Visión general
El entumecimiento de su cuello puede sentir que su cuello está hormigueando o que está "dormido". Generalmente es causado por un problema con la médula espinal u otros nervios. En algunos casos, puede ser causada por afecciones como migrañas o esclerosis múltiple.
El entumecimiento del cuello causa
Hay muchas causas potenciales de entumecimiento del cuello, muchas de las cuales también causan dolor de cuello. La mayoría son tratables, pero pueden requerir una visita al médico.
Hernia de disco
Los discos son los cojines entre las vértebras. Tienen un centro suave y una capa exterior más dura. Con los discos herniados, también llamados discos deslizados, parte del centro blando sale a través de la capa externa, lo que puede irritar los nervios cercanos. Esto generalmente ocurre en la parte baja de la espalda o el cuello.
El envejecimiento normal es la causa más común, pero levantar objetos pesados con una forma incorrecta también puede herniar un disco. Cuando los nervios del cuello están irritados por un disco, puede causar entumecimiento alrededor del cuello y los hombros.
Otros síntomas de una hernia de disco incluyen:
- debilidad en las partes del cuerpo atendidas por los nervios afectados
- entumecimiento u hormigueo en las partes del cuerpo atendidas por los nervios afectados
- dolor en el brazo o la pierna, según la ubicación de la hernia de disco
Nervio pellizcado
Un nervio pellizcado ocurre cuando un nervio en el cuello se comprime o irrita donde se ramifica lejos de la médula espinal. Puede suceder debido a una lesión o por cambios en su columna a medida que envejece.
Los nervios pellizcados generalmente responden a los analgésicos de venta libre y a la fisioterapia, pero pueden requerir cirugía.
Otros síntomas incluyen:
- debilidad muscular en su brazo y mano
- entumecimiento en su brazo y mano
- dolor que irradia a su hombro
Estenosis cervical
La estenosis cervical es una condición en la cual su canal espinal es demasiado estrecho para la médula espinal y los nervios. Esto puede dañar la médula espinal y las raíces nerviosas. Puede ser causado por:
- artritis degenerativa
- tener huesos más pequeños que el promedio que recubren el canal espinal
- artritis reumatoide
- Tener el ligamento que corre por la médula espinal aumenta de tamaño
Otros síntomas incluyen:
- dolor de cuello
- entumecimiento en los brazos o la mano
- dolor en uno o ambos brazos
- sensación eléctrica en la columna cuando mueve la cabeza
Lesión en el cuello
Las lesiones en el cuello, como una lesión deportiva o un latigazo cervical por una colisión de un vehículo motorizado, pueden causar otros síntomas, que incluyen:
- dolor de brazo y hombro
- dolor de cabeza
- dolor facial
- mareo
- rigidez
Una lesión en el cuello puede ser grave. Consulte a un médico lo antes posible si se lastima el cuello.
Esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad del sistema nervioso central que daña la mielina, la sustancia que rodea las fibras nerviosas. Esto detiene o interrumpe los mensajes en el sistema nervioso central. Las causas de la EM son desconocidas.
Otros síntomas de la EM incluyen:
- fatiga
- problemas para caminar o andar
- entumecimiento y hormigueo en todo el cuerpo
- debilidad
- mareo
- dolor
- problemas de la vista
- espasticidad
Infecciones
Las infecciones como la meningitis y la gripe pueden causar entumecimiento del cuello. La meningitis causa inflamación alrededor del cerebro y la médula espinal. Los síntomas aparecen repentinamente y un médico debe evaluarlos de inmediato.
Otros síntomas de infección que pueden causar entumecimiento del cuello incluyen:
- dolores de cabeza
- dolor de cuerpo
- vómitos
- rigidez en el cuello (severa en meningitis)
Daño en el nervio
Los nervios en el cuello pueden dañarse por problemas de disco, como una hernia de disco. También pueden dañarse por una lesión de la médula espinal o los efectos secundarios a largo plazo de ciertos medicamentos. Estos son problemas de salud graves que requieren tratamiento inmediato por parte de un profesional de la salud.
El daño a los nervios también puede causar problemas al caminar y moverse.
Artritis
La artritis en el cuello, también llamada espondilosis cervical, es una afección común relacionada con la edad. A menudo no causa síntomas notables. Si tiene síntomas, pueden incluir dolor de cuello y rigidez que mejora cuando descansa o se acuesta.
Migraña
Las migrañas son dolores de cabeza recurrentes que causan dolor punzante de moderado a intenso, especialmente en un lado de la cabeza. Los investigadores piensan que pueden tener una causa genética, pero a menudo se desencadenan por ciertos hábitos o factores ambientales.
Hay cuatro fases de la migraña, con diferentes síntomas:
- Pródromo. Esto ocurre aproximadamente 24 horas antes de una migraña e incluye signos y síntomas tempranos como antojos de comida o cambios de humor.
- Aura. Es posible que vea luces intermitentes o brillantes y tenga debilidad muscular. Ocurre justo antes o durante una migraña.
- Dolor de cabeza. Durante la migraña en sí, puede tener náuseas, dolor en un lado de la cabeza y una mayor sensibilidad a la luz y al ruido.
- Postdrome. Puede sentirse agotado o débil hasta un día después de su dolor de cabeza.
Estrés y ansiedad
El estrés y la ansiedad pueden tensar los músculos del cuello y los hombros. Esto puede causar dolor, entumecimiento y otros problemas en el cuello. Mover la cabeza puede ser doloroso.
Causas de síntomas múltiples
Algunas causas de entumecimiento del cuello también causan entumecimiento en áreas cercanas del cuerpo. A continuación se presentan varios síntomas relacionados con el entumecimiento del cuello y sus posibles causas.
Entumecimiento en cuello y hombro
- estrés y ansiedad
- nervio pellizcado
- artritis
Entumecimiento en el cuello y la mandíbula
- carrera
- tumor en la mandíbula
Entumecimiento en la nuca y cabeza
- migraña
- nervio pellizcado
- em
Dolor de cuello con entumecimiento u hormigueo en el brazo
- nervio pellizcado
- estenosis cervical
- hernia de disco
Diagnóstico de entumecimiento del cuello
Para diagnosticar la causa de su entumecimiento del cuello, un médico le preguntará acerca de su salud general, si ha tenido alguna lesión reciente y si tiene otros síntomas. Luego harán un examen físico y verán qué tan bien puede mover el cuello, la cabeza y los brazos.
Si un médico sospecha una infección, podrían hacerle un análisis de sangre. También pueden solicitar pruebas de imágenes, que incluyen:
- electromiografía (EMG) o un estudio de conducción nerviosa para ver si sus nervios funcionan normalmente
- Resonancia magnética o tomografía computarizada para ver si tiene daños en los tejidos blandos, como una hernia, y observar sus huesos
- Radiografía para mirar su columna vertebral
Tratamiento del entumecimiento del cuello
Existen muchos tratamientos para el entumecimiento del cuello. Algunas se pueden hacer en casa y otras requieren la supervisión o recomendación de un médico.
Remedios caseros
- Usa una buena postura.
- Evite llevar bolsas pesadas sobre su hombro.
- Ajuste su escritorio y silla para que el monitor de su computadora esté a la altura de los ojos cuando esté sentado.
- Duerma en una posición que alinee su cabeza y cuello con el resto de su cuerpo.
- Dejar de fumar (esto puede ser difícil, pero un médico puede ayudarlo a elaborar un plan adecuado para usted).
- Alivia el estrés y la ansiedad.
- Aplica hielo y calor.
Los siguientes estiramientos también pueden ayudar a aliviar el dolor y el entumecimiento en el cuello y los hombros:
- Estiramiento de cuello. Coloque su mano en la parte superior de su cabeza y tire suavemente hacia el lado de la mano que sostiene su cabeza. Mantenga durante 30 segundos, luego repita en el otro lado.
- Mentonera. Coloque los dedos sobre la barbilla y presione suavemente para obtener una "papada". Mantenga durante tres a cinco segundos, luego relájese. Repetir.
- Doblar el cuello. Mueve suavemente la barbilla hacia el pecho. Pausa y vuelve a la posición inicial. Repite de cinco a 10 veces.
Tratamiento médico
- analgésicos de venta libre, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
- relajantes musculares
- terapia física
- inyecciones de corticosteroides o corticosteroides orales
- bloqueo nervioso
- cirugía
La cirugía puede tratar algunas afecciones que causan entumecimiento del cuello, como estenosis cervical, un nervio pellizcado severo o hernia de disco. Sin embargo, no debe considerarse sin antes intentar un tratamiento conservador, como reposo, calor y hielo, y fisioterapia.
Las cirugías potenciales incluyen fusión espinal y reemplazo de disco.
Para llevar
Muchas causas de entumecimiento del cuello son tratables con tratamientos caseros como descansar y practicar una buena postura. Sin embargo, otros pueden ser serios. Si tiene entumecimiento del cuello que los remedios caseros no ayudan, consulte a un médico para descartar afecciones más graves.
