TDAH y depresión
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno del desarrollo neurológico. Puede afectar sus emociones, comportamiento y formas de aprendizaje. Las personas con TDAH a menudo son diagnosticadas como niños, y muchas siguen mostrando síntomas en la edad adulta. Si tiene TDAH, puede tomar medidas para controlarlo. Su médico puede recetar medicamentos, terapia conductual, asesoramiento u otros tratamientos.
Un número desproporcionado de niños y adultos con TDAH también experimentan depresión. Por ejemplo, investigadores de la Universidad de Chicago descubrieron que los adolescentes con TDAH tienen 10 veces más probabilidades de desarrollar depresión que aquellos sin TDAH. La depresión también puede afectar a los adultos con TDAH.
Si sospecha que tiene TDAH, depresión o ambos, haga una cita con su médico. Pueden ayudar a diagnosticar sus síntomas. También pueden ayudarlo a desarrollar un plan de tratamiento que funcione para usted.
¿Cuales son los sintomas?
El TDAH es un término general para una amplia gama de síntomas. Hay tres tipos principales de la condición:
- Tipo predominantemente desatento: es posible que tenga este tipo de TDAH si tiene problemas para prestar atención, le cuesta organizar sus pensamientos y se distrae fácilmente.
- Tipo predominantemente hiperactivo-impulsivo: es posible que tenga este tipo de TDAH si con frecuencia se siente inquieto, interrumpe o deja escapar información y le resulta difícil quedarse quieto.
- Tipo de combinación: si tiene una combinación de los dos tipos descritos anteriormente, tiene el tipo de combinación TDAH.
La depresión también puede causar una variedad de síntomas. Los síntomas comunes incluyen:
- sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza, vacío
- sentimientos frecuentes de ansiedad, irritabilidad, inquietud o frustración
- pérdida de interés en cosas que solía disfrutar
- problemas para prestar atención
- cambios en su apetito
- problemas para dormir
- fatiga
Algunos de los síntomas de la depresión se superponen con los síntomas del TDAH. Esto puede hacer que sea difícil distinguir las dos condiciones. Por ejemplo, la inquietud y el aburrimiento pueden ser síntomas de TDAH y depresión. En algunos casos, los medicamentos recetados para el TDAH también pueden producir efectos secundarios que imitan la depresión. Algunos medicamentos para el TDAH pueden causar:
- dificultades para dormir
- pérdida de apetito
- cambios de humor
- fatiga
- inquietud
Si sospecha que podría estar deprimido, haga una cita con su médico. Pueden ayudar a determinar la causa de sus síntomas.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Si tiene TDAH, varios factores de riesgo afectan sus posibilidades de desarrollar depresión.
Sexo
Es más probable que desarrolle TDAH si es hombre. Pero según los investigadores de la Universidad de Chicago, es más probable que desarrolles depresión con TDAH si eres mujer. Las mujeres con TDAH tienen un mayor riesgo de deprimirse que los hombres.
Tipo de TDAH
Los investigadores de la Universidad de Chicago también descubrieron que las personas con TDAH de tipo predominantemente desatento o con TDAH de tipo combinado tienen más probabilidades de experimentar depresión que aquellas con la variedad hiperactiva-impulsiva.
Antecedentes de salud materna
El estado de salud mental de su madre también afecta sus posibilidades de desarrollar depresión. En un artículo publicado en JAMA Psychiatry, los científicos informaron que las mujeres que tenían depresión o deterioro de la serotonina durante el embarazo tenían más probabilidades de dar a luz a niños que luego fueron diagnosticados con TDAH, depresión o ambos. Se necesita más investigación. Pero estos resultados sugieren que la baja función de la serotonina puede afectar el cerebro del feto en desarrollo de una mujer, creando síntomas similares al TDAH.
¿Cuál es el riesgo de pensamientos suicidas?
Si le diagnosticaron TDAH entre las edades de 4 y 6 años, puede tener un mayor riesgo de deprimirse y tener pensamientos suicidas más adelante en la vida. La investigación publicada en JAMA Psychiatry informó que las niñas entre 6 y 18 años con TDAH tienen más probabilidades de pensar en el suicidio que sus pares sin TDAH. Las personas con TDAH hiperactivo-impulsivo son más propensas a convertirse en suicidas que aquellas con otros tipos de la afección.
Su riesgo general de pensamientos suicidas sigue siendo relativamente bajo. El director del estudio, el Dr. Benjamin Lahey, señala: "Los intentos de suicidio fueron relativamente raros, incluso en el grupo de estudio … más del 80 por ciento de los niños con TDAH no intentaron suicidarse".
Prevención del suicidio
Si cree que alguien está en riesgo inmediato de autolesionarse o lastimar a otra persona:
- Llame al 911 o al número local de emergencias.
- Quédese con la persona hasta que llegue la ayuda.
- Retire las pistolas, cuchillos, medicamentos u otras cosas que puedan causar daño.
- Escucha, pero no juzgues, discutas, amenaces o grites.
Si cree que alguien está considerando suicidarse, obtenga ayuda de una línea directa de prevención de crisis o suicidio. Pruebe la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.
Fuentes: Administración Nacional de Servicios de Salud Mental y Línea de Vida de Prevención del Suicidio y Abuso de Sustancias
¿Cómo se puede tratar el TDAH y la depresión?
El diagnóstico y el tratamiento tempranos son clave para controlar los síntomas del TDAH y la depresión. Si sospecha que tiene una condición o ambas, haga una cita con su médico. Pueden ayudarlo a desarrollar un plan de tratamiento que funcione para usted.
Su médico puede recetarle una combinación de tratamientos, como medicamentos, terapia conductual y terapia de conversación. Algunos medicamentos antidepresivos también pueden ayudar a aliviar los síntomas del TDAH. Por ejemplo, su médico puede recetarle imipramina, desipramina o bupropión. También pueden recetar medicamentos estimulantes para el TDAH.
La terapia conductual puede ayudarlo a desarrollar estrategias de afrontamiento para controlar sus síntomas. Puede ayudar a mejorar su enfoque y desarrollar su autoestima. La terapia de conversación también puede aliviar los síntomas de depresión y el estrés de controlar una afección de salud crónica. Llevar un estilo de vida saludable también es importante. Por ejemplo, trate de dormir lo suficiente, coma una dieta bien balanceada y haga ejercicio regularmente.
La comida para llevar
Si tiene TDAH, aumentan sus posibilidades de desarrollar depresión. Si sospecha que está experimentando depresión, haga una cita con su médico. Pueden ayudarlo a identificar la causa de sus síntomas y recomendarle un tratamiento.
Vivir con TDAH y depresión puede ser un desafío, pero puede tomar medidas para controlar ambas afecciones. Su médico puede recetarle medicamentos estimulantes y antidepresivos. También pueden recomendar asesoramiento u otras terapias.
