¿Y eso que significa?
La "amistad platónica" puede parecer un poco redundante a primera vista. Después de todo, las amistades son platónicas por definición, ¿verdad?
La amistad platónica se refiere específicamente a la amistad entre dos personas que, en teoría, podrían sentirse atraídas entre sí.
En algún momento, una o ambas personas pueden experimentar una tensión sexual pasajera o preguntarse brevemente: "¿Qué pasaría si intentáramos salir?" Puede parecer que la relación podría ir en cualquier dirección: continuar como amistad o volverse hacia el romance.
Si experimentas estos sentimientos y decides conservar lo que tienes, tu amistad sigue siendo platónica.
La gente a menudo asume que las amistades platónicas nunca tienen éxito, especialmente si uno de ustedes "capta sentimientos" o interpreta mal ciertas señales como signos de atracción.
Esta suposición se deriva de una colección de ideas falsas, que incluyen:
- el objetivo final de todos es el romance
- las personas de diferentes géneros no tienen suficiente en común para mantener amistades
- eventualmente desearás tener una relación sexual con cualquier amigo que te atraiga
La verdad es que es completamente posible ser amigos y solo amigos de cualquier persona, independientemente de su género.
La amistad platónica no significa …
Las amistades satisfacen una necesidad social importante, y pueden verse diferentes para todos. En general, no hay nada de malo en una situación saludable que funcione para usted.
Pero una amistad que implica el deseo de buscar romance o intimidad sexual, ya sea que comparta esos sentimientos o no, no es platónica.
Amigos con beneficios
Digamos que tienes un muy buen amigo. Asiste a conciertos, tiene gustos similares en el cine y disfruta de cocinar y caminar juntos.
También tienes sexo en ocasiones. Ninguno de ustedes quiere una relación, y nunca han surgido sentimientos románticos. Pero a veces, cuando el momento se siente bien, lo haces.
Esta amistad no sería platónica, incluso si ninguno de ustedes tiene un interés romántico.
Amor no correspondido
Si estás enamorado (o algo más fuerte) de uno de tus amigos, aún es posible mantener una amistad. No podrías considerar esa amistad platónica si te aferras a las esperanzas románticas.
Esto se vuelve un poco complicado si estás al otro lado de esto. Puede pensar que tiene una amistad platónica cuando en realidad, simplemente no sabe cómo se sienten.
No es inusual desarrollar sentimientos románticos por un amigo, especialmente si pasan mucho tiempo juntos. Cuidar de establecer límites (y respetar los de ellos) en el futuro puede ayudarlo a mantener su amistad.
Aquí hay algunos otros consejos para navegar por el amor no correspondido.
Amistad con un motivo oculto
Hacerse amigo de alguien con la esperanza de salir con él no es una amistad platónica. También es algo deshonesto.
Abrir sobre sus sentimientos generalmente le servirá mejor. No puedes hacer que alguien se enamore de ti solo a través de la proximidad y la paciencia (aunque la cultura pop podría llevarte a creer lo contrario).
También considere esto: si eventualmente llegan a sentir lo mismo por usted, puede que no estén felices de darse cuenta de que los engañó acerca de sus sentimientos e intenciones. Incluso si nunca se enteran, una relación fundada en el engaño no tiene el mejor comienzo.
Amistades posteriores a la ruptura
Es bastante normal terminar una relación, especialmente una larga, con algunos sentimientos sexuales o románticos persistentes. Incluso si ambos se enamoraron, decidieron que estaban mejor como amigos, o ambos, generalmente es difícil pasar de la intimidad profunda a algo estrictamente platónico.
Estos sentimientos pueden confundirte y hacerte preguntarte si no deberías volver a intentarlo. Puede romper y volver a estar juntos, o tener una situación intermitente, intermitente.
Algunas personas se convierten en buenos amigos después de la ruptura o el divorcio, aunque las circunstancias específicas de la ruptura podrían afectar este resultado. Establecer límites claros y poner esfuerzo en la amistad que deseas puede hacer que una amistad saludable sea más probable.
Para el éxito, los límites son clave
Los límites son uno de los elementos más importantes, si no el más importante, para mantener una amistad platónica saludable. Ayudan a proteger su bienestar emocional, y al honrar los límites de otra persona, usted demuestra respeto por sus necesidades.
Todos tenemos diferentes necesidades, por lo que los límites son algo que debes determinar por ti mismo. Dicho esto, teniendo en cuenta las posibilidades a continuación puede darte una guía sobre los límites de tu amistad.
Mantenga claras las líneas de amistad
En términos generales, los comportamientos de amistad se ven un poco diferentes de los comportamientos de relación.
Por ejemplo, puede pasar la noche con un amigo ocasionalmente pero dormir en camas separadas. Y aunque probablemente le envíes a tus amigos muchas fotos de tu mascota, algo divertido que viste en el camino al trabajo, o incluso tu nueva apariencia, probablemente no enviarías fotos que rayan en lo sexual, ni esperes una respuesta sexual.
Comenta cómo quieres hablar sobre las relaciones sexuales
Muchos amigos se sienten cómodos hablando sobre sexo, masturbación y aspectos de sus relaciones románticas entre ellos. Otros pueden evitar conversaciones detalladas pero comparten información general. Algunos amigos pueden evitar el tema por completo.
Cuando se trata de hablar sobre sexo, no hay una respuesta correcta o incorrecta. Depende de lo que funcione para los dos. Siempre es mejor preguntarle a tu amigo si les importa antes de lanzar una descripción detallada de lo que hiciste anoche. Si uno de ustedes se siente incómodo, su amistad podría sufrir.
El registro también puede ayudarlo a evitar la falta de comunicación acerca de lo que significa la conversación, por ejemplo, que está criando sexo porque quiere tener sexo con ellos.
Comprueba tu coqueteo
El coqueteo casual ocurre en muchas relaciones. Por lo general, no hay nada de malo en coquetear que no cruce los límites, siempre que esté atento a las señales del lenguaje corporal que sugieren que la otra persona preferiría que se detuviera.
Sin embargo, en las amistades donde hay algún potencial de atracción, el coqueteo a veces crea confusión. Incluso si está bastante seguro de que todo es divertido, puede tener algunas dudas, en el fondo, sobre lo que significa ese coqueteo.
Alrededor de sus amigos platónicos, al menos, puede ayudar a mantener sus bromas libres de insinuaciones. Si tu amigo es un coqueteo persistente y prefieres que se detengan, trata de hablar con él sobre eso.
Esté atento a posibles desafíos
Cualquier amistad puede enfrentar desafíos de vez en cuando. Ser consciente de los problemas comunes de las amistades platónicas puede ayudarlo a evitarlos. Si no puede evitarlos por completo, al menos estará mejor equipado para manejarlos de manera productiva.
Evite sentirse demasiado cómodos el uno con el otro
La mayoría de los amigos generalmente evitan cosas como:
- durmiendo en la misma cama regularmente
- abrazar o tocar casualmente más allá de los saludos
- abrazarse mientras mira televisión
Una vez más, los estilos de amistad pueden variar, por lo que algunas amistades pueden parecer muy íntimas para los extraños. Si conoces a tu mejor amigo desde que tenías 2 años, puede ser completamente natural cambiarse de ropa frente a ellos.
El contexto también puede importar. Un grupo de amigos que se desnudan para darse un chapuzón delgado no puede generar confusión ni señales mixtas. Dos personas solas juntas haciendo lo mismo podrían abrir las puertas a cierta tensión sexual.
Mantenlo honesto
Si finalmente te das cuenta de que tienes un interés más romántico, considera compartir tus sentimientos.
Quizás te preocupes por perder la amistad. Lamentablemente, eso puede suceder. Sin embargo, muchos adultos son capaces de manejar divulgaciones románticas de manera saludable. Hablar de tus sentimientos podría incluso acercarlos más.
Si los entierras, podrías sentir celos y resentimiento cuando tu amigo salga con otra persona.
Si no tiene ganas de decirles de inmediato, aquí hay un enfoque alternativo: cree una distancia temporal y vea si los sentimientos se desvanecen naturalmente.
No escatime en la comunicación
La comunicación fuerte caracteriza a la mayoría de las buenas amistades. No tiene que hablar sobre todos los aspectos de su vida, pero tener discusiones significativas más allá de la charla diaria puede fortalecer su amistad y ayudarlo a expresar cualquier malentendido antes de que se complique.
Nuevamente, si sus sentimientos hacia su amigo cambian, hablar de esos sentimientos desde el principio generalmente produce mejores resultados que evitarlos.
Del mismo modo, si comienzas a tener una idea de que tu amigo podría tener sentimientos románticos por ti, preguntarle directamente puede ayudarlos a sentirse cómodos abriéndose.
Si lo niegan, explique qué causó esa impresión, pero luego tómelos con su palabra, a menos que le den razones para no hacerlo. La duda innecesaria también puede dañar tu amistad.
Si tienes una pareja romántica …
En un mundo perfecto, cada relación romántica se caracterizaría por un fuerte sentido de confianza. Pero las personas no son perfectas, e incluso los socios que confían entre sí pueden experimentar celos y dudas ocasionales.
A veces las amistades platónicas se transforman en romance. Entonces, aunque las preocupaciones de su pareja pueden parecer innecesarias para usted, son bastante normales, especialmente si su amistad platónica es anterior a su relación con usted.
Estos consejos pueden ayudarlo a mantener fuertes ambas relaciones.
No disminuyas tu amistad
Si comparte un vínculo estrecho con su amigo, es posible que sienta la tentación de minimizar su cercanía con su pareja. Sin embargo, esto puede ser contraproducente.
Por un lado, si descubren que fuiste menos que honesto con ellos, podría tener dificultades para volver a confiar en ti.
También podrían preguntarse si no seguirías saliendo con alguien a quien dices que "ni siquiera te gusta tanto".
Mantenga a su pareja informada
Si no quieres que tu pareja piense que tu amistad es demasiado cercana, falsificar la verdad sobre tus lugares de reunión puede parecer una buena opción.
Evite la tentación de torcer la verdad o mentir. La deshonestidad destruye la confianza. Incluso si no te atrapan en una mentira, podrías sentirte culpable más tarde. La culpa puede afectar su relación de otras maneras más sutiles.
La comunicación abierta, por otro lado, muestra que no tienes nada que ocultar. Un socio que continúa dudando de usted cuando siempre ha ofrecido honestidad total puede tener problemas de confianza subyacentes para trabajar por sí mismo.
Pasar tiempo en un grupo
La próxima vez que salgas con tu amigo, invita a tu pareja a unirse.
Esto puede ayudarlos:
- sentirse menos excluido
- conoce a tu amigo
- ver la naturaleza de tu amistad por sí mismos
Por lo tanto, considere ver una película que todos disfruten o disfrutar de una cena grupal juntos.
Mantener un equilibrio
A veces, realmente necesitas estar presente para un amigo. En otras ocasiones, su pareja puede necesitar apoyo cuando se trata de algo difícil. Probablemente tendrá que priorizar una relación sobre la otra ocasionalmente.
La clave es evitar descuidar constantemente un vínculo. Las amistades y las relaciones románticas tienen diferentes roles en tu vida, pero ambos son importantes.
Tenga cuidado con las banderas rojas en esta área, también, como un compañero que intenta hacer un viaje de culpabilidad o manipularlo para que pase tiempo con ellos en lugar de con su amigo, o viceversa.
Si tienen una pareja romántica …
Si su amigo platónico tiene un compañero, los consejos anteriores aún pueden aplicarse. Tener en cuenta estas consideraciones adicionales también puede ayudar.
Apoya sus necesidades
Su pareja puede entender y aceptar su amistad, pero su pareja puede sentir de manera diferente.
Si su amigo menciona que su pareja tiene algunas inquietudes, es posible que quieran reducir el tiempo que pasan el rato. Esto podría molestarte ya que sabes que tu amistad no es nada más. Intenta recordar que la situación de cada persona es diferente y que no conoces los detalles específicos.
También puedes ofrecer conocer a su pareja o pasar el rato en grupo.
No participar en malas palabras
Puede sentirse frustrado si la pareja de su amigo parece celosa o no quiere que pasen tiempo juntos. Aún así, querrás evitar la tentación de expresar tus propios sentimientos, incluso si tu amigo se queja de su pareja contigo. Puede estar de acuerdo, pero es mejor ser cortés y respetuoso.
Es normal querer apoyar a su amigo, pero expresar negatividad usted mismo generalmente no ayuda. En cambio, intente con neutralidad, validando comentarios como "Eso suena muy difícil" y "Lamento que estés lidiando con eso".
Puede ofrecer consejos cuando se le pregunte (“¿Ha considerado hablar con un consejero de relaciones?”) Pero trate de mantener las opiniones personales fuera de él.
La línea de fondo
Las amistades platónicas realmente pueden funcionar, aunque puede ser agotador seguir diciendo: "Sí, solo somos amigos".
Solo recuerde, los buenos límites y la comunicación abierta son clave para la salud y el éxito de su amistad, y de cualquier otra relación, en realidad.
Crystal Raypole ha trabajado anteriormente como escritor y editor de GoodTherapy. Sus campos de interés incluyen lenguas y literatura asiática, traducción al japonés, cocina, ciencias naturales, positividad sexual y salud mental. En particular, está comprometida a ayudar a disminuir el estigma en torno a los problemas de salud mental.
