchas razones. Estos incluyen el desgaste normal y las lesiones en el hombro.
Un nervio pellizcado ocurre cuando un nervio tiene demasiada presión sobre él. Esto puede ser de:
- Músculos, tendones o huesos que afectan el nervio.
- hinchazón o inflamación alrededor del nervio
- tensión o uso excesivo de cualquiera de los tejidos circundantes
La presión eventualmente puede provocar daño a los nervios. Esto impide que el nervio funcione normalmente. Un nervio pellizcado puede causar dolor, debilidad, hormigueo o entumecimiento.
Dolor en el cuello o la espalda
Los nervios de tus hombros provienen de la columna vertebral. El daño a los nervios aquí puede irradiarse al hombro. Esto puede causar un hombro adormecido.
La radiculopatía cervical a menudo se denomina nervio pellizcado en el cuello o la parte superior de la espalda. Además del entumecimiento, también puede causar dolor y debilidad.
Dormir en un ángulo incómodo puede pellizcar un nervio. La mala postura o sentarse en una posición encorvada durante largos períodos también pueden dañar los nervios en el cuello, la espalda o los hombros. Aquí hay más signos de un nervio pellizcado en el hombro y cómo tratarlo.
Pellizcar en la espalda
Puede pellizcar un nervio en la parte superior de la espalda si se lastima la columna vertebral. Estar de pie y trabajar en posiciones encorvadas o incómodas puede causarlo. Esto se debe a que una mala postura puede provocar desalineaciones menores en la espalda. Un nervio pellizcado también puede ser el resultado de actividades más traumáticas físicamente.
Otras lesiones en la espalda que pueden provocar entumecimiento del hombro incluyen lesiones en la médula espinal y fracturas espinales.
Un disco herniado o deslizado en la columna también puede pellizcar un nervio.
Daño del manguito rotador
El manguito rotador es un anillo de tendones alrededor de la articulación del hombro. Funciona como una banda elástica grande para sostener el hueso de la parte superior del brazo en la cavidad del hombro. El desgaste normal o una lesión pueden forzar el manguito de los rotadores.
El uso excesivo del hombro puede dañar el manguito de los rotadores. Esto puede suceder con movimientos repetitivos durante el trabajo o el ejercicio. Por ejemplo, alcanzar algo elevado o levantar pesas sin la forma adecuada puede dañar el manguito rotador.
Por otro lado, la inactividad también puede aumentar las posibilidades de apretar los nervios alrededor del manguito rotador.
Bolsas inflamadas
Las bolsas son sacos pequeños llenos de líquido dentro del hombro y otras articulaciones. Actúan como cojinetes de bolas, amortiguando el movimiento entre los huesos. Esto ayuda a reducir la fricción.
La bursitis es cuando las bolsas se inflaman e hinchan. La hinchazón irrita los nervios, causando dolor y entumecimiento. Puede ocurrir en el hombro si lo abusa o lesiona. Las lesiones del manguito de los rotadores también causan bursitis a menudo.
Inflamación de la artritis
La artritis del hombro es causada por el desgaste del cartílago dentro de las articulaciones. Esto se llama osteoartritis (OA).
La artritis reumatoide (AR) ocurre cuando la inflamación en su cuerpo daña las articulaciones. Una infección también puede conducir a artritis reumatoide.
Ambos tipos de artritis pueden dañar los nervios de su hombro. Esto puede provocarle un hombro doloroso, rígido o adormecido.
¿No crees que tienes OA o RA? Aquí hay tres tipos más de artritis que afectan el hombro.
Hombro dislocado
Su hombro está formado por varios huesos:
- omóplato (omóplato)
- húmero (hueso de la parte superior del brazo)
- clavícula (clavícula)
En una dislocación del hombro, el húmero se sale parcial o completamente del hombro.
Una dislocación puede causar una lesión en el manguito rotador y dañar los músculos, tendones y nervios. Esto puede provocar entumecimiento.
Si se dislocó el hombro una vez, esto aumenta las posibilidades de que se disloque nuevamente.
Espuelas óseas
Las espuelas son áreas engrosadas del hueso que generalmente no son dolorosas. Pueden desarrollarse después de una lesión en las articulaciones. A veces se desarrollan con el tiempo sin razón aparente.
Las espuelas óseas pueden estrechar los espacios para los nervios, pellizcándolos o irritándolos. Esto puede hacer que su hombro esté rígido, doloroso o adormecido.
Condiciones graves, crónicas y de emergencia
Otras condiciones que pueden causar entumecimiento en el hombro incluyen:
Fractura de hueso
Una fractura o rotura en cualquiera de los huesos del hombro puede dañar los nervios. Esto incluye una fractura en el omóplato (aunque esto es raro) y la parte superior del brazo. Otros síntomas probables incluyen:
- dolor
- hematomas
- hinchazón
Diabetes
Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de daño nervioso. Esto hace que el entumecimiento del hombro y otros problemas nerviosos sean más probables.
Infarto de miocardio
A veces, un brazo adormecido es un síntoma de un ataque cardíaco. Algunas personas pueden sentir este entumecimiento en el área del hombro. Otros síntomas incluyen:
- dolor en el pecho
- dificultad para respirar
- náusea
- mareo
El embarazo
El aumento de peso y líquidos durante el embarazo puede poner a las mujeres en mayor riesgo de tener un nervio pellizcado.
Carrera
Un derrame cerebral afecta el flujo sanguíneo al cerebro. Esto puede dañar los nervios. Los síntomas incluyen entumecimiento generalmente en un lado del cuerpo.
Peso
Tener sobrepeso u obesidad puede ejercer más presión sobre el sistema circulatorio y los nervios. Esto puede conducir a daño nervioso y muscular.
Tiempo y tratamiento de la causa
En la mayoría de los casos, el daño nervioso es temporal. Un hombro adormecido desaparecerá una vez que los nervios sanen. Esto puede llevar varios días o meses.
El tratamiento depende de la causa. Un nervio pellizcado normalmente se trata con analgésicos y antiinflamatorios para ayudar a aliviar los síntomas mientras su cuerpo se cura.
Los tratamientos caseros incluyen:
- tomando medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve)
- colocando compresas calientes en el hombro, la parte superior de la espalda o el cuello
- estirando regularmente el cuello, los hombros y la espalda
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Su médico también puede recomendar tratamientos como:
- terapia física
- medicamentos recetados para aliviar el dolor
- una abrazadera o honda para su hombro o brazo
- cuello suave
- drogas esteroides
- inyecciones de esteroides en la articulación o columna vertebral
- cirugía
Un fisioterapeuta puede ayudarlo guiándolo a través de movimientos, ejercicios y estiramientos diseñados para su lesión específica.
Movimientos como levantar el brazo pueden aliviar la presión nerviosa. Los ejercicios que fortalecen y estiran los músculos del cuello, la espalda y los hombros pueden ser útiles. Esto ayuda a mejorar la salud de los nervios en el hombro.
El daño causado por una lesión grave en el hombro, como un hombro dislocado, una fractura o una rotura severa del tendón, puede necesitar cirugía u otro tratamiento.
El daño a los nervios debido a la diabetes u otras afecciones también requiere manejo. Esto se puede hacer a través de medicamentos, dieta, actividad y apoyo.
Obtenga más consejos para tratar el dolor del nervio diabético.
En el consultorio de su médico
Su médico comenzará con un examen físico de su hombro, movimientos y sensación. También le preguntarán sobre su historial médico, actividad reciente y salud general.
Para ayudarlos a hacer un diagnóstico, su médico puede usar una prueba de imagen. Esto puede incluir:
- radiografía
- Tomografía computarizada
- Resonancia magnética
Su médico también puede usar una electromiografía (EMG). Esta prueba verifica la salud de los nervios. Mide cómo funcionan sus nervios en reposo y mientras se mueven.
Esta prueba y otras pueden ayudar a su médico a determinar si el daño nervioso es causado por un nervio pellizcado o por un daño nervioso debido a una afección subyacente.
Sea persistente y busque atención
Si bien las lesiones en el hombro pueden ser comunes, es importante obtener el tratamiento adecuado lo más rápido posible. En la mayoría de los casos, sus nervios sanarán y aliviarán todos los síntomas.
Complete toda la fisioterapia y otros tratamientos incluso si ya no tiene síntomas. Esto evitará que vuelva a ocurrir un hombro adormecido.
No ignores tus síntomas. Consulte a su médico si tiene un hombro adormecido o cualquier otro síntoma en el cuello, la parte superior de la espalda, el hombro, el brazo o la mano.
