Sus senos son cuatro espacios conectados en su cráneo, que se encuentran detrás de su frente, ojos, nariz y mejillas. Producen moco que drena directamente en la nariz y a través de él, lo que ayuda a evitar la entrada de bacterias, suciedad y otros irritantes.
En general, sus senos están vacíos, excepto por el aire que se mueve a través de los canales que los unen. Pero las alergias o un resfriado pueden bloquearlos. Ciertos contaminantes, como el polvo o el humo, y los crecimientos nasales llamados pólipos también pueden causar bloqueos.
Si sus senos nasales están bloqueados, puede sentir que se está acumulando presión en su rostro. También puede sentirse congestionado y desarrollar dolor de cabeza. Si bien los descongestionantes de venta libre pueden proporcionar un alivio a corto plazo, no son excelentes para el uso a largo plazo.
Si desea probar una ruta más natural o tiene problemas sinusales recurrentes, la acupuntura puede ayudar.
¿Como funciona?
En la medicina tradicional china (MTC), su salud depende del flujo de qi (energía) en su cuerpo. Esta energía viaja a lo largo de caminos invisibles, conocidos como meridianos. Estos se encuentran en todo el cuerpo.
Se cree que el Qi ayuda a mantener el equilibrio del cuerpo y promueve su capacidad natural de curarse. Un flujo bloqueado o interrumpido de qi puede afectar negativamente el bienestar físico y emocional.
Durante una sesión de acupuntura, se insertan agujas muy delgadas en la piel para estimular ciertos puntos, en función de los síntomas que está abordando. Esta estimulación, según TCM, ayuda a eliminar bloqueos a lo largo de sus meridianos, restaurando el flujo de qi a través de su cuerpo.
Las personas usan la acupuntura para ayudar con una variedad de problemas sinusales, incluidos dolores de cabeza, presión, dolor y congestión nasal.
¿Qué puntos apuntan a los senos paranasales?
Hay cientos de puntos de acupuntura en todo el cuerpo. Si prueba la acupuntura, el acupunturista tomará un historial detallado de sus síntomas antes de decidir qué puntos de acupuntura usar.
Tenga en cuenta que ciertos puntos están vinculados a múltiples usos, y no todos los profesionales usan los mismos puntos.
Algunos puntos comunes de acupuntura utilizados para tratar problemas sinusales o rinitis alérgica incluyen:
- Bitong (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Hegu (LI4)
- Quchi (LI11)
- Juliao (ST3)
- Yangbai (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Sibai (ST2)
- Zanzhu (BI2)
¿Qué dice la investigación?
No hay muchos estudios sobre los efectos de la acupuntura en los problemas sinusales. Sin embargo, hay varios estudios sobre los beneficios de la acupuntura para la rinitis alérgica.
La rinitis alérgica implica la inflamación de las membranas mucosas en la nariz en respuesta a los alérgenos, lo que puede causar una variedad de problemas relacionados con los senos nasales, que incluyen:
- congestión
- rinorrea
- dolor de cabeza
- presión en tu cara, alrededor de tus senos paranasales
- goteo postnasal
Según una revisión de 2014 de múltiples ensayos controlados aleatorios, la acupuntura puede proporcionar cierto alivio de los síntomas de alergia, aunque se necesitan más estudios. Otra revisión de 2014 llegó a conclusiones similares.
Una revisión de 2015 también encontró que la acupuntura puede tener algunas ventajas sobre los antihistamínicos, aunque los estudios sugieren que estos son muy pequeños.
¿Es seguro intentarlo?
Cuando lo realiza un acupunturista capacitado y experimentado, la acupuntura es generalmente segura, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa.
Pero si la acupuntura no se realiza correctamente o las agujas no son estériles, puede estar en riesgo de sufrir efectos secundarios graves. Los acupunturistas con licencia en los Estados Unidos deben usar agujas desechables, por lo que recibir acupuntura de un profesional con licencia debe minimizar el riesgo de complicaciones.
Algunas personas experimentan efectos secundarios leves después de una sesión de acupuntura, que incluyen:
- náusea
- mareo
- dolor o sensibilidad alrededor de las áreas involucradas
También es mejor evitar la acupuntura si usted:
- están embarazadas, ya que algunos puntos pueden inducir el parto
- tiene un marcapasos, que podría verse afectado por el pulso eléctrico leve que a veces se usa con las agujas de acupuntura
- tomar anticoagulantes o tener un trastorno hemorrágico
¿Cómo puedo probar la acupuntura?
Si ha decidido probar la acupuntura, es esencial elegir un acupunturista calificado. La Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental (NCCAOM) ofrece programas y exámenes de licencia, pero los requisitos específicos de licencia varían según el estado.
Cuando busque un acupunturista, tenga en cuenta que un acupunturista con licencia no es lo mismo que un acupunturista certificado. Los médicos, dentistas y otros profesionales médicos pueden tener certificación en acupuntura y unos cientos de horas de capacitación, pero pueden tener menos experiencia trabajando con pacientes.
Los acupunturistas con licencia, por otro lado, generalmente tienen unos pocos miles de horas de capacitación y deben tratar a un cierto número de personas antes de obtener la licencia.
También puede pedirle una referencia a su médico de atención primaria o buscar en el registro de acupunturistas de NCCAOM. Una vez que haya encontrado un proveedor, puede llamar a la junta de licencias de su estado para asegurarse de que tengan licencia para ejercer en su estado.
Las cosas que puede preguntar antes de hacer una cita incluyen:
- cuánto tiempo ha estado trabajando el acupunturista con los clientes
- si han tratado problemas de los senos nasales con acupuntura antes
- cuánto tiempo llevará el tratamiento
- si aceptan seguro u ofrecen un sistema de pago de escala móvil
Si le preocupa el dolor o la incomodidad, infórmeles. Es posible que puedan abordar sus inquietudes y ayudarlo a sentirse más cómodo antes de su primera sesión.
La acupuntura generalmente requiere numerosos tratamientos durante varias semanas para marcar la diferencia, por lo tanto, espere que se le pida que regrese para recibir más tratamientos.
Incluso si el acupunturista que elija acepta un seguro, no todos los proveedores de seguros cubren la acupuntura, por lo que es una buena idea llamar a su proveedor para averiguar si cubrirán los tratamientos de acupuntura y, de ser así, cuántos.
La línea de fondo
Si tiene problemas sinusales recurrentes o está buscando probar tratamientos alternativos, la acupuntura puede valer la pena. Solo asegúrate de ver a un acupunturista con licencia y mantente al día con los tratamientos sinusales prescritos.
