Visión general
Un diagnóstico de artritis psoriásica (PsA) puede cambiar la vida. Es probable que tenga muchas preguntas sobre lo que significa vivir con PsA y cómo tratarlo mejor.
Aquí hay 11 preguntas que puede hacerse, junto con sus respuestas. Con suerte, estos pueden ayudarlo a comprender mejor el tratamiento, las modificaciones de estilo de vida y más relacionados con la PsA.
1. ¿Es curable PsA?
La PsA es una afección crónica que afecta sus articulaciones. Lamentablemente, no hay cura.
Aún así, es esencial buscar tratamiento para evitar el deterioro de sus articulaciones. Ignorar los síntomas y retrasar el tratamiento médico podría causar daños graves a su cuerpo a largo plazo. Hay muchos tratamientos disponibles para retrasar la progresión de la afección y evitar daños articulares graves.
Algunas personas experimentan remisión, lo que significa que no tienen síntomas de PsA. Esto sucede en aproximadamente el cinco por ciento de los casos.
2. ¿Qué articulaciones suele afectar la PsA?
La PsA puede afectar cualquier articulación de su cuerpo, incluidas las articulaciones grandes como las rodillas y los hombros y las articulaciones más pequeñas en los dedos de manos y pies. Incluso puede experimentar síntomas en su columna vertebral.
Puede experimentar inflamación en una articulación a la vez, algunas a la vez o muchas a la vez. La PsA también puede causar inflamación en partes de su cuerpo que se conectan a sus huesos, como tendones y ligamentos. Esta inflamación se llama entesitis.
3. ¿Qué condiciones están asociadas con la PsA?
Puede tener un mayor riesgo de desarrollar otra afección de salud si tiene PsA.
Hay varias condiciones adicionales que pueden ocurrir si tiene PsA, que incluyen:
- anemia
- depresión
- diabetes
- fatiga
- hipertensión
- colesterol alto
- síndrome metabólico
- enfermedad del hígado graso no alcohólico
- obesidad
- osteoporosis
Discuta los riesgos de estas afecciones con su médico. Es posible que deba ajustar su estilo de vida para reducir el riesgo de desarrollar estas otras afecciones.
4. ¿Cómo sé qué tratamiento es el adecuado para mí?
El tratamiento de la PsA a menudo implica diferentes medicamentos y modificaciones en el estilo de vida. Deberá trabajar con su médico para determinar el mejor plan de tratamiento para usted y sus síntomas. El tratamiento con PsA puede involucrar una combinación de métodos de tratamiento.
Algunos de los objetivos del tratamiento de su PsA son:
- Reduce el dolor, la rigidez y la hinchazón de las articulaciones.
- enfocarse en otros síntomas de PsA
- detener o retrasar la progresión de PsA
- mantener la movilidad en sus articulaciones
- evitar o reducir las posibles complicaciones de la PsA
- mejorar tu calidad de vida
Los factores que pueden afectar el tratamiento incluyen la gravedad de su PsA, el daño que ha causado a su cuerpo, los tratamientos anteriores y si tiene alguna otra afección médica.
Un nuevo concepto para el tratamiento de PsA se identifica como el enfoque de "tratar al objetivo", donde el objetivo final es la remisión de PsA.
Cuando discuta las opciones de tratamiento con su médico, considere las siguientes preguntas:
- ¿Qué hace el tratamiento?
- ¿Con qué frecuencia tendré que tomar o someterme a este tratamiento?
- ¿Debo evitar algo al intentar este tratamiento o al tomar este medicamento?
- ¿Hay efectos secundarios y riesgos del tratamiento?
- ¿Cuánto tiempo lleva notar los efectos del tratamiento?
Debe hablar con su médico regularmente sobre su tratamiento para asegurarse de que su plan sea efectivo para su situación actual. Es posible que deba ajustar los tratamientos según sea necesario según sus síntomas y estilo de vida.
5. ¿Cómo puedo manejar el dolor?
Abordar el dolor puede ser una prioridad para usted. La inflamación que rodea sus articulaciones puede ser incómoda. Esto también puede afectar su bienestar mental y su calidad de vida en general.
Su médico puede recomendarle usar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) o aspirina como tratamiento de primera línea para el dolor causado por la PsA. El dolor más severo o el dolor que no disminuye al usar estos tratamientos puede requerir medicamentos más intensos. Por ejemplo, los productos biológicos se administran por inyección o por vía intravenosa.
Si su dolor no responde a estos métodos, su médico puede recomendarle medicamentos que lo ayuden con el dolor neurológico o su sensibilidad al dolor.
También puede probar otros métodos de alivio del dolor y técnicas de relajación. Estos pueden incluir meditación, acupuntura o yoga.
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6. ¿Necesitaré cirugía para mi PsA?
El tratamiento temprano de la PsA puede ayudarlo a evitar tratamientos más invasivos como la cirugía.
La cirugía puede ayudar a aliviar las molestias, mejorar la función y reparar las articulaciones dañadas. En casos raros, su médico puede recomendar una cirugía para reparar el daño a sus tendones o incluso para reemplazar una articulación.
7. ¿Con qué frecuencia necesito ver a un médico?
Administrar PsA requerirá visitas regulares a su médico. Es probable que su médico quiera que venga cada pocos meses o varias veces al año para controlar su PsA. El número de veces que visita a su médico varía según la gravedad de su afección y los medicamentos específicos que está tomando, ya que los medicamentos tienen diferentes horarios de monitoreo.
Las visitas regulares al médico pueden incluir:
- un examen fisico
- una discusión sobre su tratamiento actual
- análisis de sangre para medir la inflamación
- Radiografías, resonancias magnéticas o ultrasonidos para observar cambios en las articulaciones.
Otros especialistas que puede necesitar ver incluyen los siguientes:
- reumatólogo
- fisioterapeuta
- terapeuta ocupacional
- dermatólogo
- psicólogo
- oftalmólogo
- gastroenterólogo
Su equipo de médicos puede ayudarlo a tratar todos los aspectos de la PsA. Esto incluye síntomas relacionados con la psoriasis y otras afecciones comórbidas, así como su salud mental.
8. ¿Qué cambios de estilo de vida puedo hacer para ayudar a mi PsA?
El tratamiento de la PsA puede implicar algo más que medicamentos y cirugía. Hacer modificaciones a su estilo de vida puede ayudar a aliviar los síntomas e incluso retrasar la progresión de la afección.
Aquí hay algunos cambios que puede hacer para administrar su PsA:
- Mantener un peso saludable
- haga ejercicio regularmente, siguiendo las instrucciones de su médico
- descansar cuando sea necesario
- maneja tus niveles de estrés
- deja de fumar
- Controle sus síntomas para evitar comportamientos que agraven o desencadenen los síntomas.
También debe mantenerse organizado si tiene PsA para ayudarlo a realizar un seguimiento de las citas y los medicamentos.
9. ¿Cómo hago ejercicio con PsA?
Puede pensar que solo debe descansar cuando tiene rigidez y dolor en las articulaciones. Pero el ejercicio en realidad puede minimizar el dolor y ayudarlo a moverse. También puede ayudarlo con sus niveles de estrés, mejorar su perspectiva mental y disminuir su riesgo de desarrollar una condición de salud comórbida.
Su médico o un fisioterapeuta pueden recomendarle formas saludables de hacer ejercicio si tiene PsA. El ejercicio de bajo impacto puede ser lo mejor para usted, como caminar, andar en bicicleta o nadar. También puede encontrar que el yoga o el entrenamiento de fuerza ligero es apropiado para usted.
Si es necesario, su médico puede recomendarle equipos de ejercicio o ajustes para acomodar sus síntomas de PsA.
10. ¿Debo hacer cambios en mi dieta?
Su dieta puede desempeñar un papel en sus síntomas de PsA. Cambiar lo que come no tratará la PsA en sí, pero puede reducir la gravedad de sus síntomas.
Mantener un peso saludable es un aspecto importante para controlar su PsA. Una revisión académica de 2018 examinó 55 estudios sobre dieta y psoriasis y PsA. Los investigadores recomiendan comer una dieta baja en calorías si tiene sobrepeso u obesidad. Alcanzar un peso saludable puede disminuir los síntomas de PsA.
El estudio también mencionó que tomar suplementos de vitamina D puede tener efectos positivos sobre los síntomas de PsA.
Puede comenzar una dieta baja en calorías eliminando los carbohidratos innecesarios y practicando el control de las porciones. El ejercicio regular también puede ayudarlo a perder peso.
No necesita cortar el trigo u otras formas de gluten si no tiene enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten.
11. ¿Puedo trabajar con PsA?
Debería poder reanudar las actividades laborales después de un diagnóstico de PsA. Pero es posible que desee hacer ajustes en el trabajo para controlar sus síntomas.
Discuta las modificaciones con su gerente. Por ejemplo, es posible que deba ajustar su horario de trabajo para asistir a las citas con el médico o usar dispositivos de asistencia para ayudarlo a trabajar. Programar descansos regulares puede ayudar a minimizar el dolor y la rigidez en las articulaciones.
Para llevar
Después de un diagnóstico de PsA, es probable que tenga un sinfín de preguntas sobre su futuro. Hable con su médico y aprenda todo lo que pueda por su cuenta sobre los tratamientos, los cambios en el estilo de vida y el manejo de los síntomas. Conocer la PsA es el primer paso para vivir una vida sana y feliz a pesar de su condición.
