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Visión general
El aceite esencial de Helichrysum proviene de la planta Helichrysum italicum, que generalmente se encuentra en el Mediterráneo y el sur de Europa. El aceite se puede encontrar en todas las partes verdes de la planta, incluidos los tallos y las hojas. Las flores secas de la planta también se pueden usar con fines medicinales.
Helichrysum italicum también se llama planta de curry porque sus hojas tienen un fuerte olor a curry.
Helichrysum es una medicina común, usada tradicionalmente en la región en la que crece. Según los informes, tiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas y antibacterianas. Sin embargo, aunque los estudios en laboratorio y en animales son prometedores, hay poca investigación sobre su efectividad en humanos.
Beneficios del aceite esencial de Helichrysum
Los estudios han sugerido que el aceite esencial de helicriso puede ayudar a promover la curación, combatir las infecciones y reducir la inflamación. La mayoría de los estudios han sido pequeños, o involucran animales o tejidos en el laboratorio, en lugar de humanos. Sin embargo, esta ciencia temprana sugiere que el aceite esencial de helichrysum puede ayudar:
Alergias
Existe alguna evidencia de que el helicriso puede reducir los síntomas de alergia, particularmente la dermatitis de contacto, un tipo de erupción alérgica causada por el contacto con un alérgeno.
Además, los síntomas de alergia a menudo son el resultado de la inflamación, que ocurre cuando el sistema inmunitario reacciona a un alergeno. Por lo tanto, las propiedades antiinflamatorias del helicriso pueden ayudar a reducir los síntomas de alergia.
Resfriados y tos
El aceite esencial de Helichrysum puede tener propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir los resfriados y la tos. Además, los resfriados y la tos pueden causar inflamación en las vías respiratorias y dentro de la nariz.
La evidencia sugiere que el helicriso también puede ayudar a reducir la inflamación. La mejor manera de tratar los resfriados y la tos con aceite de helichrysum es usar un difusor.
Inflamación de la piel
El tratamiento de la inflamación de la piel es un uso tradicional de larga data del aceite de helicriso. Un estudio de laboratorio sugiere que el helicriso es generalmente antiinflamatorio y, por lo tanto, puede tratar la inflamación de la piel.
Cicatrización de la herida
El aceite de Helichrysum puede ayudar a que las heridas sanen más rápidamente, aunque los mecanismos no están claros.
Las infecciones de la piel también son un efecto secundario común de una herida que no cicatriza adecuadamente. Las propiedades antimicrobianas del helicriso pueden ayudar a prevenir la infección, lo que a su vez ayuda a que la herida sane.
Un estudio de 2016 encontró que los aceites esenciales combinados con antibióticos fueron más efectivos que los antibióticos para prevenir la infección en las heridas de la piel.
Desordenes digestivos
El aceite esencial de Helichrysum se usa tradicionalmente para tratar una amplia gama de problemas digestivos, como:
- dolores de estómago
- hinchazón
- indigestión
- reflujo ácido
- estreñimiento
Un estudio de 2013 en ratones y en el laboratorio sugiere que el aceite de helichrysum de la flor de la planta puede ayudar a detener los espasmos intestinales, lo que puede ayudar a reducir los síntomas de algunos problemas digestivos como calambres, dolor e hinchazón.
Trastornos de la vesícula biliar
El tratamiento de los trastornos de la vesícula biliar es un uso tradicional del helicriso en toda Europa. Existe cierta evidencia, principalmente de estudios en animales, de que el aceite esencial de helicriso puede ayudar a reducir la inflamación de la vesícula biliar y el dolor asociado.
Inflamación muscular y articular
Debido a que los estudios sugieren que el aceite esencial de helicriso tiene propiedades antiinflamatorias, puede reducir la inflamación muscular y articular cuando se frota en el área afectada.
Infecciones
Los efectos antibacterianos del helicriso son una de sus áreas más estudiadas. La mayoría de estos estudios se han realizado en el laboratorio, pero sugieren que el aceite esencial de helicriso puede retrasar o detener el crecimiento de una variedad de bacterias, incluidas las que causan infecciones por estafilococos.
Candida
Candida es un tipo de hongo que puede causar una infección por hongos, aftas y otras infecciones en todo el cuerpo.
Algunas pruebas de las pruebas de laboratorio de 2018 sugieren que el aceite esencial de helicriso puede detener o retrasar el crecimiento de candida. Al analizar la composición de este aceite esencial en las fases líquida y de vapor, se descubrió que era eficaz contra la candida.
Reclamaciones sin fundamento de investigación
Insomnio
El tratamiento del insomnio es un uso tradicional del aceite esencial de helichrysum, pero actualmente no hay evidencia científica de que esto funcione.
Acné
El aceite esencial de Helichrysum a menudo se recomienda para tratar el acné, particularmente las cicatrices del acné, pero actualmente no hay evidencia científica de que esto funcione.
Enfermedades del HIGADO
El aceite esencial de Helichrysum se usa en todas partes de Europa para tratar enfermedades hepáticas, pero actualmente no hay evidencia científica de que esto funcione.
Usos del aceite esencial de Helichrysum
El aceite de Helichrysum a menudo viene diluido como una crema que puedes usar directamente sobre tu piel para aliviar el dolor muscular y articular.
Si es aceite esencial puro, revise la etiqueta, y si su helicriso no está diluido a aproximadamente 2 a 5 por ciento de aceite esencial, diluya con un aceite portador antes de usarlo.
E incluso antes de diluir para usar en grandes áreas de su piel, querrá verificar si hay reacciones alérgicas. Diluya el aceite esencial (2 a 3 gotas de aceite esencial de helichrysum en 1 onza de aceite portador, como el aceite de almendras dulces) y coloque un poco en su antebrazo en un círculo pequeño. Si no hay reacción dentro de un día, debe ser seguro de usar en otras partes de su cuerpo.
También puede usar un difusor para inhalar la niebla que proviene del aceite esencial de helicriso. Siempre que inhale aceites esenciales, es inteligente tomar descansos y mantener a los niños, las mujeres embarazadas y las mascotas fuera de la habitación mientras difunde los aceites, ya que los vapores pueden ser perjudiciales para ellos.
Nunca tome por vía oral (ingestión) ningún aceite esencial.
Precauciones de aceite de Helichrysum
El aceite esencial de Helichrysum generalmente se ha encontrado seguro. Sin embargo, ha habido algunos estudios que sugieren que podría haber algunas cosas a tener en cuenta al usar el aceite.
Un estudio de 2013 con sujetos humanos encontró un caso de dermatitis de contacto alérgica, pero ese efecto secundario no parece haberse encontrado en otros 10 sujetos en el estudio, ni en otros estudios. Es mejor probar el aceite en un pequeño parche de piel antes de usarlo.
Un estudio de 2002 en animales y un estudio de 2010 en células humanas en el laboratorio descubrieron que el helicriso podría detener el funcionamiento correcto de algunas enzimas hepáticas. Esto significa que existe la posibilidad de que pueda interactuar con medicamentos que son metabolizados por estas enzimas hepáticas.
Efectos secundarios del aceite de Helichrysum
El aceite esencial de Helichrysum generalmente se considera seguro, sin efectos secundarios adversos. Sin embargo, se han realizado pocos estudios sobre si el aceite de helicriso es seguro para los humanos.
Dónde encontrar el aceite esencial de helichrysum
El aceite esencial de Helichrysum se puede encontrar en muchas tiendas naturistas o en tiendas en línea. Asegúrese de que la botella tenga el nombre latino del aceite (Helichrysum italicum). Esto generalmente significa que es de mayor calidad. Solo compre de una fuente de confianza.
Compre productos de helichrysum en línea.
Para llevar
La investigación preliminar y el uso tradicional sugieren que el helicriso puede ser antiinflamatorio y antimicrobiano. Sin embargo, la mayoría de las investigaciones se han realizado en animales o en laboratorios, en lugar de en humanos.
Por lo tanto, use aceite esencial de helichrysum con precaución. Lo mejor es aplicarlo diluido tópicamente o usar un difusor.
