Cuando aprende por primera vez los conceptos básicos de la lactancia materna, el viaje puede ser todo menos relajado. Intentar dominar el proceso de enganche, experimentar con diferentes agarres y preocuparse por si su bebé está recibiendo suficiente puede ser estresante y desafiante.
Afortunadamente, los consultores de lactancia y otros defensores de la lactancia materna han compartido consejos y estímulo sobre un proceso a veces denominado lactancia materna relajada (también conocida como nutrición biológica), que funciona con el impulso natural de alimentación del bebé para simplificar el proceso de lactancia materna.
¿Suena demasiado bueno para ser verdad? ¡Obtenga más información a continuación!
¿Qué es la lactancia materna relajada?
La lactancia materna relajada permite que los reflejos naturales de un recién nacido y los comportamientos innatos de un padre que amamanta trabajen juntos para fomentar el éxito de la lactancia materna mientras el padre literalmente se recuesta.
Si bien se ha dedicado mucho tiempo a describir el pestillo correcto y los diferentes tipos de retención de lactancia materna, este enfoque simplifica las cosas para permitir más oportunidades para que funcionen los instintos naturales.
La investigadora Suzanne Colson estudió los reflejos naturales de succión y enraizamiento en los recién nacidos. Ella descubrió que algunas de estas conductas típicas de los recién nacidos, como sacudir la cabeza, revolver las piernas y golpear los brazos, a veces ayudaban con el enganche y la alimentación, pero a menudo dificultaban una sesión exitosa de enganche y alimentación.
Los padres instruyeron a sostener a sus bebés en la típica cuna de vientre a vientre, a veces luchaban para trabajar en el enganche, mientras que parecía que sus recién nacidos no cooperaban y, en el peor de los casos, rechazaban el pecho.
Colson descubrió que estos reflejos naturales se adaptan mucho mejor a una posición relajada en la que el bebé y los padres están en contacto físico completo y el bebé puede buscar y engancharse con menos dirección y control por parte del padre que amamanta.
En tal posición, puedes trabajar con la gravedad en lugar de contra ella. Puede ser mucho más relajante y cómodo tanto para el bebé como para los padres.
Si alguna vez ha amamantado a su pequeño en el baño con su cuerpo acunado contra el suyo y ambos se sienten contentos y cómodos, están familiarizados con lo agradable que puede ser la lactancia relajada.
¿Cómo practicas la lactancia relajada?
Esencialmente, se parece mucho a eso.
La posición ideal permite que el padre que amamanta se acueste semi reclinado, en una silla o cama, con el apoyo adecuado para la espalda, el cuello y la cabeza. Esta no debería ser una posición completamente plana, sino una que le permita hacer contacto visual con su bebé cuando se colocan sobre su pecho.
Dado que usted está totalmente apoyado en esta posición, sus brazos son libres de acariciar, abrazar o apoyar a su bebé sin la incomodidad o fatiga que puede asociarse con otras tomas de lactancia.
Una vez que esté posicionado, el bebé debe colocarse en contacto completo, con el pecho hacia abajo, con la cabeza cerca del área de los senos. Hay una variedad de ángulos y posiciones en las que inicialmente se puede colocar al bebé, y lo discutiremos a continuación.
Las diferentes ubicaciones pueden tener ventajas para quienes han tenido un parto por cesárea (cesárea) o tienen otras consideraciones de comodidad o movimiento.
Es posible que desee utilizar esta técnica con ropa mínima para permitir un mayor contacto de la piel y la conexión con su bebé. Alternativamente, puede optar por simplemente ajustar su ropa para permitir el acceso sin restricciones al área de sus senos.
Esta posición en la que los padres y el bebé están conectados pecho a pecho permite un mayor control para el bebé y menos trabajo para usted. Mantener las piernas y los pies del bebé en contacto con su cuerpo o el área circundante les da la oportunidad de empujarse hacia el seno, lo cual es un instinto natural.
Su cabeza puede moverse hacia arriba y hacia abajo o de lado a lado mientras buscan el pezón. Usted es libre de ayudar tanto como sea necesario mientras el bebé se mueve hacia su seno y encuentra un pestillo.
Los comportamientos mencionados anteriormente que parecían evitar el éxito (patear, sacudir la cabeza y golpear los brazos) se convierten en un activo a medida que se le permite al bebé buscar su pecho y alimentarse.
¿Existen diferentes posiciones para la lactancia materna relajada?
¡Si! Como cada seno y pezón es circular, el bebé puede acercarse desde casi cualquier dirección. (Como cualquier persona que haya tratado de amamantar a un niño pequeño le dirá, incluso cubrir su cara es una posición potencial).
Muchos padres que amamantan disfrutarán al bebé colocado sobre el área del estómago, con la cabeza cerca de los senos. Esto le permite ver a su bebé, hacer contacto visual y usar sus brazos para sostener o acariciar a su pequeño.
Si dio a luz a través de una cesárea, es posible que desee evitar colocar a su bebé en el área del abdomen, donde sus movimientos de patada pueden causar dolor en el área de la incisión esos primeros días. En cambio, puede colocar al bebé sobre su pecho, con la cabeza cerca de un seno y los pies hacia la otra axila.
También puede colocar a su bebé sobre su hombro, con su cabeza cerca de su seno y su cuerpo y pies estirados más allá de su hombro y al lado de su cabeza. Puede acariciar su cara cerca de su cuerpo sin el peso y la presión sobre su abdomen y área de incisión.
También tiene la opción de colocar al bebé de lado junto a usted, con la cabeza al lado de su seno y su cuerpo debajo del área de la axila, apoyado en la cama o silla a su lado.
Además de estos enfoques, puede ajustar el grado de reclinación, encontrando que reclinarse un poco más o menos le ayuda a encontrar una posición cómoda para relajarse y disfrutar el tiempo que pasa amamantando a su bebé.
Para llevar
Si bien las personas han estado amamantando durante el tiempo que nacieron los bebés, todavía estamos aprendiendo sobre cómo apoyar y alentar la relación de lactancia materna.
Si está buscando una manera de trabajar con los reflejos naturales de su bebé y aliviar algo del estrés y la presión de la lactancia materna, la lactancia relajada puede ser una excelente opción para usted.
Como siempre, hable con un consultor de lactancia si necesita más ayuda. Con suerte, la lactancia materna relajada se convertirá en una experiencia positiva en su viaje de enfermería.
