Monitoreo de glucosa en sangre
La prueba de su nivel de azúcar en la sangre es una de las mejores maneras de comprender su diabetes y cómo los diferentes alimentos, medicamentos y actividades afectan su diabetes. Hacer un seguimiento de su glucosa en sangre puede ayudarlo a usted y a su médico a hacer un plan para controlar esta afección.
Las personas usan medidores de glucosa en sangre portátiles, llamados glucómetros, para controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Estos funcionan analizando una pequeña cantidad de sangre, generalmente de la yema del dedo.
Una lanceta pincha ligeramente su piel para obtener la sangre. Los medidores le indican su nivel actual de azúcar en la sangre. Pero, dado que los niveles de azúcar en la sangre cambian, debe evaluar los niveles con frecuencia y registrarlos.
Puede obtener kits y suministros de monitoreo de glucosa en sangre de:
- el consultorio de su médico
- la oficina de un educador en diabetes
- una farmacia
- tiendas en línea
Puede consultar el precio con su médico o farmacéutico. Los medidores de glucosa vienen con tiras de prueba, agujas pequeñas o lancetas para pinchar el dedo y un dispositivo para sujetar la aguja. El kit puede incluir un libro de registro o puede descargar las lecturas en su computadora.
Los medidores varían en costo y tamaño. Algunos han agregado características para adaptarse a diferentes necesidades y preferencias. Estos pueden incluir:
- capacidades de audio para personas con discapacidad visual
- pantallas retroiluminadas para ayudarlo a verlas con poca luz
- memoria adicional o almacenamiento de datos
- tiras de prueba precargadas para personas que tienen dificultades para usar sus manos
- Puertos USB para cargar información directamente a una computadora
¿Cuáles son los beneficios del monitoreo de glucosa en sangre?
El monitoreo regular de glucosa es una forma en que las personas con diabetes pueden aprender más sobre su condición. Cuando llegue el momento de tomar decisiones importantes sobre la dosis de medicamentos, el ejercicio y la dieta, conocer sus niveles de glucosa en sangre lo ayudará a usted, a su médico y al resto de su equipo de atención médica.
Al controlar sus niveles de glucosa en sangre de manera rutinaria, también sabrá cuándo su nivel de azúcar en sangre es demasiado alto o demasiado bajo, lo que puede causar síntomas y problemas de salud graves.
Su médico calculará el rango objetivo para su glucosa en sangre en función de su edad, su tipo de diabetes, su estado general de salud y otros factores. Es importante mantener sus niveles de glucosa dentro de su rango objetivo lo mejor que pueda.
Complicaciones de los niveles altos y bajos de azúcar en la sangre
Si no recibe tratamiento, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden provocar complicaciones a largo plazo, que incluyen:
- cardiopatía
- daño en el nervio
- problemas de la vista
- flujo de sangre pobre
- nefropatía
Los niveles bajos de azúcar en la sangre también pueden causar síntomas que incluyen:
- confusión
- debilidad
- mareo
- nervios
- transpiración
El nivel bajo de azúcar en la sangre también puede provocar complicaciones graves, como convulsiones y coma.
¿Cuáles son los riesgos del monitoreo de glucosa en sangre?
Los riesgos de la prueba de glucosa en sangre son mínimos y mucho más bajos que los riesgos de no controlar sus niveles de azúcar en sangre.
Si comparte agujas de insulina y suministros de prueba con alguien, tiene un mayor riesgo de propagar enfermedades, como:
- VIH
- hepatitis B
- hepatitis C
Nunca debe compartir agujas o dispositivos para pinchar con los dedos por ningún motivo.
Cómo prepararse para el monitoreo de glucosa en sangre
Antes de verificar sus niveles de glucosa en sangre, asegúrese de tener:
- un dispositivo de pinchazo para pinchar el dedo, como una lanceta
- un hisopo con alcohol para esterilizar el sitio de punción
- un monitor de glucosa en sangre
- una venda si el sangrado continúa más allá de unas pocas gotas
Además, dependiendo del tipo de prueba que esté tomando, es posible que deba ajustar su horario de comidas o cronometrar el tiempo de su comida, según las instrucciones de su médico.
¿Cómo se realiza el monitoreo de glucosa en sangre?
Antes de comenzar, lávese bien las manos para evitar infecciones en el lugar de la punción de los dedos. Si usa toallitas con alcohol en lugar de lavar, asegúrese de dejar que el sitio se seque antes de realizar la prueba.
Luego, coloque una tira de prueba en el medidor. Pincha tu dedo con la lanceta para obtener una pequeña gota de sangre. Use los lados de las yemas de los dedos en lugar de la punta para disminuir la incomodidad de los dedos.
La sangre pasa a la tira reactiva que insertó en el medidor. Su monitor analizará la sangre y le dará la lectura de glucosa en sangre en su pantalla digital, generalmente en un minuto.
Los pinchazos en los dedos rara vez requieren un vendaje, pero es posible que desee usar uno si el sangrado continúa más allá de unas pocas gotas. Es importante seguir todas las instrucciones que vienen con su glucómetro para garantizar resultados precisos.
Si tiene diabetes tipo 1, es posible que deba analizar su glucosa en sangre cuatro o más veces al día. Esto incluye antes y después de las comidas y el ejercicio, y más a menudo cuando está enfermo.
Si tiene diabetes tipo 2, su médico le informará cuándo y con qué frecuencia evaluar su glucosa en sangre.
Comprender los resultados del monitoreo de glucosa en sangre
La Asociación Estadounidense de Endocrinólogos Clínicos y el Colegio Estadounidense de Endocrinología recomienda que mantenga los valores de glucosa en ayunas y premetales en 80-130 y postprandial <180. Y que mantenga valores de dos horas después de las comidas por debajo de 140 mg / dL.
Sin embargo, estas son pautas generales y no son para todos. Pregúntele a su médico acerca de sus niveles objetivo.
El monitoreo regular de la glucosa en sangre es una herramienta esencial para ayudarlo a controlar su diabetes. Al identificar y registrar los cambios en sus niveles de azúcar en la sangre, tendrá más información sobre cómo los alimentos, el ejercicio, el estrés y otros factores afectan su diabetes.
