Una infección urinaria es una infección del tracto urinario. Puede ser una infección en cualquier parte de su sistema urinario, incluida la vejiga, los riñones, la uretra y los uréteres.
Algunos de los síntomas comunes que pueden dificultar el sueño nocturno incluyen:
- molestia pélvica
- impulso persistente de orinar
- sensación de ardor al orinar
- micción frecuente (pequeñas cantidades)
Siga leyendo para conocer los tratamientos médicos y los remedios caseros que puede usar para aliviar los síntomas nocturnos de ITU.
Tratamiento médico para los síntomas nocturnos de ITU
El primer paso para aliviar la incomodidad de las infecciones urinarias por la noche es ver a su médico para eliminar la infección.
Detener la infección
Según su estado de salud actual y el tipo de bacteria en su orina, su médico puede recomendar medicamentos antibióticos para una infección urinaria simple, como:
- ceftriaxona (Rocephin)
- cefalexina (Keflex)
- fosfomicina (Monurol)
- nitrofurantoína (Macrodantin)
- trimetoprima / sulfametoxazol (Bactrim, Septra)
Si tiene una infección urinaria o renal complicada, su médico puede recetarle un tipo de antibiótico llamado fluoroquinolonas, como levofloxacina (Levaquin) o ciprofloxacina (Cipro).
Para reducir el riesgo de resistencia a los antibióticos, debe recibir el curso de tratamiento más corto posible. El tratamiento efectivo generalmente no toma más de 7 días.
Aliviar el dolor
El malestar generalmente se alivia dentro de un par de días después de comenzar el antibiótico, pero su médico también puede sugerirle un analgésico (medicamento para el dolor).
Muchos analgésicos para la infección urinaria incluyen fenazopiridina para aliviar el dolor, la picazón, el ardor y la urgencia urinaria. Está disponible en forma de prescripción y de venta libre (OTC).
Remedios de autocuidado para los síntomas nocturnos de ITU
Para ayudar a su recuperación, necesita descansar. Pero puede ser difícil dormir con algunos de los síntomas incómodos que pueden acompañar a una infección urinaria.
Aquí hay algunas cosas que puede hacer en casa para ayudarlo a dormir cómodamente:
- Beba mucha agua durante el día para ayudar a eliminar las bacterias.
- Evite el alcohol, el café y los refrescos que contengan cafeína o jugo de cítricos. Estos tienden a irritar su vejiga y agravan la urgencia y frecuencia de su necesidad de orinar.
- Beba menos líquidos antes de acostarse.
- Use una almohadilla para la incontinencia o use pantalones para la incontinencia. Estos pueden disminuir la preocupación de orinar mientras duerme o darle la opción de no levantarse de la cama para orinar.
- Use una botella de agua caliente o una almohadilla térmica para calentar su abdomen y minimizar la incomodidad o presión de la vejiga.
- Vacíe completamente la vejiga antes de acostarse.
- Tome sus antibióticos según las indicaciones de su médico.
Si su médico no le ha recetado medicamentos para el dolor y cree que podría ayudarlo a dormir, pídale una recomendación para los analgésicos de venta libre o recetados.
Pasos que puede seguir para evitar una infección urinaria
Para reducir el riesgo de contraer una infección urinaria, hay pasos específicos de estilo de vida que puede seguir, que incluyen:
- Beba muchos líquidos, especialmente agua.
- Bebe jugo de arándano. Según la Clínica Mayo, los estudios no son concluyentes sobre el jugo de arándano para prevenir las infecciones urinarias, pero es poco probable que sea dañino.
- Limpie de adelante hacia atrás después de orinar y defecar.
- Vacíe su vejiga antes y después de la actividad sexual.
- Tome duchas en lugar de baños.
- Evite productos femeninos potencialmente irritantes, como aerosoles desodorantes, duchas y polvos, en el área genital.
- Cambie los tampones regularmente.
- Cambia tu método anticonceptivo. Los condones y los diafragmas pueden contribuir al crecimiento bacteriano.
- Use ropa interior de algodón y ropa holgada.
Para llevar clave
Algunos de los síntomas incómodos de una infección urinaria pueden interferir con el sueño.
Una vez que su médico haya diagnosticado y recomendado el tratamiento para su infección urinaria, hable con ellos sobre los pasos que puede seguir para facilitar el sueño. Pueden recomendar medicamentos recetados o de venta libre para el dolor. También puedes probar almohadillas térmicas y botellas de agua caliente.
Una vez que se haya recuperado de su infección urinaria, aquí hay algunos pasos que puede seguir para ayudar a evitar otra:
- Mantente bien hidratado.
- Tome duchas en lugar de baños.
- Usa ropa interior de algodón.
