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Sesiones de alimentación durante toda la noche, congestión, extracciones de leche, fugas y más. Probablemente pensaste que lo habías escuchado todo cuando se trata de las alegrías de amamantar a tu bebé. (Sí, ¡realmente también hay algunos momentos increíbles y dulces!)
Y luego sientes un bulto duro y doloroso. ¿Qué es esto? Puede ser un conducto de leche obstruido. Pero no se asuste todavía: en general, puede limpiar la obstrucción en casa y volver rápidamente a su rutina normal.
Por supuesto, siempre es posible que el bulto esté progresando hacia algo más grave, como la mastitis. Echemos un vistazo a lo que necesita vigilar cuando se trata de un conducto de leche obstruido y cuándo debe consultar a su médico.
Síntomas de un conducto de leche obstruido
Los conductos de leche obstruidos o obstruidos ocurren cuando un conducto de leche en su seno se bloquea o tiene un drenaje deficiente. Puede experimentar uno si su seno no está completamente vacío después de una alimentación, si su bebé se salta una alimentación, o si está bajo estrés, que muchas madres nuevas tienen, si somos honestos.
Los síntomas pueden aparecer lentamente y generalmente afectan solo un seno. Puedes experimentar:
- un bulto en un área de su seno
- congestión alrededor del bulto
- dolor o hinchazón cerca del bulto
- incomodidad que desaparece después de alimentar / bombear
- dolor durante la decepción
- tapón de leche / ampolla (ampolla) en la abertura de su pezón
- movimiento del bulto con el tiempo
También es común ver una disminución temporal en su suministro cuando tiene una obstrucción. Incluso puede ver leche espesa o grasosa cuando se extrae, puede parecer hilos o granos.
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Cómo puede volverse más serio
Aquí está el verdadero fastidio: si no hace nada, es probable que la obstrucción no se repare sola. En cambio, puede progresar a una infección llamada mastitis. Tenga en cuenta que la fiebre no es un síntoma que experimentará con un conducto de leche obstruido. Si tiene dolor y otros síntomas acompañados de fiebre, es posible que tenga una infección.
Los síntomas de mastitis pueden aparecer repentinamente e incluir:
- fiebre de 101 ° F (38.3 ° C) o más
- síntomas similares a la gripe (escalofríos y dolores corporales)
- calor, hinchazón y sensibilidad de todo el seno
- bulto mamario o tejido mamario engrosado
- sensación de ardor y / o molestias durante la lactancia / bombeo
- enrojecimiento en la piel afectada (puede tener forma de cuña)
La mastitis afecta hasta a 1 de cada 10 mujeres que amamantan, por lo que está lejos de estar sola. Si lo ha tenido antes, es más probable que lo vuelva a tener. La mastitis no tratada puede conducir a una acumulación de pus, un absceso, que requiere drenaje quirúrgico.
Causas de un conducto de leche obstruido
Nuevamente, la causa raíz de los conductos lácteos obstruidos suele ser algo que impide que el seno drene por completo. Esto puede ser cualquier cosa, desde la presión sobre el seno por un sostén deportivo demasiado apretado o la alimentación que es muy poco frecuente.
Los conductos obstruidos y la mastitis pueden incluso ser causados por la forma en que alimenta a su bebé. Por ejemplo, si a su bebé le gusta un seno sobre otro, puede provocar obstrucciones en el seno que se usa con menos frecuencia. Los problemas de enganche y de succión son otras situaciones que pueden promover una reserva de leche.
También hay ciertos factores de riesgo que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar conductos obstruidos y mastitis:
- antecedentes de mastitis durante la lactancia
- piel agrietada en los pezones
- dieta inadecuada
- de fumar
- estrés y fatiga
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¿Qué pasa si no estás amamantando?
Gran parte de la información que encontrará sobre los conductos obstruidos y la mastitis gira en torno a las mujeres que amamantan. Pero ocasionalmente puede tener estas afecciones, o similares, incluso si no está amamantando a un bebé.
- La mastitis periductal es una mastitis que ocurre sin lactancia. Esta condición es rara y generalmente afecta a las mujeres durante sus años reproductivos. Los síntomas son similares a la mastitis de la lactancia y pueden ser causados por cosas como fumar, infección bacteriana, piel rota en el pezón y fístulas mamarias.
- La ectasia del conducto mamario es una afección que afecta principalmente a mujeres entre las edades de 45 a 55. Un conducto de leche se ensancha, engrosando las paredes del conducto y llenándolas con líquido que puede volverse espeso y pegajoso. Eventualmente, esto puede conducir a secreción, dolor y sensibilidad, y mastitis periductal.
- La mastitis también puede afectar a los hombres en casos muy raros. Por ejemplo, la mastitis granulomatosa es una forma crónica de mastitis que afecta tanto a hombres como a mujeres. Sus síntomas son similares a los del cáncer de seno e incluyen una masa firme (absceso) en el seno e hinchazón.
Tratamiento de un conducto de leche obstruido
Dejar de caer y rodar. No realmente. A la primera señal de un conducto obstruido, puede comenzar a trabajar en el problema.
Uno de los tratamientos más efectivos es el masaje, especialmente mientras se alimenta o bombea. Para masajear, comience en la parte exterior del seno y aplique presión con los dedos a medida que avanza hacia el tapón. También puede ayudar el masaje mientras estás en la ducha o el baño.
Otros consejos para limpiar una obstrucción:
- Continuar amamantando. La idea es continuar drenando el seno con frecuencia.
- Comience a alimentar con el seno afectado para asegurarse de que reciba la mayor atención. Los bebés tienden a succionar con más fuerza el primer seno que se les ofrece (porque tienen más hambre).
- Considere remojar su seno en un recipiente con agua tibia y luego masajear la obstrucción.
- Intente cambiar las posiciones que usa para amamantar. A veces moverse permite que la succión de su bebé durante la alimentación llegue mejor a la obstrucción.
Si desarrolla mastitis, es probable que necesite antibióticos para tratar la infección.
- Se pueden administrar medicamentos por un período de 10 días. Asegúrese de tomar todos los medicamentos según las indicaciones para evitar la recurrencia de la mastitis. Consulte con su médico si los síntomas continúan después de terminar sus medicamentos.
- Los analgésicos de venta libre también pueden ayudar con las molestias y la inflamación del tejido mamario. Su médico puede sugerirle que tome Tylenol (acetaminofeno) o Advil / Motrin (ibuprofeno).
Cuando ver a un doctor
El enrojecimiento o la sensación de moretones en el seno pueden durar una semana o un poco más después de que haya eliminado la obstrucción o la mastitis tratada. Aún así, si tiene inquietudes o siente que su obstrucción o infección simplemente no se está curando, haga una cita para ver a su médico. En algunos casos, es posible que necesite otro ciclo de antibióticos o ayuda adicional, como el drenaje de un absceso.
Si los síntomas continúan, su médico puede sugerir una mamografía, una ecografía o una biopsia para descartar el cáncer de mama inflamatorio. Esta forma rara de cáncer a veces puede causar síntomas similares a la mastitis, como hinchazón y enrojecimiento.
Prevención de conductos de leche obstruidos
Dado que los conductos obstruidos generalmente son causados por una reserva de leche, querrá asegurarse de alimentar a su bebé o de extraerle leche con frecuencia. Los expertos recomiendan de 8 a 12 veces al día, especialmente en los primeros días de la lactancia.
También puedes probar:
- masajear su seno durante las sesiones de alimentación / extracción para promover el drenaje
- omitir ropa ajustada o sostenes para darle a sus senos algo de espacio para respirar (¡la ropa de salón es la mejor, de todos modos!)
- aflojar las correas ajustadas del portabebés (la misma idea, pero obviamente asegúrese de que el bebé esté seguro)
- variar las posiciones de lactancia de vez en cuando para garantizar que la succión llegue a todos los conductos
- aplicar una compresa tibia / húmeda antes de alimentar a las áreas del seno que tienden a obstruirse
- aplicar una compresa fría a los senos después de las sesiones de alimentación
- preguntarle a su médico acerca de los suplementos de lecitina (algunas mujeres dicen que ayudan con problemas recurrentes)
Los pezones agrietados y las aberturas del conducto de leche pueden proporcionar una entrada fácil para que las bacterias de la piel o la boca del bebé ingresen a su seno, lo que lleva a la mastitis. Por lo tanto, asegúrese de mantener sus senos limpios y secos, y trate de usar algo como crema de lanolina para proteger los pezones agrietados.
Y aunque parezca imposible, especialmente si tiene un recién nacido, cuídese lo más posible.
Pida ayuda, tome algunas siestas o vaya a la cama temprano, incluso si sabe que se alimentará unas horas más tarde. En general, haga todas las cosas de cuidado personal que lo ayuden a evitar sentirse decaído.
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La línea de fondo
Los conductos de leche obstruidos pueden ser incómodos y molestos de manejar, pero manténgalo. Por lo general, debe poder limpiar el tapón en casa sin desarrollar infección ni necesitar otra intervención.
Si la obstrucción persiste a pesar de sus esfuerzos durante más de 2 días, o si encuentra que tiene problemas frecuentes, considere hacer una cita con un consultor de lactancia (especialista en lactancia materna) o con su médico. Es posible que pueda cambiar algunas cosas en su rutina de alimentación para ayudar a un mejor drenaje de sus senos.
Si desarrolla mastitis, su médico puede ayudarlo recetándole medicamentos y brindándole otras sugerencias para evitar futuras infecciones. Y dado que la mastitis puede reaparecer, asegúrese de ir al médico tan pronto como sospeche que podría tener una infección para poder tratarla de inmediato.
