Una cachimba es una pipa de agua que se usa para fumar tabaco. También se llama shisha (o sheesha), hubble-bubble, narghile y goza.
La palabra "cachimba" se refiere a la tubería, no al contenido de la tubería.
La cachimba fue inventada hace cientos de años en el Medio Oriente. Hoy en día, fumar narguile también es popular en los Estados Unidos, Europa, Rusia y en todo el mundo.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), hasta el 17 por ciento de los niños de secundaria y el 15 por ciento de las niñas de secundaria en los Estados Unidos han usado una cachimba.
Los CDC señalan que fumar narguile es un poco más alto entre los estudiantes universitarios, con aproximadamente 22 por ciento a 40 por ciento que lo han probado. Esto podría deberse a que generalmente es un evento grupal y se realiza en cafés especiales, casas de té o salones.
Una cachimba se compone de una manguera de goma, tubería, tazón y cámara de humo. El tabaco se calienta con carbón o carbón, y se le pueden agregar sabores, como manzana, menta, regaliz o chocolate.
Un mito común es que fumar narguile es más seguro que fumar cigarrillos. Esto no es verdad Fumar cachimba no te hará drogar, pero tiene otros riesgos para la salud y puede ser adictivo.
¿Se puede drogar usando una pipa de agua?
Una cachimba no está diseñada para la marihuana u otros tipos de drogas. Fumar cachimba no te llevará alto. Sin embargo, el tabaco que contiene puede darle un zumbido. Puede sentirse mareado, relajado, mareado o tembloroso.
Fumar cachimba también puede hacer que te sientas mal del estómago. Esto es más común si fuma demasiado o si fuma con el estómago vacío.
Las brasas usadas para encender una cachimba pueden hacer que algunas personas sientan náuseas. Los vapores de las brasas pueden causar otros efectos secundarios, incluido un leve dolor de cabeza.
¿Puedes volverte adicto?
El tabaco de cachimba es el mismo tabaco que se encuentra en los cigarrillos. Esto significa que cuando fuma una cachimba, respira nicotina, alquitrán y metales pesados, incluidos el plomo y el arsénico.
Fumar de una cachimba durante 45 a 60 minutos es casi lo mismo que fumar un paquete de cigarrillos.
La nicotina es el químico que causa adicción cuando fumas o masticas tabaco. Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), la nicotina es tan adictiva como la heroína y la cocaína.
Cuando fuma cachimba, su cuerpo absorbe nicotina. Llega a tu cerebro en unos 8 segundos. La sangre transporta nicotina a las glándulas suprarrenales, donde desencadena la producción de adrenalina, la "hormona de lucha o huida".
La adrenalina aumenta su frecuencia cardíaca, presión arterial y frecuencia respiratoria. También te hace sentir más despierto y menos hambriento. Es por eso que la nicotina te hace sentir bien por un tiempo.
Con el tiempo, la nicotina puede confundir al cerebro, haciéndolo sentir enfermo y ansioso si no lo tiene. Como resultado, fumar cigarrillos u otros productos de tabaco con nicotina puede hacer que se sienta mejor. Esto se conoce como adicción a la nicotina.
Fumar cachimba a menudo se hace en situaciones sociales. Una encuesta de 2013 de 32 personas que fumaban narguile descubrió que creían que tenían una "adicción social". No creían que fueran adictos a la nicotina.
Riesgos para la salud de fumar narguile
Al fumar narguile, inhalas nicotina y otros químicos del tabaco, así como químicos de los aromatizantes de frutas. El consumo de tabaco está relacionado con casi 5 millones de muertes en todo el mundo cada año.
Fumar cachimba también quema carbón. Esto emite otros humos y productos químicos.
Una cachimba "herbal" aún puede contener tabaco. Puedes encontrar narguiles sin tabaco, pero no son tan comunes. Es importante saber que, incluso si no está fumando tabaco, todavía está inhalando químicos del carbón y otras sustancias.
En una cachimba, el humo pasa a través del agua antes de llegar a la manguera y la boquilla. Un mito común es que el agua filtra las sustancias nocivas. Esto no es verdad
Efectos pulmonares
Los investigadores en la ciudad de Nueva York compararon la salud respiratoria (respiración) en los fumadores de narguile en comparación con los no fumadores.
Descubrieron que los jóvenes que fumaban una pipa de agua solo a veces tenían varios cambios en los pulmones, incluida más tos y esputo, y signos de inflamación y acumulación de líquido en los pulmones.
En otras palabras, incluso fumar cachimba ocasionalmente puede causar efectos sobre la salud. Al igual que los cigarrillos, las cachimbas también emiten humo nocivo de segunda mano.
Riesgos cardíacos
El mismo estudio mencionado anteriormente probó la orina de los fumadores de narguile y descubrió que tenían algunos de los mismos químicos que los fumadores de cigarrillos.
Los investigadores también encontraron otras sustancias químicas nocivas, como el monóxido de carbono. Es probable que estos químicos provengan del carbón que se usa para quemar el tabaco.
Un estudio de 2014 evaluó a 61 personas, incluidos 49 hombres y 12 mujeres, inmediatamente después de fumar narguile en los cafés de Londres. Los investigadores descubrieron que los fumadores de narguile tenían niveles de monóxido de carbono que eran aproximadamente tres veces más altos que los de los fumadores de cigarrillos.
El monóxido de carbono puede reducir la cantidad de oxígeno que absorbe su cuerpo. Esto se debe a que puede unirse a sus glóbulos rojos 230 veces más fuertes que el oxígeno. Respirar demasiado monóxido de carbono es dañino y puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otras enfermedades.
Los investigadores también encontraron que los participantes del estudio tenían presión arterial más alta después de fumar narguile. La presión arterial promedio aumentó de 129/81 mmHg a 144/90 mmHg.
Con el tiempo, fumar narguile puede causar presión arterial alta crónica, lo que también puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Riesgo de infección
Los fumadores de cachimba suelen compartir una cachimba en un grupo. Fumar con la misma boquilla puede hacer que las infecciones se propaguen de persona a persona. Además, algunas bacterias o virus pueden permanecer en una cachimba si no se limpia adecuadamente.
Las infecciones que pueden propagarse al compartir una cachimba incluyen:
- resfriado y gripe
- herpes labial (HSV)
- citomegalovirus
- sífilis
- hepatitis A
- tuberculosis
Riesgo de cáncer
Una revisión de 2013 señala que fumar narguile también puede estar relacionado con algunos tipos de cáncer. El humo del tabaco tiene más de 4,800 químicos diferentes, y se sabe que más de 69 de estos son químicos que causan cáncer.
Además, fumar narguile puede disminuir la capacidad de su cuerpo para combatir algunos tipos de cáncer.
Esa revisión de 2013 también destaca la investigación en Arabia Saudita que encontró que los fumadores de narguile tenían niveles más bajos de antioxidantes y vitamina C que los no fumadores. Estos nutrientes saludables pueden ayudar a prevenir el cáncer.
Varios otros estudios mencionados en la revisión relacionan el consumo de tabaco con los cánceres de boca, garganta, páncreas, vejiga y próstata.
Otros riesgos
Fumar cachimba causa otros efectos sobre la salud, que incluyen:
- bajo peso al nacer de bebés cuyas madres fumaron durante el embarazo
- niveles más altos de azúcar en la sangre, lo que puede aumentar el riesgo de diabetes
- inflamación o daño de la laringe (caja de la voz)
- cambios en la coagulación de la sangre
- dientes manchados
- enfermedad de las encías
- pérdida de gusto y olfato
La comida para llevar
Fumar cachimba no te hace drogar. Sin embargo, tiene muchos riesgos graves y es adictivo, al igual que fumar cigarrillos. Fumar narguile no es más seguro que fumar cigarrillos.
Si cree que puede ser adicto al fumar narguile, hable con su proveedor de atención médica sobre un programa para dejar de fumar que lo ayude a dejar de fumar.
Si fuma narguile socialmente, no comparta boquillas. Pida una boquilla separada para cada persona. Esto puede ayudar a prevenir la propagación de la infección.
