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Si alguna vez hay un momento en tu vida en el que necesitas comidas fáciles y saludables que requieren un tiempo mínimo para cocinar y servir, es ahora cuando estás lidiando con un bebé que llora, se resiste al sueño y es lindo como un botón.
No solo estás caminando en un estado de zombie con poco o ningún tiempo libre, sino que tus brazos casi siempre están atados, ya sea amamantando, alimentando con biberón, acunando, eructando o jugando con tu nuevo bebé.
Si tan solo tuvieras un chef en vivo que te preparara comidas calientes cada dos horas, ¿verdad?
Si bien el chef en vivo puede no ser una posibilidad real, la buena noticia es que el concepto de comidas caseras que pueden estar listas para comer en minutos no es una posibilidad remota. De hecho, puede convertirse fácilmente en su realidad gracias a la afluencia de servicios de suscripción de entrega de comidas.
Como elegimos
Dado que hay tantas opciones para elegir en estos días, para esta lista hemos reducido sus opciones a las menos intensivas en mano de obra y las más satisfactorias.
Estas recomendaciones son servicios de suscripción altamente calificados que ofrecen comidas bien balanceadas y nutritivas para usted y su familia en crecimiento.
Una nota sobre el precio
Una de las mejores cosas de los servicios de entrega de comidas es lo personalizables que son. Algunas suscripciones cobran por artículo, algunas por semana. Enumeramos el precio inicial actual para las opciones de suscripción básicas, pero explorar el sitio web de cada compañía le dará el precio más preciso para las necesidades de su familia.
Lo mejor para comidas completas
Engullir
Precio: desde $ 71.94 a la semana
Algunos kits de suscripción de comida aún te dejan cortar y rallar lo suficiente como para que sientas que tu cocina es el conjunto de "Top Chef".
Con Gobble, cada ingrediente viene cortado en cubitos, pelado, hecho puré, sazonado y medido en porciones individuales, por lo que literalmente no le queda más que calentar.
Cada semana puede elegir tres comidas (desayuno, almuerzo o cena) de su menú de opciones, y cada receta (incluyendo sin gluten, sin lácteos, baja en carbohidratos y vegetariana) está diseñada para estar lista para la mesa en 15 minutos.
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Lo mejor para comidas caseras
Que tonteria
Precio: desde $ 58.99
Como padre nuevo, cocinar una comida todo el día es lo último que desea, a menos que, por supuesto, tenga una olla de cocción lenta.
What Crock lleva la facilidad de una olla de cocción lenta al siguiente nivel al hacer todo el trabajo de preparación por usted. Excepto, ya sabes, poner la comida en la olla misma.
Entregan comidas caseras que están listas para ser arrojadas a la olla de cocción lenta, incluidas las favoritas como el pastel de pollo, el jambalaya y el pollo con queso. También puede personalizar el precio, en función de cuántas personas y cuántas comidas por semana le gustaría recibir.
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Lo mejor para tu plan de ejercicios
Trifecta
Precio: desde $ 109 por semana
Si sus preferencias de menú son un poco más estrechas o si se está enfocando en su consumo de macronutrientes como parte de su rutina de ejercicios posparto, es posible que desee considerar Trifecta.
Entregan alimentos frescos, nunca congelados, diseñados para complementar sus objetivos de acondicionamiento físico o pérdida de peso, por lo que cada comida es intencionalmente minimalista.
Las comidas Trifecta son todas orgánicas, sin soya, sin gluten y sin lácteos, y se adaptan a casi todos los estilos de alimentación, desde paleo y ceto hasta vegetariano y vegano. Además, su sección a la carta personalizable funciona casi como una tienda de comestibles en línea, por lo que puede ser selectivo cuando se trata de lo que obtiene.
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Lo mejor para el bote instantáneo
Caña y escotilla
Precio: desde $ 65 por 4 comidas
Resulta que J. Lo y A Rod saben lo que es no tener suficiente tiempo para preparar una deliciosa comida casera. Es por eso que fundaron Tiller & Hatch, un servicio de comidas por suscripción que ofrece comidas premium elaboradas por chef en porciones congeladas creadas para una olla a presión.
Ya sea que se sienta como un guiso del suroeste o un pavo a la boloñesa, estas comidas están hechas con ingredientes sanos y ultracongelados.
Debido a que están diseñados para la olla a presión, puede pedir cada comida en función de la cantidad de porciones que necesita, lo que hace que esta opción sea ideal para familias más grandes.
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Lo mejor para el desayuno o el almuerzo
Cosecha diaria
Precio: Varía según la selección.
Lo mejor de Cup O'Noodles es que está listo para funcionar en minutos: todo lo que necesita hacer es agregar agua. ¿Lo malo? Son terribles para ti y están cargados con más sodio del que necesitas todo el día.
Daily Harvest toma el mismo concepto de taza fácil de llenar, pero agrega ingredientes limpios y ricos en nutrientes que te hacen sentir lleno de energía durante todo el día. Entregan sopas, cuencos de avena, batidos y más en cuencos proporcionados previamente.
Elija cuántos artículos desea que se envíen regularmente (y con qué frecuencia) y auge: la deliciosa comida llega a su puerta.
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Lo mejor para producir
Caja de travesuras del mercado de inadaptados
Precio: desde $ 22
Si bien este no es un servicio de entrega de comidas, vale la pena mencionarlo, ya que los nuevos padres pueden tener dificultades para ir al supermercado tan a menudo como antes del bebé.
Misfits Market hace que sea fácil tener listas frutas y verduras frescas, entregando productos 100 por ciento orgánicos a un 40 por ciento menos que los precios de los supermercados.
Cada caja incluye una mezcla de 12 tipos diferentes de frutas y verduras, desde mangos, manzanas y duraznos hasta col rizada, calabacín y berenjenas. Se les llama "inadaptados" porque producen productos que, aunque son perfectamente buenos para comer, no cumplen con los estándares de belleza de la mayoría de las tiendas de comestibles. Entonces, no solo está obteniendo productos de calidad, sino que está ayudando a eliminar el desperdicio de alimentos.
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Lo mejor para una comida rápida
Recién
Precio: desde $ 46 por caja para 4 comidas
Con Freshly, pida comidas deliciosas, saludables y sin complicaciones para que se entreguen a su puerta semanalmente. Las comidas se congelan y todo lo que tiene que hacer es meterlo en el microondas durante unos 3 minutos. Sí, en serio.
La mejor parte de Freshly es que estas no son sus comidas típicas cocinadas en el microondas: son comidas que realmente querría comer después de un día de mucho trabajo, como chile de res, filete con salsa de pimienta y teriyaki de pollo.
Cada comida no contiene gluten y se creó con una filosofía alimentaria centrada en menos azúcar, menos procesamiento y más nutrientes.
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Lo mejor para el bebé
Pequeños Organics
Precio: desde $ 4.50 por comida (en una caja de 24)
Si pensabas que alimentarte con una comida completa era bastante desafiante, solo espera hasta que tengas que hacerlo por tu pequeño (alrededor de 6 meses). Mientras que para empezar, se apegarán principalmente a los purés, antes de que te des cuenta, también estarán interesados en algo de lo que tienes.
Ahí es donde Tiny Organics es útil. Entregan alimentos seguros para su pequeño comedor que es 100 por ciento orgánico, a base de plantas y libre de todos los alérgenos Big-8 con una vida útil de 6 meses cuando se almacena en el congelador según las instrucciones. Todo lo que tiene que hacer es seleccionar un plan de comidas que se adapte a los hitos del desarrollo de su hijo.
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Nutrir la vida
Precio: Pedido mínimo de $ 39
Aunque parezca muy lejano, su pequeño eventualmente comenzará a reunirse con usted para las comidas en la mesa. Cuando lo hagan, es posible que desee una suscripción de entrega de comida que pueda alimentar a toda la familia.
Además de las comidas para adultos, Nurture Life ofrece comidas frescas, nunca congeladas y vegetarianas que le gustarán (con suerte), hechas específicamente para su rango de edad: bebés (10 meses a 24 meses), niños pequeños (1 a 4 años), niños (5–10 años), niños (11–18 años).
Están en el extremo más caro, pero las comidas para niños son tan apetitosas como las ofertas para adultos. Después de todo, ¿con qué frecuencia miras la comida de un niño pequeño y crees que se ve bien?
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