Entendiendo el cólico
Su bebé está sano, bien alimentado y usa un pañal limpio, sin embargo, ha estado llorando durante horas. Todos los bebés lloran, pero los bebés con cólicos lloran más de lo habitual. Esto puede ser realmente frustrante para los padres, pero la buena noticia es que el cólico es temporal y no estás solo.
El cólico generalmente comienza cuando los bebés tienen alrededor de 3 semanas de edad y termina cuando alcanzan los 3 a 4 meses. Según KidsHealth, hasta el 40 por ciento de todos los bebés pueden experimentar cólico.
La condición se define por episodios frecuentes de llanto, no causados por un problema médico, a menudo por la noche durante tres o más horas, y de manera regular.
Por que ocurre
“La causa del cólico aún no se comprende bien. Algunos piensan que es debido a la inmadurez neurológica o la aclimatación al mundo fuera del útero, lo que puede irritar a algunos bebés por un corto período de tiempo”, dice Sona Sehgal, MD, gastroenteróloga pediátrica.
Algunos bebés son más sensibles a la estimulación que otros. También se cree que un bebé con cólicos puede estar reaccionando al gas, el reflujo ácido o una alergia alimentaria, aunque la investigación sobre esto no es concluyente.
El Dr. Sehgal, que trabaja en Children's National en Washington, DC, sugiere que los padres discutan los síntomas del bebé con un pediatra. El médico puede ayudarlo a manejar el problema, como probar diferentes medidas de comodidad o cambiar las posiciones de alimentación.
Debido a que la causa puede variar, no existen tratamientos probados para el cólico. Sin embargo, es posible que pueda consolar a su bebé y acortar los episodios de llanto si puede descubrir qué desencadena su cólico.
A continuación, recomienda algunas técnicas que pueden ayudar a calmar a su bebé con cólico.
1. Póngalos boca abajo
Acueste a su bebé boca abajo, sobre su estómago o regazo. El cambio de posición puede ayudar a calmar a algunos bebés con cólicos. También puede frotar la espalda de su bebé, lo que es calmante y puede ayudar a que pase el gas.
Además, el tiempo boca abajo ayuda a su bebé a desarrollar músculos más fuertes en el cuello y los hombros. Recuerde poner solo a su bebé boca abajo mientras esté despierto y bajo supervisión.
2. Llevándolos
Los bebés con cólico a menudo responden bien al ser cargados. Estar cerca de ti es reconfortante. Sostener a su bebé por períodos más largos temprano en el día podría ayudar a reducir los cólicos en la noche.
El uso de un portabebés le permite mantener al bebé cerca mientras mantiene los brazos libres.
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3. Practicando movimientos repetitivos
Mantener a su bebé en movimiento puede ser suficiente para calmar los cólicos. Intente conducir con su bebé o colóquelo en un columpio.
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4. Sosteniéndolos en posición vertical después de alimentarlos
Tener reflujo ácido que causa síntomas o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) puede ser un factor contribuyente para algunos bebés con cólico. Los bebés con ERGE experimentan acidez estomacal porque la leche materna o la fórmula está volviendo a subir a través del esófago.
Sostener al bebé en posición vertical después de la alimentación puede reducir los síntomas de reflujo ácido. Acostarse boca arriba o recostarse en un asiento para el automóvil después de comer puede empeorar los síntomas y hacer que el bebé esté de mal humor.
5. Usando cereal infantil para espesar la leche
El cereal de arroz infantil se puede agregar a la leche materna o a la fórmula como agente espesante. Algunos médicos recomiendan esto como otra forma de tratar de ayudar a reducir los episodios de reflujo ácido en bebés con ERGE.
Agregue 1 cucharada de cereal de arroz a 1 onza de fórmula o leche materna extraída. Es posible que deba hacer que el orificio del pezón en el biberón de su bebé sea un poco más grande para el líquido más espeso.
Asegúrese de consultar con su pediatra antes de probar este consejo, ya que existen varios riesgos asociados con esta práctica y la mayoría de los pediatras ya no lo recomiendan.
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6. Fórmula de cambio
La incomodidad causada por una intolerancia o alergia a las proteínas de la leche también puede ser en parte responsable del cólico de su bebé, aunque esto es poco común si el único síntoma es llanto o irritabilidad.
En este caso, cambiar a una fórmula elemental o una con una fuente de proteína diferente puede facilitar la digestión. Conozca algunas alternativas aquí.
Se necesitan unos dos días para notar una mejora. Si su bebé sigue llorando al mismo ritmo, la intolerancia o la alergia pueden no ser el problema.
Si decide probar una fórmula diferente y no ve ningún cambio en el llanto de su bebé, generalmente no es útil continuar probando otras fórmulas. Hable con su médico sobre qué fórmula usar.
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Otros remedios
Otros pasos que puede seguir para calmar el cólico de su bebé incluyen:
- envolviéndolos o envolviéndolos en una manta suave
- masajeándolos con aceites esenciales
- dándoles un chupete
- usando una máquina de ruido blanco para ayudarlos a conciliar el sueño
- colocarlos en una habitación relajante que no sea demasiado caliente, ni demasiado fría, y que tenga una iluminación suave
- dándoles gotas de gas que contienen simeticona, un ingrediente que ayuda a aliviar el dolor causado por las burbujas de gas; Esto puede ayudar si su bebé tiene gases
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Remedios con algunos riesgos
Hay un par de remedios caseros que las personas prueban y que pueden conllevar riesgos.
- Dieta de eliminación. Si amamanta, puede considerar eliminar ciertos alimentos de su dieta, incluidos los alérgenos potenciales como los lácteos. Dado que las dietas de eliminación estrictas pueden ser poco saludables y no se ha demostrado que ayuden con la mayoría de los casos de cólico, hable con su médico antes de realizar cambios significativos en su dieta.
- Agarre el agua. Algunas personas sugieren darle a su hijo agua para quejas, un remedio líquido que contiene hierbas como la manzanilla o la lavanda. Como no está regulado, no hay forma de saber exactamente qué hay en el agua de queja que compra, y hay muchas formulaciones diferentes. El agua de gripe no tiene ningún beneficio comprobado, y dada la naturaleza no regulada de su venta, existen algunos riesgos asociados.
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Para llevar
Tome nota de lo que funciona (o no) para calmar a su bebé. Esto lo ayudará a identificar la mejor solución para restaurar la paz en su casa y la comodidad de su pequeño.
Asegúrese de discutir cualquier síntoma con el pediatra de su hijo. También consúltelos antes de probar cualquier remedio alternativo, incluido el agua para quejas.
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Rena Goldman es periodista y editora y vive en Los Ángeles. Ella escribe sobre salud, bienestar, diseño de interiores, pequeñas empresas y el movimiento de base para sacar mucho dinero de la política. Cuando no está mirando la pantalla de una computadora, a Rena le gusta explorar nuevos lugares de senderismo en el sur de California. También le gusta caminar en su vecindario con su perro salchicha, Charlie, y admirar el paisaje y la arquitectura de las casas de Los Ángeles que no puede pagar.
