Dip es una forma de tabaco sin humo hecho de hojas de tabaco molido. Tiene otros nombres, entre ellos:
- sumergir el tabaco
- masticar
- snus
- mascando tabaco
- escupir
Los usuarios de inmersión generalmente colocan el tabaco entre el labio inferior o la mejilla y las encías internas y lo chupan para absorber la nicotina.
Aunque la inmersión no se inhala como el humo del cigarrillo, aún puede ser dañino para su salud de muchas maneras.
El uso regular de dip también aumenta su riesgo de desarrollar:
- enfermedad de las encías
- pérdida de dientes
- retroceso de las encías
Este artículo ayudará a explicar cómo la inmersión puede afectar la salud de las encías, los dientes y la boca.
También abordará algunos mitos comunes sobre la inmersión y su seguridad.
¿La inmersión puede causar enfermedad de las encías?
El uso regular de tabaco de mascar está relacionado con varios tipos de encías y enfermedades orales.
Un estudio transversal publicado en 2016 comparó la salud bucal de las personas que fumaban con las personas que usaban tabaco de mascar regularmente.
Los investigadores encontraron que ambos grupos de personas tenían un mayor riesgo de desarrollar enfermedad periodontal (de las encías).
La investigación también ha relacionado el consumo de tabaco sin humo con el retroceso de las encías. En casos severos, la recesión de las encías puede provocar la pérdida de los dientes si las bacterias se acumulan alrededor de la raíz del diente y causan más enfermedades de las encías.
Otros efectos sobre los dientes y las encías
El tabaco de mascar contiene más de 4,000 químicos, y muchos de estos aumentan el riesgo de desarrollar cáncer.
El uso regular de dip está relacionado con:
- cáncer oral
- cáncer de páncreas
- cáncer de esófago
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos, cada año a unas 2,300 personas en los Estados Unidos se les diagnostica cáncer causado por el tabaco sin humo. De estos casos, alrededor del 70 por ciento son cáncer oral.
Según la Asociación Dental Americana, el uso de dip también aumenta el riesgo de desarrollar leucoplasia.
La leucoplasia es un crecimiento precanceroso blanco que se forma en la boca y aumenta el riesgo de desarrollar cáncer oral.
Según la Asociación Dental Americana, el uso de la inmersión de forma regular también lo pone en mayor riesgo de desarrollar las siguientes condiciones:
- caries dentales
- pérdida de dientes
- pérdida ósea alrededor de los dientes
- mancha de dientes
- mal aliento
Mitos sobre el tabaco sin humo
Hay algunos mitos y conceptos erróneos comunes sobre el uso de tabaco de mascar. Nos hemos dirigido a algunos de ellos aquí.
Mito: la salsa no es mala para ti porque no se inhala
Muchas personas piensan erróneamente que la inmersión es una alternativa más saludable al tabaquismo porque su uso no está relacionado con el cáncer de pulmón. Sin embargo, el consumo de tabaco en cualquier forma tiene el potencial de aumentar su riesgo de algunos tipos de cáncer.
Aunque no inhale la salsa, todavía contiene químicos que causan cáncer.
De hecho, según el Instituto Nacional del Cáncer, se sabe que al menos 28 productos químicos en el tabaco aumentan el riesgo de desarrollar cáncer oral, esofágico y pancreático.
También puede aumentar su riesgo de sufrir un derrame cerebral o un ataque cardíaco, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Mito: la salsa no es adictiva como los cigarrillos
El tabaco en la salsa contiene nicotina, al igual que los cigarrillos. Es la nicotina en el tabaco que es extremadamente adictiva.
Según la investigación, cuando usa dip, la nicotina se absorbe rápidamente a través de la piel en el interior de la boca.
La nicotina puede alterar las funciones químicas en su cerebro y también puede imitar la dopamina. Este es el químico "sentirse bien" que libera su cerebro cuando se encuentra en una situación gratificante.
Debido a los efectos de la nicotina, la inmersión es tan adictiva como los cigarrillos. Esto puede causar síntomas de abstinencia, como cambios de humor, irritabilidad y trastornos del sueño, cuando intenta dejar de fumar.
Mito: una buena higiene dental puede deshacer los efectos orales negativos de la inmersión
Incluso si sigue una higiene dental perfecta, no hay evidencia de que cepillarse los dientes y usar hilo dental regularmente pueda deshacer los efectos negativos de masticar tabaco.
Si usa tabaco sin humo, dejar de fumar es la única forma de revertir el daño que causa en la boca, los dientes y las encías.
Consejos para dejar de fumar
Dejar el baño no es fácil, pero puede mejorar significativamente su salud bucal. También puede reducir su riesgo de cáncer, accidente cerebrovascular o ataque cardíaco.
Si decide dejar de masticar tabaco, considere hablar con su proveedor de atención médica.
Podrán brindar consejos sobre cómo hacer que dejar de fumar sea más fácil. También pueden recetar medicamentos para ayudar a controlar sus síntomas de abstinencia.
Las opciones de tratamiento para la abstinencia de nicotina incluyen:
- Productos de venta libre (OTC). Estos incluyen productos de reemplazo de nicotina como pastillas, chicles y parches.
- Productos recetados. Su proveedor de atención médica puede recetar aerosoles nasales e inhaladores de reemplazo de nicotina.
Los síntomas de abstinencia generalmente empeoran los primeros 2 a 3 días después de dejar de fumar, por lo que es posible que ese período sea el más difícil.
Los siguientes consejos pueden ayudarlo a mantenerse encaminado al dejar de fumar:
- Elija una fecha para dejar de fumar, márquela en su calendario y comprométase con el día.
- Intente reducir lentamente el uso de la salsa a medida que se acerca el día para dejar de fumar.
- Deshágase de todo el tabaco y los artículos relacionados con el tabaco en su hogar. No querrás que te recuerden la caída mientras dejas de fumar.
- Abastecerse de artículos que puede masticar o chupar cuando tiene un antojo. Chicle sin azúcar, mentas, paletas y palitos de apio o zanahoria son algunas opciones. Trate de encontrar alternativas sin azúcar para no dañar más sus dientes.
- Escriba una lista de las razones por las que desea dejar de fumar y colóquela en un lugar donde la vea con frecuencia.
- Pídale a sus amigos y familiares que eviten usar chapuzón o fumar cerca de usted.
- Haga una lista de sus desencadenantes y descubra formas de evitarlos.
- Intenta mantenerte ocupado y distraerte con un proyecto o algo que disfrutes.
- Únase a un grupo de apoyo o conéctese con otras personas que también están tratando de dejar el tabaco.
Recursos para dejar de fumar
Los siguientes recursos pueden ser útiles cuando intente dejar de masticar tabaco.
- Ayuda en vivo. El chat en línea LiveHelp del National Cancer Institute puede conectarlo con un asesor que puede ayudarlo a dejar el tabaco. La sala de chat está disponible de lunes a viernes de 9 a. M. A 9 p. M. ET.
- Salir de por vida. La línea Quit for Life de la American Cancer Society ofrece asistencia las 24 horas, los 7 días de la semana. Su sitio web le da acceso a llamadas 1 a 1 y medicamentos que pueden ayudarlo en su viaje para dejar de sumergirse.
- El círculo de Quitter. Aunque la aplicación Quitter's Circle se enfoca en dejar de fumar, también puede usarla para dejar de fumar sin humo. La aplicación le brinda consejos diarios para dejar el tabaco y le permite crear un grupo de apoyo del círculo interno.
- SmokefreeTXT. La aplicación SmokefreeTXT le envía de tres a cinco mensajes al día para ayudarlo a dejar de fumar. Recibirá consejos diarios y aliento para darle la mayor posibilidad de éxito.
La línea de fondo
El uso regular de dip aumenta el riesgo de desarrollar cáncer oral, esofágico y pancreático.
El uso de inmersión también está relacionado con:
- enfermedad de las encías
- retroceso de las encías
- caries dental
- pérdida de dientes
- Un mayor riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular
Dejar el baño puede ser extremadamente difícil debido a los síntomas de abstinencia de la nicotina.
Sin embargo, establecer un plan para dejar de fumar, saber cómo manejar eficazmente sus síntomas de abstinencia y crear una sólida red de apoyo y recursos puede ayudarlo a lograrlo.
