Visión general
Las personas con psoriasis a menudo describen la sensación de picazón que causa la psoriasis como ardor, mordedura y dolor. Hasta el 90 por ciento de las personas con psoriasis dicen que pican, según la National Psoriasis Foundation (NPF).
Para muchas personas con psoriasis, la picazón es el síntoma más molesto de la afección. Puede ser lo suficientemente grave como para interrumpir su sueño, destruir su concentración e interferir con su vida sexual.
Le diremos por qué pica y cómo aliviar las molestias para que pueda concentrarse en su vida.
¿Qué causa la picazón?
Cuando tiene psoriasis, un problema con su sistema inmunitario hace que su cuerpo produzca demasiadas células de la piel, y lo hace a un ritmo de producción demasiado rápido.
Las células muertas se mueven rápidamente hacia la capa externa de su piel y se acumulan, formando parches rojos cubiertos de escamas escamosas y plateadas. La piel también se pone roja e inflamada.
Aunque la palabra "psoriasis" proviene de la palabra griega para "picazón", en el pasado, los médicos no consideraban que la picazón fuera un síntoma principal de la afección. En cambio, determinarían la gravedad de la enfermedad en función de la cantidad de parches escamosos que tenía una persona.
Hoy en día, la profesión médica reconoce cada vez más la "picazón" como un síntoma importante de la psoriasis.
La picazón es causada por escamas de psoriasis, descamación y piel inflamada. Sin embargo, también es posible picar en áreas de su cuerpo que no están cubiertas por escamas de psoriasis.
Desencadenantes que empeoran la picazón
Cuando tienes picazón, la tentación es rascarte. Sin embargo, rascarse puede aumentar la inflamación y empeorar la picazón. Eso crea un patrón vicioso conocido como el ciclo picazón-rasguño.
Rascarse también puede dañar la piel, lo que lleva a la formación de placas con más picazón e incluso infección.
El estrés es otro desencadenante de picazón. Cuando estás bajo estrés, es más probable que tengas un brote de psoriasis, que puede desencadenar otro episodio de picazón.
Las condiciones climáticas también pueden influir en la picazón. En particular, se sabe que las condiciones muy secas y el clima cálido desencadenan o exacerban la picazón.
Formas de calmar la picazón
No importa cuán grave sea la picazón, trate de no rascarse ni rascarse las placas. Rascarse puede hacerlo sangrar y empeorar su psoriasis.
Muchas de las terapias que su médico le receta para tratar la psoriasis, incluida la fototerapia y los esteroides, pueden ayudar con la picazón. Si continúa molestándote, prueba uno de estos remedios:
Medicamentos y ungüentos
- Frota sobre una crema o ungüento espeso para humectar la piel. Busque ingredientes como glicerina, lanolina y vaselina, que son hidratantes adicionales. Primero ponga la loción en el refrigerador para que tenga un efecto refrescante en su piel.
- Use un producto suavizante que contenga ácido salicílico o urea para eliminar la piel agrietada y escamosa.
- Aplique un producto de venta libre para aliviar la picazón que contenga ingredientes como calamina, hidrocortisona, alcanfor, benzocaína o mentol. Sin embargo, consulte primero con su médico, porque algunos productos contra la picazón pueden empeorar la irritación de la piel.
- Si la picazón lo mantiene despierto por la noche, use un antihistamínico como la difenhidramina (Benadryl) para ayudarlo a dormir.
- Tome duchas frescas y cortas y no se bañe con tanta frecuencia. Las duchas calientes frecuentes pueden irritar la piel aún más. La hidratación después de la ducha también aliviará su piel y reducirá su deseo general de picar.
- Practica técnicas de relajación como el yoga y la meditación. Estos métodos pueden aliviar el estrés que causa los brotes de psoriasis, lo que podría aliviar la picazón.
- Distraete a ti mismo. Haz un dibujo, lee un libro o mira televisión para no pensar en la molesta picazón.
Cambios en el estilo de vida
Si la picazón por psoriasis continúa molestándolo, hable con su médico sobre otras formas de tratarla.
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