Sobre la escala Fitzpatrick
Si alguna vez has intentado combinar la base o el corrector con tu piel, sabes lo difícil que puede ser la tipificación de la piel. Introduzca Fitzpatrick skin typing, una clasificación científica del tipo de piel.
Aunque esta forma de escribir la piel no lo ayudará a encontrar su tono perfecto, puede decirle cuánto tono debe obtener en los días soleados.
Desarrollado en 1975, el sistema clasifica el tipo de piel de acuerdo con la cantidad de pigmento que tiene su piel y la reacción de su piel a la exposición al sol. Esta información puede ayudar a predecir su riesgo general de daño solar y cáncer de piel.
Una vez que conozca su nivel de riesgo, puede armarse con las herramientas que necesita para proteger su piel. Siga leyendo para conocer su tipo de piel Fitzpatrick, qué protección solar debe usar y más.
¿Cuáles son los diferentes tipos de piel?
Esta clasificación es semi subjetiva, ya que fue desarrollada entrevistando a personas sobre sus reacciones al sol pasadas. Después de elegir tendencias distintas, el creador identificó seis grupos.
Es posible que no cumpla con todas las características de ningún tipo, por lo que debe elegir la que mejor lo describa.
Fitzpatrick piel tipo 1
- color de la piel (antes de la exposición al sol): marfil
- color de ojos: azul claro, gris claro o verde claro
- color de cabello natural: rojo o rubio claro
- reacción al sol: la piel siempre pecas, siempre se quema y se pela, y nunca se broncea
Fitzpatrick piel tipo 2
- color de la piel (antes de la exposición al sol): claro o pálido
- color de ojos: azul, gris o verde
- color de cabello natural: rubio
- reacción al sol: la piel suele pecarse, quemarse y pelarse con frecuencia, y rara vez se broncea
Fitzpatrick piel tipo 3
- color de la piel (antes de la exposición al sol): claro a beige, con matices dorados
- color de ojos: avellana o marrón claro
- color natural del cabello: rubio oscuro o marrón claro
- reacción al sol: la piel puede pecarse, quemarse ocasionalmente y, a veces, broncearse
Fitzpatrick piel tipo 4
- color de la piel (antes de la exposición al sol): oliva o marrón claro
- color de ojos: marrón oscuro
- color de cabello natural: marrón oscuro
- reacción al sol: realmente no peca, arde raramente y se broncea con frecuencia
Fitzpatrick piel tipo 5
- color de la piel (antes de la exposición al sol): marrón oscuro
- color de ojos: marrón oscuro a negro
- color de cabello natural: marrón oscuro a negro
- reacción al sol: raramente pecas, casi nunca se quema y siempre se broncea
Fitzpatrick piel tipo 6
- color de la piel (antes de la exposición al sol): marrón oscuro muy pigmentado al marrón más oscuro
- color de ojos: negro parduzco
- color de cabello natural: negro
- reacción al sol: nunca pecas, nunca se quema y siempre se broncea
Qué significa tu tipo de piel para ti
Las camas de bronceado y otras máquinas de bronceado artificial son perjudiciales para todos, independientemente del tipo de piel. Algunas investigaciones sugieren que las personas que usan máquinas de bronceado antes de los 35 años tienen 75 veces más probabilidades de desarrollar melanoma en su vida.
Su riesgo de daño solar también es mayor si vive cerca del ecuador. Cuanto más cerca del ecuador esté, más intensos son los rayos del sol, por lo que es crucial estar atento a la protección solar.
Todos deben aplicar protector solar diariamente para recibir la máxima protección. Esto es lo que debe saber sobre su piel y cómo protegerla según su tipo de piel.
Tipos 1 y 2
Si su tipo de piel es 1 o 2, tiene un alto riesgo de:
- daño del sol
- envejecimiento de la piel por exposición al sol
- melanoma y otros cánceres de piel
Debe seguir estos consejos para proteger su piel:
- Use un protector solar con un SPF de 30 o más.
- Limite su exposición al sol y busque sombra cuando salga al sol.
- Use un sombrero de ala ancha para protegerse la cabeza y la cara.
- Use gafas de sol que bloqueen los rayos UV.
- Use ropa protectora con una calificación UPF de 30 o más si planea estar expuesto a la luz solar directa durante períodos prolongados.
- Revise su piel de pies a cabeza cada mes.
- Hágase un chequeo anual de la piel con un médico.
Tipos 3 a 6
Si su piel es de tipo 3 a 6, aún tiene algún riesgo de cáncer de piel por la exposición al sol, especialmente si ha usado una cama de bronceado interior. Aún debe usar protección solar, aunque su riesgo es menor que el de las personas con piel tipo 1 o 2.
La Skin Cancer Foundation señala que los afroamericanos que han sido diagnosticados con melanoma a menudo son diagnosticados en una etapa posterior, lo que contribuye a una perspectiva general más pobre.
Para obtener la máxima protección, debe seguir estos consejos:
- Limite su exposición al sol.
- Use un sombrero de ala ancha para protegerse la cabeza y la cara.
- Use gafas de sol que bloqueen los rayos UV.
- Use ropa protectora si planea estar expuesto a la luz solar directa por períodos prolongados.
- Use protector solar con un SPF de 15 o más.
- Revise su piel de pies a cabeza cada mes. Presta especial atención a cualquier crecimiento extraño. El melanoma lentiginoso acral es la forma dominante de melanoma entre las personas de piel más oscura. Aparece en partes del cuerpo que a menudo no están expuestas al sol. A menudo no se detecta hasta después de que el cáncer se haya propagado, así que asegúrese de revisar todas las áreas de su cuerpo.
- Hágase un chequeo anual de la piel con un médico.
Cuando hacerse la prueba
Si tiene un mayor riesgo de cáncer de piel, debe hacerse exámenes periódicos de la piel. Hable con su médico acerca de la frecuencia con la que debe venir para hacerse un examen. Dependiendo de sus necesidades individuales, el examen de la piel podría ser más frecuente que su chequeo anual.
Las personas con mayor riesgo de cáncer de piel incluyen aquellas que tienen:
- antecedentes personales o familiares de cáncer de piel
- Fitzpatrick skin tipo 1 o 2
- un sistema inmune comprometido
También puede hablar con su médico acerca de cómo y cuándo debe hacerse sus propios controles de piel.
