Visión general
Si desea comer con más frecuencia o en cantidades más grandes de lo que está acostumbrado, su apetito ha aumentado. Pero si come más de lo que su cuerpo requiere, puede provocar aumento de peso.
Es normal tener un mayor apetito después del esfuerzo físico o de otras actividades. Pero si su apetito aumenta significativamente durante un período prolongado de tiempo, podría ser un síntoma de una enfermedad grave, como diabetes o hipertiroidismo.
Las condiciones de salud mental, como la depresión y el estrés, también pueden provocar cambios en el apetito y comer en exceso. Si experimenta hambre en exceso, haga una cita con su médico.
Su médico puede referirse a su aumento del apetito como hiperfagia o polifagia. Su tratamiento dependerá de la causa subyacente de su condición.
Causas del aumento del apetito
Es posible que tenga un mayor apetito después de practicar deportes u otro ejercicio. Esto es normal. Si persiste, podría ser un síntoma de una afección de salud subyacente u otro problema.
Por ejemplo, un aumento del apetito puede resultar de:
- estrés
- ansiedad
- depresión
- síndrome premenstrual, los síntomas físicos y emocionales que preceden a la menstruación
- reacciones a ciertos medicamentos, como corticosteroides, ciproheptadina y antidepresivos tricíclicos
- el embarazo
- bulimia, un trastorno alimentario en el que come atracones y luego induce el vómito o usa laxantes para evitar aumentar de peso
- hipertiroidismo, una glándula tiroides hiperactiva
- Enfermedad de Graves, una enfermedad autoinmune en la cual su tiroides produce demasiadas hormonas tiroideas.
- hipoglucemia o bajo nivel de azúcar en la sangre
- diabetes, una condición crónica en la cual su cuerpo tiene problemas para regular los niveles de azúcar en la sangre
Diagnosticar la causa de su aumento de apetito
Si su apetito ha aumentado de manera significativa y persistente, comuníquese con su médico. Es particularmente importante contactarlos si los cambios en el apetito se acompañan de otros síntomas.
Su médico probablemente querrá realizar un examen físico completo y anotar su peso actual. Es probable que te hagan una serie de preguntas, como:
- ¿Estás tratando de hacer dieta?
- ¿Has ganado o perdido una cantidad sustancial de peso?
- ¿Cambiaron sus hábitos alimenticios antes de aumentar su apetito?
- ¿Cómo es tu dieta diaria típica?
- ¿Cómo es tu rutina de ejercicio típica?
- ¿Le han diagnosticado alguna enfermedad crónica anteriormente?
- ¿Qué medicamentos o suplementos recetados o de venta libre toma?
- ¿Su patrón de hambre excesiva coincide con su ciclo menstrual?
- ¿También has notado un aumento en la micción?
- ¿Te has sentido más sediento de lo normal?
- ¿Has estado vomitando regularmente, ya sea intencionalmente o no?
- ¿Te sientes deprimido, ansioso o estresado?
- ¿Usas alcohol o drogas?
- ¿Tienes otros síntomas físicos?
- ¿Has estado enfermo recientemente?
Dependiendo de sus síntomas e historial médico, su médico puede ordenar una o más pruebas de diagnóstico. Por ejemplo, pueden ordenar análisis de sangre y pruebas de función tiroidea para medir el nivel de hormonas tiroideas en su cuerpo.
Si no pueden encontrar una causa física para su mayor apetito, su médico puede recomendar una evaluación psicológica con un profesional de salud mental.
Tratar la causa de su aumento del apetito
No intente tratar los cambios en su apetito usando supresores de apetito de venta libre sin hablar primero con su médico.
Su plan de tratamiento recomendado dependerá de la causa de su mayor apetito. Si le diagnostican una afección médica subyacente, pueden ayudarlo a aprender cómo tratarla y manejarla.
Si le diagnostican diabetes, su médico o dietista pueden ayudarlo a aprender cómo controlar sus niveles de azúcar en la sangre. También pueden indicarle cómo reconocer los primeros signos de advertencia de niveles bajos de azúcar en la sangre y cómo tomar medidas para corregir el problema rápidamente.
El nivel bajo de azúcar en la sangre también se conoce como hipoglucemia y puede considerarse una emergencia médica. Si no se trata adecuadamente, puede conducir a la pérdida de conciencia o incluso a la muerte.
Si sus problemas de apetito son causados por medicamentos, su médico puede recomendar medicamentos alternativos o ajustar su dosis. Nunca deje de tomar medicamentos recetados ni cambie su dosis sin hablar primero con su médico.
En algunos casos, su médico puede recomendar asesoramiento psicológico. Por ejemplo, un trastorno alimentario, depresión u otra afección de salud mental generalmente incluye asesoramiento psicológico como parte del tratamiento.
