Durante al menos un siglo, el peróxido de hidrógeno ha sido ampliamente utilizado como un súper limpiador por todos, desde amas de casa hasta cirujanos ortopédicos. Pero, ¿qué usos todavía están respaldados por la ciencia sólida hoy, y cuáles debería considerar obsoletos, o incluso peligrosos?
Alerta de spoiler: el peróxido de hidrógeno ya no se recomienda para las heridas o el cuidado de la piel porque los médicos han descubierto que puede provocar complicaciones peligrosas y puede retrasar el tiempo de curación, pero todavía hay muchas maneras en que puede ser útil y beneficioso para usted.
¿Qué es exactamente?
El peróxido de hidrógeno puede parecer anticuado en su botella marrón deslucida, pero definitivamente no es un remedio casero natural. Es un químico doméstico.
Es cierto que difiere del agua solo por la adición de una molécula de oxígeno adicional. Pero esa molécula extra lo convierte en un poderoso oxidante. Es la razón por la que el peróxido de hidrógeno es un limpiador tan versátil, y también es la razón por la que debe usarlo con precaución en personas y mascotas.
El peróxido de hidrógeno se descompone rápida y fácilmente cuando entra en contacto con el aire o el agua, por lo que se considera más seguro que los productos químicos de cloro.
¿Puede realmente limpiar tan efectivamente como, por ejemplo, el blanqueador?
Según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), el peróxido de hidrógeno mata las levaduras, hongos, bacterias, virus y esporas de moho.
Los CDC enumeran las concentraciones específicas que necesita y cuánto tiempo debe dejarlas reposar para matar diferentes organismos.
Aquí le mostramos cómo usar este químico común para limpiar su cuerpo y su hogar de manera segura.
En tu cocina
1. Limpia tu lavavajillas
Para eliminar el moho y el moho en su lavavajillas, rocíe las partes intrincadas de su lavavajillas donde la humedad puede permanecer mucho tiempo después de que se complete un ciclo, en los pliegues de sellos de goma, trampas y hendiduras de la canasta de utensilios.
Un estudio de 2016 de lavavajillas residenciales encontró que el 83 por ciento de los lavaplatos que probaron fueron positivos para hongos, y el 47 por ciento de los lavaplatos probados contenían la levadura negra E. dermatitidis, que puede ser dañina para los humanos. E. dermatitidis se detectó principalmente en los sellos de goma del lavavajillas.
O, si tiene ganas de darle un día de spa a este trabajador que trabaja duro, use peróxido de hidrógeno, bicarbonato de sodio y aceites esenciales para hacer una "bomba" perfumada para lavavajillas.
2. Frota tu fregadero
Muchos blogs de atención domiciliaria recomiendan este truco para limpiar el fregadero de la cocina: humedezca la superficie del fregadero y luego frótelo con bicarbonato de sodio espolvoreado sobre una esponja. Cuando haya fregado toda la superficie, vierta un 3 por ciento de peróxido de hidrógeno sobre la superficie y déjelo reposar antes de enjuagarlo.
3. Desinfecte los mostradores y tablas de cortar
De acuerdo con la Extensión de la Universidad Estatal de Ohio, la limpieza de los mostradores con peróxido de hidrógeno sin diluir es eficaz para matar las bacterias E. coli y Salmonella en superficies duras como los mostradores cuando se deja reposar en la superficie durante 10 minutos a temperatura ambiente.
El renombrado sitio web del renovador Bob Vila aconseja un remojo de 10 minutos en peróxido de hidrógeno al 3 por ciento para matar gérmenes en tablas de cortar de madera.
4. Lave las verduras y extienda su vida útil
Los jardineros orgánicos recomiendan usar 1/4 de taza de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento por galón de agua para ayudar a eliminar las bacterias de las verduras. Si está lavando vegetales de piel delicada como lechugas, simplemente remoje durante 20 minutos y luego enjuague.
Las zanahorias, las papas y otras verduras de piel dura se pueden remojar 30 minutos antes de enjuagarlas y secarlas. Debido a que las bacterias pueden hacer que las verduras y frutas se vuelvan marrones, se cree que un baño de peróxido de hidrógeno las mantiene frescas por más tiempo en su refrigerador.
5. Fregar utensilios de cocina
Si sus bandejas de galletas, ollas y sartenes tienen una capa de café horneada, Jill Nystul del blog One Good Thing recomienda rociarlos con bicarbonato de sodio, luego rociarlos con un 3 por ciento de peróxido de hidrógeno los restaurará. Permítales remojar durante 1 a 3 horas antes de limpiar el desorden.
6. Deshágase de los gérmenes del bote de basura
Después de lavar el bote de basura con agua y jabón, rocíe todo el recipiente con una solución 1: 1 de peróxido de hidrógeno y agua. Deje que la basura se seque al sol durante varias horas. Así como el peróxido limpia las superficies, ayudará a eliminar los gérmenes de su bote de basura.
En tu baño
7. Limpia a fondo tu inodoro
Según los CDC, el peróxido de hidrógeno es efectivo para eliminar microorganismos, incluidas bacterias, levaduras, hongos, virus y esporas, por lo que es una buena opción para limpiar su baño.
Para limpiar su inodoro, agregue 1/2 taza de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento a la taza del baño para matar gérmenes y alegrar la superficie de su inodoro. Tendrá que dejarlo en el recipiente durante 20 minutos para obtener el beneficio completo.
8. Brillo de espejos y superficies de vidrio
Rocíe una solución 1: 1 de agua y peróxido de hidrógeno sobre las superficies de vidrio, luego limpie con toallas de papel, un paño sin pelusas o periódicos para una limpieza sin rayas.
9. Mata el moho y el moho
El moho y el moho pueden acumularse rápidamente en el ambiente húmedo de una ducha.
Para matarlos sin tener que respirar los vapores tóxicos del blanqueador, rocíe con peróxido de hidrógeno al 3 por ciento sin diluir y deje reposar durante 30 minutos. Enjuague. El peróxido matará el moho y el moho, pero es posible que aún necesite eliminar las manchas que dejaron.
10. Blanquear porcelana vieja
Si su fregadero de pedestal de porcelana se ha amarilleado, puede iluminarlo frotando la superficie humedecida del fregadero con bicarbonato de sodio y luego frotando con una esponja saturada con peróxido de hidrógeno al 3 por ciento.
11. Espuma de espuma de jabón
Para la limpieza semanal de una ducha y bañera de fibra de vidrio, prepare una pasta espumosa con 1 taza de bicarbonato de sodio, 1/4 taza de vinagre blanco, más una cucharada o dos de peróxido de hidrógeno. Cuando las burbujas disminuyan, frote la superficie de la ducha con la mezcla.
En el cuarto de lavado
12. Eliminar las manchas
El Grupo de Trabajo Ambiental recomienda el peróxido de hidrógeno como una forma efectiva de eliminar las manchas de hierba, sangre y bebidas como frutas, jugos y vino. Intenta frotar el limpiador en el reverso de la tela para comenzar.
13. Ilumina los blancos lúgubres
Nystul también tiene una solución si sus camisetas, sábanas y toallas han adquirido un tono gris sucio.
Haga su propio blanqueador de oxígeno combinando 1/2 taza de bicarbonato de sodio (pista: no es lo mismo que bicarbonato de sodio) y 1/2 taza de peróxido de hidrógeno. Comience el ciclo, permita que la lavadora se llene y remoje la ropa durante un par de horas antes de terminar el ciclo para blanquear y desinfectar.
En el jardín
14. Brote semillas saludables
Numerosos estudios han demostrado que remojar las semillas en 1 a 3 por ciento de peróxido de hidrógeno puede ablandar la cubierta de la semilla y comenzar la germinación. Si desea aumentar las posibilidades de un buen rendimiento de la planta, puede remojar las semillas en peróxido de hidrógeno durante 20 minutos antes de plantar.
15. Elimina las algas del agua de tu estanque
Si tiene una fuente de agua o un estanque koi, puede tratar el agua de manera segura para reducir o eliminar las algas nocivas. Los expertos en jardinería de Get Busy Gardening usaron 1/2 taza de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento para limpiar un estanque de 90 galones.
16. Trate las plantas con infecciones fúngicas
Si las verduras de su jardín sufren de moho en polvo u otras infecciones por hongos, puede rociarlas con una solución de peróxido de hidrógeno para eliminar el hongo.
Mezcle 4 cucharaditas de peróxido de hidrógeno en una pinta de agua y rocíe la planta. Concentraciones más fuertes podrían quemar hojas delicadas, así que no lo use con toda su fuerza.
Para sus mascotas
La mayoría de los veterinarios ya no recomiendan usar peróxido de hidrógeno para limpiar las heridas de su mascota, sin importar cuán pequeña sea la lesión.
17. Induzca el vómito de los perros envenenados
Si su mascota ha comido algo venenoso, su veterinario puede aconsejarle que use peróxido de hidrógeno para que el animal vomite.
18. Limpiar la caja de arena
Para eliminar los olores y desinfectar la caja de arena de su gato, vacíe la arena, lave el recipiente con agua caliente y jabón, y luego rocíe bien con agua oxigenada. Déjelo reposar durante 15 minutos antes de enjuagar, secar y reemplazar la basura.
Para tu salud
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) clasifica el peróxido de hidrógeno como "generalmente reconocido como seguro" (GRAS) para humanos en dosis bajas. Pero la FDA advierte que poner peróxido de hidrógeno en la piel puede causar irritación, ardor y ampollas.
Si lo tiene en los ojos, podría causar ardor o abrasión de la córnea.
Respirarlo en concentraciones más altas también puede causar irritación de las vías respiratorias, opresión en el pecho, ronquera o falta de aliento. Y tragar peróxido de hidrógeno, especialmente en concentraciones más altas, puede causar vómitos, inflamación o daños en los órganos huecos.
La ciencia dice que no
Sácalo de tu botiquín de primeros auxilios
El peróxido de hidrógeno se utilizó una vez como antiséptico en heridas y heridas superficiales. No se recomienda para ese fin hoy. Si bien mata las bacterias, algunos estudios han demostrado que puede ser dañino para los fibroblastos, que son células que su cuerpo necesita para curarse.
Las opiniones médicas son mixtas, pero los médicos de la Clínica Mayo ahora dicen que no debemos usarlo para limpiar heridas y cortes.
No aligeres tu piel con ella
Los dermatólogos pueden usar peróxido de hidrógeno para tratar algunas afecciones de la piel, pero no se considera una forma segura de aligerar la hiperpigmentación en el uso en el hogar. Los riesgos superan cualquier beneficio potencial, especialmente porque hay otras formas de aclarar las manchas oscuras en la piel.
No lo use para tratar el acné
Sí, burbujea, burbujea y mata las bacterias, incluidas las bacterias que pueden causar acné. Pero un estudio de 2005 muestra que el peróxido de hidrógeno también puede provocar la formación de cicatrices, por lo que usarlo directamente sobre el acné no es una buena idea.
En general, no es una buena idea usar peróxido de hidrógeno en su piel, a pesar de que hay muchos sitios web que lo promocionan como una ayuda de salud y belleza que puede hacer cualquier cosa, desde blanquear las uñas hasta suavizar los callos en los talones.
La ciencia dice que sí
19. Úselo para desinfectar el cepillo de dientes y el retenedor
La Asociación Dental Americana dice que los cepillos de dientes pueden estar expuestos a coliformes fecales y otras bacterias en el baño. Cantidades pequeñas de estas bacterias generalmente no causan problemas de salud, pero si quieres estar seguro, empapa tu cepillo de dientes con peróxido de hidrógeno.
Un estudio de 2009 encontró que el enjuague con peróxido de hidrógeno redujo el recuento de bacterias en un 85 por ciento.
20. Úselo para esterilizar pinceles de maquillaje
Después de lavar el exceso de maquillaje de tus pinceles con un champú suave, remoja las cerdas durante 10 minutos en un tazón de agua con una cucharadita de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento. También puede usarlo para limpiar las almohadillas de su rizador de pestañas. Enjuague cualquier residuo a fondo para proteger sus ojos.
21. Blanquea tus dientes
Una sonrisa brillante está en la lista de tareas pendientes de todos en estos días, y el mercado está repleto de productos que usan peróxido de hidrógeno para blanquear los dientes. Las concentraciones varían.
Algunos productos disponibles de los dentistas pueden contener 10 por ciento de peróxido de hidrógeno. Los estudios demuestran que estos productos son efectivos y seguros cuando se usan adecuadamente.
La ciencia dice que ten cuidado
22. Considera dejar que un profesional aclare tu cabello
El peróxido de hidrógeno generalmente se considera seguro en los tintes comerciales para el cabello, aunque la investigación muestra que pueden ocurrir quemaduras químicas graves, incluso en un salón profesional.
Los tintes para el cabello con peróxido pueden dañar tu cabello si los usas con demasiada frecuencia, así que habla con un estilista capacitado para elaborar un programa que proteja tu cabello y tu piel.
Peróxido de hidrógeno de grado alimenticio
La conocida botella marrón contiene 3 por ciento de peróxido de hidrógeno, pero hay concentraciones mucho más fuertes en el mercado, incluido un peróxido de hidrógeno de grado alimenticio del 35 por ciento.
Si bien el peróxido de hidrógeno de grado alimenticio se ha discutido ampliamente como una cura para afecciones como el cáncer, el lupus y la diabetes, estos usos no cuentan con el respaldo de la ciencia o el consejo de los médicos.
No use peróxido de hidrógeno para tratar o intentar curar cualquiera de estas afecciones. Hacerlo podría causar serios problemas de salud e incluso podría ser fatal.
Línea de fondo
El peróxido de hidrógeno es un químico doméstico que se puede usar de manera segura para una variedad de propósitos de limpieza en su hogar. Aunque alguna vez se usó comúnmente para desinfectar cortes y heridas, hoy en día no se recomienda para ese propósito.
El peróxido de hidrógeno puede reducir la probabilidad de enfermarse si lo usa para desinfectar superficies, productos y otros artículos en su hogar.
No lo use en su piel, no lo trague, y no intente concentraciones fuertes de peróxido de hidrógeno de grado alimenticio para tratar de curar enfermedades. Cuando se usa adecuadamente, el peróxido de hidrógeno sigue siendo un útil desinfectante doméstico y ayuda para la salud.
