¿Qué es la fibromialgia?
La fibromialgia es un trastorno crónico y los síntomas pueden aumentar y disminuir durante largos períodos de tiempo.
Al igual que con muchos otros trastornos del dolor, los síntomas de la fibromialgia varían de persona a persona. Los síntomas también pueden diferir en gravedad de un día a otro. Y pueden variar según ciertos factores, como el nivel de estrés y la dieta.
Dolor
El síntoma principal de la fibromialgia es el dolor en los músculos, las articulaciones y los tendones. Este dolor puede extenderse por todo el cuerpo. Muchas personas lo describen como un dolor profundo y sordo dentro de los músculos que empeora con el ejercicio extenuante.
El dolor también puede ser punzante, punzante o ardiente. Y puede irradiarse desde áreas del cuerpo conocidas como puntos sensibles, y puede ir acompañado de entumecimiento u hormigueo en las extremidades.
El dolor a menudo es peor en los músculos que se usan con frecuencia, como los de las manos, los pies y las piernas. La rigidez en estas articulaciones también es común.
Aunque no es el caso de todas las personas con fibromialgia, algunos informan que el dolor es más severo al despertar, mejora durante el día y empeora por la noche.
Puntos sensibles
Los puntos sensibles son puntos en el cuerpo que se vuelven muy dolorosos incluso cuando solo se aplica una pequeña cantidad de presión. Un médico a menudo tocará estas áreas ligeramente durante un examen físico. La presión sobre un punto sensible también puede causar dolor en áreas del cuerpo alejadas del punto sensible.
Hay nueve pares de puntos sensibles que a menudo están asociados con la fibromialgia:
- ambos lados de la parte posterior de la cabeza
- ambos lados del cuello
- parte superior de cada hombro
- omóplatos
- ambos lados de la parte superior del pecho
- fuera de cada codo
- ambos lados de las caderas
- nalgas
- interior de las rodillas
El primer criterio de diagnóstico para la fibromialgia, establecido por el Colegio Americano de Reumatología (ARC) en 1990, declaró que era necesario tener dolor en al menos 11 de estos 18 puntos para hacer un diagnóstico de fibromialgia.
Aunque los puntos sensibles todavía se consideran importantes, su uso en el diagnóstico de fibromialgia ha disminuido. En mayo de 2010, la ACR desarrolló nuevos criterios, reconociendo que el diagnóstico de fibromialgia no debe basarse solo en puntos sensibles o la gravedad de los síntomas del dolor. También debe basarse en otros síntomas constitucionales.
Fatiga y fibro niebla
La fatiga extrema y el agotamiento son síntomas comunes de la fibromialgia. Algunas personas también experimentan "fibro niebla", una condición que puede incluir dificultad para concentrarse, recordar información o seguir conversaciones. La fibro niebla y la fatiga pueden dificultar el trabajo y las actividades cotidianas.
Trastornos del sueño
Las personas con fibromialgia a menudo tienen dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormidas o alcanzar las etapas más profundas y beneficiosas del sueño. Esto puede deberse al dolor que despierta a las personas repetidamente durante la noche.
Un trastorno del sueño como la apnea del sueño o el síndrome de piernas inquietas también podría ser el culpable. Ambas condiciones están asociadas con la fibromialgia.
Síntomas psicológicos
Los síntomas psicológicos son comunes ya que la fibromialgia puede estar relacionada con desequilibrios en la química del cerebro. Estos síntomas también pueden ser causados por niveles anormales de ciertos neurotransmisores e incluso por el estrés de lidiar con el trastorno.
Los síntomas psicológicos incluyen:
- depresión
- ansiedad
- trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Las personas a menudo usan grupos de apoyo para obtener ayuda con estos síntomas.
Condiciones relacionadas
Hay varias otras condiciones que son más comunes entre las personas con fibromialgia que en la población general. Tener estas otras afecciones solo aumenta la cantidad de síntomas que puede tener una persona con fibromialgia. Éstos incluyen:
- dolores de cabeza por tensión y migraña
- síndrome del intestino irritable
- Síndrome de piernas inquietas
- síndrome de fatiga crónica
- lupus
- artritis reumatoide
