La seguridad y los efectos a largo plazo en la salud del uso de cigarrillos electrónicos u otros productos de vapeo aún no se conocen bien. En septiembre de 2019, las autoridades de salud federales y estatales comenzaron a investigar un brote de una enfermedad pulmonar grave asociada con cigarrillos electrónicos y otros productos de vapeo. Estamos monitoreando de cerca la situación y actualizaremos nuestro contenido tan pronto como haya más información disponible.
Durante la última década, las leyes de marihuana han seguido cambiando en todo Estados Unidos.
Muchos estados (33 más Washington, DC, para ser exactos) reconocen lo que una vez fue vilipendiado como una "droga de entrada" potencialmente peligrosa, por tener propiedades medicinales que pueden ayudar a controlar una variedad de afecciones de salud, desde ansiedad y cáncer hasta enfermedades crónicas. dolor y más
La marihuana ahora también es legalmente recreativa en 11 de esos 33 estados. (Tenga en cuenta que la marihuana todavía está clasificada como ilegal por el gobierno federal de los EE. UU.)
En los estados donde la marihuana es legal, se vende principalmente de tres maneras diferentes:
- ser fumado
- para ser comido
- ser vapeado
Si vives en un estado donde la marihuana es legal, te estarás preguntando cuál es la mejor manera de consumirla, especialmente a la luz de las recientes investigaciones federales sobre la seguridad del vaporizador.
Esto es lo que sabemos.
Fumar y vapear conllevan riesgos
Durante décadas, los expertos en salud advirtieron al público sobre los peligros de inhalar humo de tabaco de cigarrillos, cigarros y pipas.
Para la marihuana, algunas investigaciones sugieren que algunos de sus compuestos, conocidos como cannabinoides, pueden tener algunos beneficios.
Uno de los cannabinoides más conocidos se llama CBD. Por esta razón, algunas personas creen que fumar marihuana es menos peligroso que fumar tabaco.
Los cannabinoides, como el CBD, son diferentes del tetrahidrocannabinol (THC), la sustancia química de la marihuana que eleva a una persona a "niveles altos".
¿Qué hay de fumar?
Según la Asociación Americana del Pulmón, la inhalación de humo de cualquier tipo, ya sea hierba o tabaco que contenga cannabinoides u otra sustancia, es perjudicial para la salud pulmonar.
La mayoría de los consumidores de marihuana retienen el humo en sus pulmones por más tiempo que los fumadores de tabaco, lo que los expone a un mayor riesgo de exposición al alquitrán, que es perjudicial para los pulmones.
Algunos efectos negativos para la salud asociados con fumar hierba crónica incluyen:
- bolsas de aire entre los pulmones y los pulmones y la pared torácica
- bronquitis crónica
- tos
- producción excesiva de moco
- posible aumento del riesgo de infección en personas inmunocomprometidas, como las personas con VIH
- posible aumento del riesgo de infecciones del tracto respiratorio inferior
- sistema inmunitario debilitado
- jadeo
¿Qué hay de vapear?
Vapear marihuana implica inhalar aceite caliente a través de un dispositivo de vaporización, a menudo denominado cigarrillo electrónico. Vapear marihuana también puede referirse al uso de un vaporizador, como un Volcán, para producir vapor a partir de material vegetal seco.
Algunas personas creen que vapear es más seguro que fumar porque no implica inhalar humo. Pero la realidad es que, cuando se trata de vapear marihuana, se sabe mucho menos sobre los efectos negativos para la salud.
La investigación más reciente sugiere que vaporizar aceite de THC podría ser bastante dañino para la salud pulmonar. La mayor preocupación en este momento son los graves efectos de la inhalación de acetato de vitamina E. Este químico aditivo se ha encontrado en muchos productos de vapeo que contienen THC.
Que saber sobre las enfermedades relacionadas con el vapeo
Hasta el 27 de diciembre de 2019, se han reportado casi 2,561 casos de lesión pulmonar (EVALI) causada por inhalación de acetato de vitamina E, o "pulmón de palomitas de maíz", en los 50 estados, el Distrito de Columbia y dos territorios de EE. UU. (Puerto Rico y las Islas Vírgenes de los EE. UU.) Y han provocado 55 muertes durante ese tiempo, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Algunas de las personas afectadas por enfermedades de vapeo incluyen niños.
La investigación preliminar muestra que los líquidos y aceites para vapear, incluso una vez, pueden dañar los pulmones. Debido a que el vapeo es nuevo y no se ha estudiado bien, podría haber efectos nocivos del vapeo que aún no se conocen.
Algunos estados con marihuana legal están advirtiendo de manera proactiva a los usuarios de marihuana que se sabe que vapear líquidos causa lesiones pulmonares graves y la muerte.
Para mantenerse actualizado sobre las últimas noticias sobre enfermedades relacionadas con el vapeo, consulte el sitio web de los CDC para obtener actualizaciones periódicas.
¿Cuál es la diferencia entre fumar y vapear?
Fumar utiliza partes de plantas secas o concentrados
Hay varias formas de fumar marihuana:
- Una forma es enrollar las partes secas de la flor en una junta usando papel de fumar.
- Algunas personas mezclan su marihuana con tabaco, por lo que es un poco menos potente (esto se llama spliff).
- Algunas personas usan bongs o pipas para fumar.
- A veces las personas fuman formas más potentes de marihuana que la flor, llamadas concentrados. Estos incluyen hash y kief.
Vaping utiliza extractos concentrados o hierba seca molida
Cuando las personas vaporizan, consumen marihuana concentrada. Parece ser un sistema de entrega mucho más potente que fumar. En otras palabras, obtendrá más drogadicción al vapear que fumar.
Vaping puede ser más intenso
Los investigadores han determinado que los efectos del vaporizador de marihuana son mucho más fuertes que fumar.
En un estudio, los investigadores descubrieron que los usuarios de marihuana por primera vez e infrecuentes tenían más probabilidades de experimentar reacciones adversas por la mayor entrega de THC causada por el vapeo en comparación con fumar.
Ambos surten efecto rápidamente
Tanto fumar como vapear tienen un efecto casi inmediato en el cuerpo. Sus efectos alcanzan su punto máximo en 10 a 15 minutos.
La mayoría de los expertos recomiendan comenzar a vapear o fumar muy lentamente, tomando una pequeña cantidad al principio y esperando de 20 a 30 minutos antes de tomar más.
Una nota sobre las variedades de marihuana
Hay muchas variedades de marihuana, cada una con efectos ligeramente diferentes en el cuerpo. Se cree que las cepas sativas son más estimulantes. Otros, llamados indica, son más relajantes. Vale la pena señalar que las cepas de marihuana pueden afectar a las personas de manera muy diferente. El hecho de que cierta cepa tenga supuestas propiedades no significa que obtendrá esos efectos exactos.
Otra forma de usar marihuana
Debido a que los efectos nocivos del tabaquismo son bien conocidos y los efectos en la salud del vapeo son desconocidos (y posiblemente muy graves), es comprensible que desee buscar una forma alternativa de usar marihuana.
Si está buscando consumir marihuana de la manera menos riesgosa, ingerirla podría ser el camino a seguir.
Comestibles
Los productos comestibles de marihuana, o comestibles, pueden ser cualquier alimento o bebida. Incluyen, pero no se limitan a:
- Brownies
- golosinas
- gomitas
- galletas
- tés
- Crema de café
Los efectos toman más tiempo
Tenga en cuenta que ingerir marihuana no tiene un efecto inmediato. Tener demasiado puede provocar reacciones físicas y mentales adversas, como:
- paranoia
- ataque de pánico
- frecuencia cardíaca elevada
Pero cuando se come con moderación, los comestibles parecen no tener efectos dañinos para la salud.
La marihuana necesita ser calentada
Comer marihuana “cruda” no tendrá los mismos efectos en el cuerpo que consumir productos a base de marihuana preparados correctamente. La marihuana tiene que calentarse para que se activen sus compuestos químicos. Cocinar puede hacer eso.
Comienza pequeño y sigue esperando
Los efectos de la marihuana ingerida pueden demorar hasta 2 horas y aproximadamente 3 horas para alcanzar su punto máximo. Los efectos suelen ser duraderos, de 6 a 8 horas.
Por esta razón, es importante comenzar lentamente. Consume una cantidad muy pequeña si estás ingiriendo marihuana por primera vez. Por ejemplo, una dosis común para comestibles es de 10 miligramos de THC. Si recién estás comenzando, opta por 2 a 5 miligramos de THC.
Centrarse en CBD en su lugar
Si busca los supuestos efectos beneficiosos para la salud de la marihuana sin el efecto, puede buscar aceite de CBD y productos que lo contengan. Nota: los CDC no recomiendan vaporizar ningún líquido, incluido el aceite de CBD.
Sin embargo, tenga en cuenta que los productos de CBD no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Si los compra, es importante que lo haga de un distribuidor acreditado.
Qué hacer y qué no hacer para los comestibles
Hacer
- Al consumir comestibles, coma otros alimentos junto con ellos.
- No conduzca ni opere maquinaria bajo la influencia de comestibles. Pueden afectar su tiempo de juicio y comportamiento.
- Mantenga los comestibles fuera del alcance de los niños, las mascotas y cualquier otra persona que no deba comerlos.
No
- No beba alcohol ni use otras drogas cuando tome comestibles. Puede intensificar los efectos.
- No tenga más si "no lo siente". Solo espera
La línea de fondo
Si bien se necesita más investigación sobre los efectos del consumo de marihuana, parece que podemos concluir que fumar cualquier sustancia, incluida la marihuana, generalmente no es bueno para usted.
Una nueva investigación sugiere que los líquidos de vapeo también pueden ser perjudiciales para la salud y pueden causar problemas graves, incluida la muerte. Por lo tanto, parece que la forma menos perjudicial de consumir marihuana es comerla.
Sin embargo, los investigadores señalan que el uso a largo plazo de la marihuana y la exposición al THC pueden aumentar el riesgo de psicosis y trastornos de salud mental.
Si desea obtener los beneficios para la salud de la marihuana con la menor cantidad de riesgos, parece que los productos de CBD podrían ser el camino a seguir, aunque no se drogará al usarlos.
¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos de 0.3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero aún son ilegales bajo algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar donde viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD sin receta no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.
