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¿Por qué necesitas un extractor de leche?
Hay varias razones por las cuales quienes amamantan pueden querer usar un extractor de leche.
Tal vez vuelva a trabajar y quiera crear un suministro regular de leche para que su bebé lo use en la guardería. Tal vez esté buscando bombear leche exclusivamente para su bebé debido a problemas de cierre, condiciones de salud o preferencias personales. O tal vez solo desee la capacidad de dejar que otra persona alimente a su bebé mientras está fuera de casa.
Cualquiera sea el caso, hay muchas opciones a considerar al elegir un extractor de leche. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo elegir, mantener y usar un extractor de leche.
¿Cuáles son los diferentes tipos de extractores de leche?
Todos los extractores de leche extraen leche de los senos. Algunos lo hacen automáticamente, ya sea que funcionen con electricidad o batería. Otros son manuales, lo que significa que usa las manos para apretar una palanca para extraer la leche.
Imágenes de diferentes tipos de extractores de leche
Extractor de leche manual
Los extractores de leche manuales se mantienen en su lugar con una mano mientras que la leche se bombea con la otra. Este tipo de bomba es económica pero requiere que usted haga todo el trabajo. Los extractores de leche manuales comienzan en alrededor de $ 13 en Amazon.
Una bomba manual es una buena opción como respaldo de una bomba eléctrica o si no necesita bombear con frecuencia.
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Extractor de leche eléctrico
Las bombas eléctricas se conectan a las tomas de corriente estándar para bombear automáticamente la leche de los senos. Puede encontrar tanto bombas eléctricas simples como bombas eléctricas dobles.
Esta opción puede variar en costo desde aproximadamente $ 30 hasta varios cientos de dólares, dependiendo de las características de la bomba individual.
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Extractores de leche con pilas
Las bombas de batería usan la energía de la batería para bombear leche de los senos. Hacer funcionar una bomba con baterías es una opción con algunas bombas eléctricas.
Dado que una bomba de batería puede funcionar sin el uso de un cable, se puede usar donde sea que necesite bombear. Dicho esto, deberá asegurarse de tener baterías nuevas o de usar baterías reutilizables.
Por ejemplo, el paquete de baterías con Medela Pump In Style Advanced usa 8 baterías AA y puede bombear durante aproximadamente 8 horas.
Dependiendo de la bomba, es posible que deba comprar una batería por separado.
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Extractor de leche manos libres
Las bombas de manos libres, también llamadas bombas portátiles, pueden caber dentro de un sujetador u otra camisa y extraer leche, incluso mientras viaja. Estas bombas pueden ser bastante costosas, comenzando en alrededor de $ 140, porque son especialmente discretas y silenciosas.
La conveniencia puede valer la pena si necesita una bomba que pueda usar en cualquier momento mientras realiza su vida diaria.
Si obtiene una bomba a través del seguro, es posible que su proveedor de seguros no cubra el costo de una bomba de manos libres. El uso de una bomba eléctrica doble con un sujetador manos libres puede ser una opción menos costosa si se encuentra principalmente bombeando en privado.
Bombas de manos libres Bras de bombeo
Extractor de leche doble
Las bombas dobles son bombas eléctricas que utilizan dos protectores de senos para extraer la leche de ambos senos al mismo tiempo. Esto puede reducir su tiempo de extracción a la mitad y puede ser una buena opción si necesita recolectar leche con frecuencia para su bebé.
Es posible que no pueda usar una bomba doble si necesita una bomba manual. Eso es porque estas bombas son generalmente bombas individuales.
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Extractor de leche de grado hospitalario
Las bombas de grado hospitalario son bombas potentes diseñadas para ser utilizadas por varias personas. Pueden ser útiles si su bebé está hospitalizado o si planea extraer leche a tiempo completo.
Los sacaleches de grado hospitalario suelen ser el tipo de extractor de leche más costoso, y oscilan entre $ 150 y varios miles de dólares.
Si bien puede encontrar algunas bombas de grado hospitalario para la venta en el mercado de consumo, es posible que deba comprar o alquilar una a través de proveedores médicos u hospitales. Si alquila un extractor, deberá comprar el equipo que une su seno al extractor.
Es importante tener en cuenta que lo que encontrará en el mercado de consumo son generalmente bombas de "resistencia hospitalaria", lo que simplemente significa que tienen una succión más fuerte que otras bombas eléctricas. Consulte con proveedores médicos para obtener más información sobre las bombas de grado hospitalario.
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Colectores pasivos de leche
Los recolectores pasivos de leche no son técnicamente extractores de leche. En cambio, son copas de silicona flexibles que se adhieren al seno durante las sesiones de lactancia. Puede usar estas tazas para recoger la decepción en un lado mientras el bebé se alimenta o usted bombea en el otro lado.
Estas tazas pueden ser útiles si no necesita una gran cantidad de leche disponible para su bebé, o si desea guardar toda la leche que produce. Los ahorradores de leche generalmente son económicos y se pueden comprar por alrededor de $ 10 a $ 25.
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Cómo usar un extractor de leche
Es una buena idea comenzar a extraer leche antes de regresar al trabajo o la escuela, o de lo contrario necesitará su leche extraída. De esta manera, podrá familiarizarse con su bomba y también darle a su bebé la práctica de alimentarse con un biberón.
Bomba manual
- Asegúrese de que su bomba y sus partes estén limpias. Lávate bien las manos.
- Coloque el protector del seno sobre el pezón y la areola, asegurándose de que haga contacto con la piel del seno a lo largo del borde exterior.
- Para estimular la bajada, presione suavemente la palanca o el asa para crear succión. Es útil hacer estos movimientos rápidos, simulando cómo su bebé comienza a succionar el seno.
- Para recoger la leche, aprieta la palanca con movimientos más largos y potentes. Finalmente, el flujo de leche disminuirá y puede seguir estos pasos en el otro seno.
- Limpie todas las piezas de la bomba que entren en contacto con la leche y deje secar completamente antes de almacenarlas.
Bomba eléctrica o de batería
- Asegúrese de que su bomba y sus partes estén limpias. Lávate bien las manos.
- Conecte su bomba a la pared (si es eléctrica) o enciéndala (si usa la batería). Mantenga el protector de senos en su lugar o sujete los protectores a sus senos con un sostén de lactancia.
- Muchas bombas tienen paneles de control que le permiten cambiar el nivel de succión utilizando un dial o un interruptor. Comience a bombear usando una configuración de succión suave, simulando cómo succiona su bebé, para ayudar a lograr la decepción.
- Para recolectar leche, cambie a una configuración más alta durante el resto de la sesión hasta que toda la leche se drene de los senos. Luego repita en el otro seno.
- Limpie todas las piezas de la bomba que entren en contacto con la leche y deje secar completamente antes de almacenarlas.
Consejos para el exito
La frecuencia y la cantidad que bombee dependerán de la cantidad de leche que necesite. Intente extraer leche al mismo tiempo que su bebé normalmente se alimenta. La cantidad que bombea puede aumentar con el tiempo a medida que su bebé crece y bebe más leche.
Si descubre que no puede bombear tanto como su bebé necesita, considere agregar una sesión de bombeo para ayudar a aumentar su suministro. Puede ser útil bombear durante 15 minutos en cada seno cada pocas horas.
Si su bomba principal es una bomba eléctrica, es posible que desee un método de respaldo en caso de un corte de energía u otra situación en la que no haya energía disponible. Una bomba manual puede ser una buena opción en caso de emergencia.
Si tiene problemas para que la leche fluya de sus senos, trate de relajarse. Bombee en un lugar tranquilo mientras piensa en su bebé. También puede ayudar masajearse los senos o usar compresas tibias.
También es importante mantenerse bien hidratado bebiendo mucha agua u otros líquidos sin cafeína, como té de hierbas o leche, durante todo el día.
Cómo limpiar un extractor de leche
Todos los tipos de extractores tienen partes que entran en contacto con la leche materna. Todas estas partes y accesorios deben limpiarse con cada sesión de bombeo con jabón para lavar platos y agua tibia. Eso incluye:
- botellas
- escudos de pecho
- válvulas
- otras partes
Lavar la bomba con regularidad ayudará a mantener la leche extraída segura para el bebé y a evitar infecciones.
Es posible que pueda limpiar algunas piezas de la bomba en la rejilla superior de su lavavajillas, pero consulte las pautas del fabricante antes de lavar las piezas de la bomba de esta manera.
Los pasos básicos de limpieza son:
- Enjuague las piezas de la bomba con agua fría inmediatamente después del bombeo.
- Cuando tenga tiempo para lavarse, desarme la bomba y luego concéntrese en cada parte individual y enjabone con jabón para platos y agua tibia. Asegúrese de enjuagar cada pieza con agua caliente durante 10 a 15 segundos.
- Deje que las piezas de la bomba se sequen al aire sobre una toalla de papel limpia o una rejilla de secado. Las toallas de tela no son una buena opción porque pueden albergar gérmenes y bacterias.
- Vuelva a ensamblar su bomba una vez que sus partes estén completamente secas antes de almacenarlas. Evite tocar las partes limpias de la bomba que entran en contacto con su leche materna.
Cómo esterilizar
La esterilización no siempre es necesaria para mantener su bomba limpia y segura para su uso. Dicho esto, es posible que desee desinfectar su bomba si su bebé tiene menos de 3 meses o si tiene un sistema inmunitario comprometido. También debe esterilizar antes de usar la bomba por primera vez.
Para esterilizar:
- Limpie bien la bomba con agua y jabón.
- Coloque todas las partes que sean seguras para hervir en una olla grande de agua.
- Lleve el agua a ebullición durante 5 minutos.
- Retire las piezas con pinzas limpias.
- También puede desinfectar piezas usando un microondas o un sistema de vapor enchufable.
- Deje que todas las partes se sequen al aire antes de almacenarlas.
Si puede y desea lavar o esterilizar las piezas de la bomba en el lavavajillas con agua caliente y un ciclo de secado con calefacción, esto también debería ser suficiente.
Consejos y precauciones
Asegúrese de leer las instrucciones del fabricante sobre su bomba específica antes de limpiarla. Esto lo ayudará a determinar las partes específicas de su bomba que deben lavarse, así como la mejor manera de quitar esas partes para limpiarlas.
No es necesario limpiar los tubos del extractor de leche que no entran en contacto con la leche materna. En cambio, puede ver gotas de agua de la condensación después de que haya terminado de bombear. Para eliminar la condensación, encienda la bomba durante unos minutos para dejar que el tubo se seque.
Si lava los tubos del extractor de leche, deje que se seque al aire antes de volver a usarlo con su extractor.
¿Qué pasa con la limpieza fuera de casa?
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten contra simplemente almacenar su bomba en el refrigerador entre sesiones de bombeo si está en el trabajo o en otro lugar. Esta nueva directriz surgió después de que un bebé murió como resultado de beber leche contaminada de una bomba que no se limpió adecuadamente.
En cambio, los CDC explican que lo más seguro, incluso cuando está de viaje, es limpiar la bomba con agua corriente y jabón entre cada uso.
¿Qué partes y accesorios necesitas?
Además de su bomba, es posible que desee comprar una bolsa para llevar la bomba y los accesorios al trabajo, en la carretera o donde sea que se encuentre bombeando.
También es posible que desee obtener algunas piezas adicionales de la bomba. Entonces puede tener un juego de repuesto para usar mientras el otro juego se está secando. También puede dejar un juego de repuesto en su oficina o en cualquier otro lugar que bombee regularmente para que tenga una copia de seguridad en caso de que olvide una pieza.
Si usa un extractor de leche eléctrico, un adaptador para automóvil puede ser útil si está de viaje
También puede considerar comprar otros artículos además de su bomba, como:
- protectores de pecho en un tamaño diferente
- botellas de almacenamiento adicionales o bolsas de almacenamiento de leche
- bolsa de enfriamiento o enfriador pequeño con paquetes de hielo adicionales para almacenamiento temporal
- cepillo de botella o cepillo de limpieza de pezones
- cesta para lavavajillas para limpiar piezas pequeñas de la bomba
- rejilla de secado para dejar que las piezas se sequen al aire
- Ropa de fácil acceso, como sostenes o tops de lactancia
- sujetador manos libres
- funda de lactancia, bufanda o incluso una manta ligera
Algunas bombas vienen en un kit que contiene cosas como botellas adicionales, una bolsa de transporte y adaptadores para automóviles.
Cómo determinar el ajuste del escudo del seno
El protector del seno es la parte de la bomba que entra en contacto con el seno y se ajusta sobre el pezón. Un protector de senos se adapta bien si puede centrar su pezón, no toda la areola, dentro de él cómodamente.
Muchas bombas vienen con protectores en un solo tamaño, pero a menudo puede solicitar diferentes tamaños o incluso texturas para satisfacer sus necesidades a través del fabricante.
Con qué frecuencia cambiar piezas
Las tuberías o bridas sucias o dañadas pueden afectar su suministro de leche. Debe tomar nota de su estado antes de bombear y reemplazar de inmediato si nota rasgaduras o rasgaduras.
También debe reemplazar los tubos que tienen humedad por condensación. Considere tener un juego adicional de estas partes a mano en todo momento, por si acaso.
En cuanto al motor de la bomba, verifique su garantía. Los problemas de carga, succión deficiente o una caída en su suministro de leche pueden ser una señal de que su motor no funciona correctamente. Si alguna parte de su bomba falla dentro del período de garantía, puede comunicarse con el fabricante para obtener un reemplazo gratuito.
Almacenar leche materna extraída
La leche materna extraída o extraída se considera segura:
- hasta 4 horas cuando se almacena a temperatura ambiente (77 ° F / 25 ° C o más frío)
- hasta 4 días cuando se almacena en el refrigerador a 40 ° F (4.4 ° C)
- dentro de 6 meses (mejor) o hasta 12 meses (aceptable) cuando se almacena en un congelador (0 ° F / -17.8 ° C o más frío)
Bolsas o botellas?
Puede elegir bombear:
- en botellas y luego congelar las botellas
- transfiera la leche a bolsas para guardarlas en el congelador
- directamente en bolsas
Tanto las bolsas como las botellas se pueden congelar, por lo que depende de usted cómo almacene la leche.
Dependiendo del espacio de su congelador, las bolsas de almacenamiento de leche pueden ser una opción conveniente para el congelador porque se congelan y se pueden apilar. Las botellas ocupan más espacio.
Independientemente del método que elija:
- SÍ use bolsas de almacenamiento de leche o botellas o recipientes limpios de grado alimenticio que tengan tapas bien ajustadas.
- NO use botellas u otros recipientes con el símbolo de reciclaje número 7. Esto significa que contiene BPA.
- SÍ etiquete cualquier recipiente que use con la fecha en que se extrajo la leche.
- NO almacene leche en bolsas de botellas o bolsas de plástico que no estén específicamente destinadas al almacenamiento de leche materna.
¿Cuánto cuesta un extractor de leche?
El costo de un extractor de leche está relacionado con las características o accesorios de la bomba.
En general, los extractores de leche cuestan entre $ 20 y varios cientos de dólares. Las bombas de grado hospitalario pueden estar en miles, pero están disponibles para alquilar.
Los extractores de leche eléctricos dobles son una opción común para las madres que trabajan, y generalmente oscilan entre $ 100 y $ 300.
Los modelos de manos libres son un poco más costosos que las bombas eléctricas o de batería tradicionales, y generalmente cuestan entre $ 300 y $ 500.
Los extractores de leche manuales son la opción menos costosa, con precios que caen por debajo de $ 30.
¿Las bombas están cubiertas por un seguro de salud?
Los proveedores de seguros de salud en los Estados Unidos deben ofrecer cobertura para los extractores de leche. Puede contactar a su proveedor para obtener más información sobre su cobertura individual.
Por lo general, solo necesitará una nota o una receta de su médico para recibir una bomba. También puede trabajar con un proveedor médico para obtener ayuda con este proceso.
Cuándo obtener un extractor de leche
Cuando compra su extractor de leche, depende completamente de usted. Es posible que desee planificar con anticipación y colocar uno en su registro. Pero primero consulte con su compañía de seguros para ver si puede obtener uno gratis a través de sus beneficios. Algunas compañías de seguros le darán un período de tiempo específico para que pueda comprar uno a través de su cobertura.
De lo contrario, puede ser mejor esperar hasta después de que nazca su bebé. De esa manera, sabrá exactamente cómo planea usar la bomba y eso puede ayudarlo a elegir el tipo adecuado para usted y su estilo de vida.
Para llevar
Elegir una bomba y acostumbrarse a extraer leche, limpiar las piezas de la bomba y saber si su leche es segura para su bebé puede parecer abrumador al principio. Si tiene problemas para determinar el tipo de bomba que debe comprar o para descubrir cualquier otra parte del proceso, considere ponerse en contacto con un consultor de lactancia para obtener ayuda.
Muchos departamentos de obstetricia del hospital emplean consultores de lactancia, y puede pedirle una derivación a su médico o al pediatra de su hijo.
