Visión general
Gracias a la anticoncepción y la amplia disponibilidad de tecnologías reproductivas, las parejas de hoy tienen más control sobre cuándo quieren comenzar su familia que en el pasado.
Es posible esperar para formar una familia, aunque puede hacer que sea un poco más difícil quedar embarazada.
La fertilidad disminuye naturalmente con la edad, y tener un bebé más tarde en la vida puede aumentar el riesgo de complicaciones durante el embarazo.
Dicho esto, no hay una "mejor edad" para quedar embarazada. La decisión de formar una familia debe basarse en muchos factores, incluida su edad y su disposición a ser padre.
El hecho de que tenga más de 30 o 40 años no significa que no pueda tener un bebé sano.
Siga leyendo para obtener más información sobre quedar embarazada en cada etapa de su vida.
En tus 20s
Las mujeres son más fértiles y tienen las mejores posibilidades de quedar embarazadas a los 20 años.
Este es el momento en que tiene la mayor cantidad de óvulos de buena calidad disponibles y los riesgos de embarazo son más bajos.
A los 25 años, sus probabilidades de concebir después de 3 meses de intentarlo son poco menos del 20 por ciento.
En sus 30 años
La fertilidad comienza a disminuir gradualmente alrededor de los 32 años. Después de los 35 años, esa disminución se acelera.
Las mujeres nacen con todos los óvulos que alguna vez tendrán, aproximadamente 1 millón de ellos. La cantidad de huevos disminuye gradualmente con el tiempo.
A los 37 años, se estima que te quedarán alrededor de 25,000 huevos.
A los 35 años, sus probabilidades de concebir después de 3 meses de intentarlo son aproximadamente del 12 por ciento.
El riesgo de aborto espontáneo y anormalidades genéticas también comienza a aumentar después de los 35 años. Es posible que enfrente más complicaciones en su embarazo o durante el parto al tener un bebé más adelante en la vida.
Debido a esto, su médico podría recomendar pruebas de detección y pruebas adicionales para usted y su bebé.
En tus 40
Hay una fuerte disminución en la capacidad de una mujer para quedar embarazada naturalmente en sus 40 años. A los 40 años, sus probabilidades de concebir después de 3 meses de intentarlo son de alrededor del 7 por ciento.
Con el tiempo, la cantidad y calidad de sus huevos disminuyen. Los óvulos más viejos pueden tener más problemas cromosómicos, lo que aumenta las probabilidades de tener un bebé con un defecto congénito.
La mayoría de las mujeres en sus 40 años aún pueden tener un embarazo y un bebé saludables, pero los riesgos aumentan significativamente durante este tiempo. Estos riesgos incluyen:
- Entrega por cesárea
- nacimiento prematuro
- bajo peso al nacer
- defectos de nacimiento
- nacimiento de un niño muerto
Las afecciones médicas, como la diabetes y la presión arterial alta, son más comunes en las mujeres después de los 35 años. Esto puede provocar complicaciones en el embarazo, como diabetes gestacional y preeclampsia.
Después de los 40 años, su médico puede realizar pruebas y controles adicionales para detectar posibles complicaciones.
Opciones de fertilidad
Si tiene más de 35 años y ha estado tratando de quedar embarazada durante más de 6 meses, es posible que tenga problemas de fertilidad. Su médico o un especialista en fertilidad pueden ayudarlo a determinar por qué aún no está embarazada y recomendarle los siguientes pasos para tratar de concebir.
Las tecnologías de reproducción asistida (ART) pueden ayudarlo a concebir, pero no pueden compensar por completo la disminución de su fertilidad relacionada con la edad.
Los médicos tratan los problemas de fertilidad en mujeres con medicamentos que estimulan la producción de óvulos y técnicas como la fertilización in vitro (FIV).
Pero las probabilidades de lograr un embarazo exitoso con estos métodos disminuyen a medida que envejece.
Otra opción es usar un óvulo de donante saludable. El óvulo se fertiliza con el esperma de su pareja y luego se transfiere a su útero.
Congelando tus huevos
Si no está listo para tener una familia pero sabe que querrá una en el futuro, puede considerar congelar sus óvulos durante sus años reproductivos.
Primero, tomarás hormonas para estimular la producción de huevos. Luego los huevos serán recuperados y congelados. Pueden permanecer congelados por varios años.
Cuando esté listo para usarlos, los óvulos serán descongelados e inyectados con un esperma para ser fertilizados. Los embriones resultantes se implantarán en su útero.
Congelar sus óvulos no garantizará un embarazo. Concebir, incluso con huevos más jóvenes, es más difícil una vez que tienes entre 30 y 40 años. Pero puede garantizar que tenga huevos saludables cuando esté listo.
Fertilidad masculina
La fertilidad de un hombre también disminuye con la edad. Pero este proceso ocurre más tarde, generalmente a partir de los 40 años.
Después de esa edad, los hombres tienen un volumen de semen y un conteo de espermatozoides más bajos. Los espermatozoides que tienen no nadan tan bien.
Los espermatozoides de un hombre mayor también tienen más probabilidades de tener anomalías genéticas que los de un hombre más joven.
Cuanto más viejo es un hombre, más tiempo le llevará embarazar a su pareja. Y su pareja tiene un mayor riesgo de aborto involuntario, independientemente de su edad.
Esto no significa que un hombre no pueda engendrar hijos de más de 40 años. Pero podría ser un poco más difícil de lo que era antes en su vida.
Beneficios de tener hijos más tarde | Beneficios
Además de darle tiempo para explorar su carrera y relación, esperar a quedar embarazada tiene otros beneficios tanto para usted como para su bebé.
Un estudio de 2016 encontró que las madres mayores son más pacientes y tienden a gritar y castigar menos a sus hijos. Sus hijos también tienen menos problemas sociales, emocionales y de comportamiento en la escuela primaria.
La investigación también ha encontrado que los niños nacidos de madres mayores son generalmente más saludables y terminan mejor educados que sus pares que nacieron de madres más jóvenes.
Esperar para quedar embarazada podría incluso ayudarla a vivir más tiempo. Otro estudio de 2016 encontró que las probabilidades de vivir hasta los 90 eran mucho más altas en las mujeres que demoraron en tener hijos.
No hay pruebas de que retrasar la maternidad provoque directamente alguno de estos efectos. Es posible que otros factores en las madres mayores además de su edad hayan jugado un papel. Pero estos hallazgos sugieren que hay algunas ventajas en esperar.
Cuando obtener ayuda
Si ha estado tratando de quedar embarazada pero no ha tenido suerte, es hora de ver a un especialista en fertilidad.
Aquí es cuándo ver a un médico:
- dentro de un año de intentarlo si eres menor de 35 años
- dentro de 6 meses si es mayor de 35 años
Las parejas con enfermedades genéticas conocidas o aquellas que han tenido múltiples abortos involuntarios también deben consultar con su médico o un especialista en fertilidad.
Para llevar
Los años que pasan pueden hacer que sea más difícil quedar embarazada. Sin embargo, todavía es posible tener un bebé saludable cuando tienes entre 30 y 40 años.
En definitiva, el momento perfecto para quedar embarazada es cuando se siente bien para ti. No es irrazonable esperar hasta que se sienta más seguro de su carrera y sus finanzas para comenzar a construir su familia.
Si elige esperar, puede consultar con su médico o un especialista en fertilidad para asegurarse de que no haya problemas de salud que se interpongan en su camino una vez que esté listo.
