Los opioides son un grupo de medicamentos para aliviar el dolor muy fuertes. Pueden ser útiles por períodos cortos, como la recuperación de una cirugía o una lesión. Pero permanecer con ellos durante demasiado tiempo puede ponerlo en riesgo de sufrir efectos secundarios, adicción y sobredosis.
Considere suspender el uso de opioides una vez que su dolor esté bajo control. Otras razones para dejar de tomar un opioide incluyen:
- Ya no ayuda con tu dolor.
- Causa efectos secundarios como somnolencia, estreñimiento o problemas respiratorios.
- Debe tomar más medicamento para obtener el mismo alivio que antes.
- Te has vuelto dependiente de la droga.
Si ha estado tomando un opioide durante dos semanas o menos, debería poder terminar su dosis y suspenderlo. Pero si lo ha tomado durante más de dos semanas o si está tomando una dosis alta (más de 60 miligramos por día), necesitará la ayuda de su médico para disminuir lentamente el medicamento.
Suspender los opioides demasiado rápido puede provocar síntomas de abstinencia como dolor muscular, náuseas, escalofríos, sudoración y ansiedad. Su médico lo ayudará a disminuir su medicamento lentamente para evitar la abstinencia.
Aquí hay seis preguntas para hacerle a su médico mientras se prepara para disminuir su medicamento opioide.
1. ¿Cuánto tiempo se tarda en disminuir estas drogas?
Disminuir los opioides demasiado rápido provocará síntomas de abstinencia. Si desea dejar el medicamento dentro de unos días, la forma más segura de hacerlo es en un centro supervisado.
Reducir su dosis entre un 10 y un 20 por ciento cada una o tres semanas puede ser una estrategia segura que puede hacer por su cuenta. Reducir gradualmente la dosis con el tiempo lo ayudará a evitar los síntomas de abstinencia y le dará a su cuerpo la oportunidad de acostumbrarse a cada nueva dosis.
Algunas personas prefieren una reducción aún más lenta, reduciendo su dosis en aproximadamente un 10 por ciento al mes. Su médico lo ayudará a elegir el horario que le sea más fácil de seguir.
Una vez que haya reducido la dosis más pequeña posible, puede comenzar a aumentar el tiempo entre las píldoras. Cuando llegue al punto en el que solo esté tomando una píldora al día, debería poder detenerse.
2. ¿Cuánto tiempo me llevará dejar los opioides por completo?
Eso depende de la dosis que estaba tomando y de cuán lentamente esté reduciendo su dosis. Espere pasar algunas semanas o meses disminuyendo la droga.
3. ¿Qué debo hacer si tengo síntomas de abstinencia?
Un horario gradual gradual debe ayudarlo a evitar los síntomas de abstinencia. Si tiene síntomas como diarrea, náuseas, ansiedad o problemas para dormir, su médico puede recomendarle medicamentos, cambios en el estilo de vida o asesoramiento sobre salud mental.
Otras formas de aliviar los síntomas de abstinencia incluyen:
- caminar o hacer otros ejercicios
- practicando técnicas de relajación como respiración profunda o meditación
- beber agua extra para mantenerse hidratado
- comiendo comidas nutritivas durante todo el día
- mantenerse optimista y positivo
- usando técnicas de distracción como leer o escuchar música
No vuelva a su antigua dosis de opioides para prevenir los síntomas. Si tiene dificultades con el dolor o la abstinencia, consulte a su médico.
4. ¿Con qué frecuencia debería verte?
Visitará a su médico con regularidad mientras disminuye el consumo de opioides. Durante estas citas, su médico controlará su presión arterial y otros signos vitales, y verificará su progreso. Es posible que le hagan análisis de orina o de sangre para verificar el nivel de medicamentos en su sistema.
5. ¿Qué pasa si todavía tengo dolor?
Su dolor puede estallar después de dejar de tomar opioides, pero solo temporalmente. Debería comenzar a sentirse y funcionar mejor una vez que deje de tomar las drogas.
Cualquier dolor que tenga después de disminuir los opioides puede manejarse de otras maneras. Puede tomar analgésicos no narcóticos, como acetaminofeno (Tylenol) o ibuprofeno (Advil, Motrin). O bien, puede probar enfoques no farmacológicos, como hielo o masajes.
6. ¿Dónde puedo encontrar ayuda mientras dejo la droga?
Los opioides pueden ser un hábito difícil de romper. Asegúrese de contar con apoyo mientras los reduce, especialmente si ha estado tomando estos medicamentos durante mucho tiempo y se ha vuelto dependiente de ellos.
Es posible que necesite ver a un profesional de salud mental para que lo ayude a dejar los opioides. O bien, puede unirse a un grupo de apoyo como Narcóticos Anónimos (NA).
Para llevar
Los opioides pueden ser muy útiles para aliviar el dolor a corto plazo, pero pueden causar problemas si permanece con ellos durante demasiado tiempo. Una vez que comience a sentirse mejor, hable con su médico sobre opciones de dolor más seguras y pregúntele cómo disminuir sus opioides.
Espere pasar unas pocas semanas o meses lentamente dejándose de estas drogas. Visite a su médico con regularidad durante este tiempo para asegurarse de que el cono vaya suavemente y que su dolor aún esté bien controlado.
