Etapas De La Pubertad: Una Guía Para Niñas Y Niños

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Visión general

Como adulto, probablemente recuerdes la pubertad, un momento en que tu cuerpo experimentó muchos cambios. Y ahora eres el padre de un niño que está experimentando estos cambios. Querrá saber qué esperar para poder ayudar a su hijo en cada etapa de desarrollo.

El profesor James M. Tanner, experto en desarrollo infantil, fue el primero en identificar las etapas visibles de la pubertad. Hoy, estas etapas se conocen como las etapas de Tanner o, más apropiadamente, clasificaciones de madurez sexual. Sirven como guía general para el desarrollo físico, aunque cada persona tiene un horario de pubertad diferente.

Siga leyendo para conocer las etapas de Tanner y lo que puede esperar ver en niños y niñas durante cada etapa.

Tanner etapa 1

La etapa 1 de Tanner describe la apariencia de un niño antes de que aparezcan signos físicos de pubertad. Hacia el final de la etapa 1, el cerebro apenas comienza a enviar señales al cuerpo para prepararse para los cambios.

El hipotálamo comienza a liberar la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH). La GnRH viaja a la glándula pituitaria, que es el área pequeña debajo del cerebro que produce hormonas que controlan otras glándulas del cuerpo.

La glándula pituitaria también produce otras dos hormonas: la hormona luteinizante (LH) y la hormona foliculoestimulante (FSH).

Estas primeras señales generalmente comienzan después del octavo cumpleaños de una niña y después del noveno o décimo cumpleaños de un niño. No hay cambios físicos notables para niños o niñas en esta etapa.

Tanner etapa 2

La etapa 2 marca el comienzo del desarrollo físico. Las hormonas comienzan a enviar señales a todo el cuerpo.

Muchachas

La pubertad generalmente comienza entre los 9 y los 11 años. Los primeros signos de los senos, llamados "brotes", comienzan a formarse debajo del pezón. Pueden causar picazón o sensibilidad, lo cual es normal.

Es común que los senos tengan diferentes tamaños y crezcan a ritmos diferentes. Entonces, es normal si un brote parece más grande que el otro. El área más oscura alrededor del pezón (areola) también se expandirá.

Además, el útero comienza a agrandarse y pequeñas cantidades de vello púbico comienzan a crecer en los labios de la vagina.

En promedio, las niñas afroamericanas comienzan la pubertad un año antes que las niñas caucásicas, y están por delante en lo que respecta al desarrollo de los senos y a tener sus primeros períodos. Además, las niñas con un índice de masa corporal más alto experimentan un inicio más temprano de la pubertad.

Niños

En los niños, la pubertad generalmente comienza alrededor de los 11 años. Los testículos y la piel alrededor de los testículos (escroto) comienzan a crecer. Además, las primeras etapas del vello púbico se forman en la base del pene.

Tanner etapa 3

Los cambios físicos se están volviendo más obvios.

Muchachas

Los cambios físicos en las niñas generalmente comienzan después de los 12 años. Estos cambios incluyen:

Los "brotes" de los senos continúan creciendo y expandiéndose.
El vello púbico se vuelve más grueso y rizado.
El cabello comienza a formarse debajo de las axilas.
Los primeros signos de acné pueden aparecer en la cara y la espalda.
Comienza la tasa de crecimiento más alta para la altura (alrededor de 3.2 pulgadas por año).
Las caderas y los muslos comienzan a acumular grasa.

Niños

Los cambios físicos en los niños generalmente comienzan alrededor de los 13 años. Estos cambios incluyen:

El pene se alarga a medida que los testículos continúan creciendo.
Parte del tejido mamario puede comenzar a formarse debajo de los pezones (esto le sucede a algunos adolescentes durante el desarrollo y generalmente desaparece en un par de años).
Los niños comienzan a tener sueños húmedos (eyaculación nocturna).
A medida que la voz comienza a cambiar, puede "agrietarse", pasando de tonos altos a bajos.
Los músculos se hacen más grandes.
El crecimiento en altura aumenta de 2 a 3.2 pulgadas por año.

Tanner etapa 4

La pubertad está en pleno apogeo durante la etapa 4. Tanto los niños como las niñas notan muchos cambios.

Muchachas

En las niñas, la etapa 4 generalmente comienza alrededor de los 13 años. Los cambios incluyen:

Los senos adquieren una forma más completa, pasando la etapa de brote.
Muchas niñas tienen su primer período, generalmente entre las edades de 12 y 14 años, pero puede ocurrir antes.
El crecimiento en altura disminuirá a aproximadamente 2 a 3 pulgadas por año.
El vello púbico se vuelve más grueso.

Niños

En los niños, la etapa 4 generalmente comienza alrededor de los 14 años. Los cambios incluyen:

Los testículos, el pene y el escroto continúan creciendo, y el escroto se oscurecerá.
El vello de las axilas comienza a crecer.
La voz más profunda se vuelve permanente.
El acné puede comenzar a aparecer.

Tanner etapa 5

Esta fase final marca el final de la maduración física de su hijo.

Muchachas

En las niñas, la etapa 5 generalmente ocurre alrededor de los 15 años. Los cambios incluyen:

Los senos alcanzan el tamaño y la forma aproximada de los adultos, aunque los senos pueden seguir cambiando hasta los 18 años.
Los períodos se vuelven regulares después de seis meses a dos años.
Las niñas alcanzan la estatura adulta uno o dos años después de su primer período.
El vello púbico se llena para llegar a la parte interna de los muslos.
Los órganos reproductivos y los genitales están completamente desarrollados.
Las caderas, los muslos y las nalgas se llenan de forma.

Niños

En los niños, la etapa 5 generalmente comienza alrededor de los 15 años. Los cambios incluyen:

El pene, los testículos y el escroto habrán alcanzado el tamaño adulto.
El vello púbico se ha llenado y extendido a la parte interna de los muslos.
Comenzará a aparecer vello facial y algunos niños deberán comenzar a afeitarse.
El crecimiento en altura disminuirá, pero los músculos aún pueden estar creciendo.
A los 18 años, la mayoría de los niños han alcanzado su pleno crecimiento.

Tanner etapas en chicas	Edad al inicio	Cambios notables
Nivel 1	Después del octavo cumpleaños	Ninguna
Etapa 2	De 9 a 11 años	Comienzan a formarse "brotes" de seno; comienza a formarse vello púbico
Etapa 3	Después de los 12 años	El acné aparece por primera vez; formas de cabello en las axilas; la altura aumenta a su velocidad más rápida
Etapa 4	Alrededor de los 13 años	Llega el primer periodo
Etapa 5	Alrededor de los 15 años	Los órganos reproductivos y los genitales están completamente desarrollados.

Tanner etapas en niños	Edad al inicio	Cambios notables
Nivel 1	Después del noveno o décimo cumpleaños.	Ninguna
Etapa 2	Alrededor de los 11 años	El vello púbico comienza a formarse
Etapa 3	Alrededor de los 13 años	La voz comienza a cambiar o "agrietarse"; los músculos se hacen más grandes
Etapa 4	Alrededor de los 14 años	El acné puede aparecer; formas de cabello en las axilas
Etapa 5	Alrededor de los 15 años	El vello facial entra

Acné

El acné puede ser un problema tanto para niños como para niñas. Las hormonas cambiantes hacen que los aceites se acumulen en la piel y obstruyan los poros. Su hijo puede desarrollar acné en la cara, la espalda o el pecho.

Algunas personas tienen peor acné que otras. Si tiene antecedentes familiares de acné, existe una mayor posibilidad de que su hijo también experimente acné.

En general, puede tratar el acné lavando las áreas afectadas regularmente con un jabón suave. Y también hay cremas y ungüentos de venta libre (OTC) para ayudar a controlar los brotes. Es posible que desee probar algunos remedios caseros también.

Para el acné más severo, puede considerar llevar a su hijo a ver a su pediatra o dermatólogo. El médico puede recomendar tratamientos recetados más fuertes.

Olor corporal

Las glándulas sudoríparas más grandes también se desarrollan durante la pubertad. Para evitar el mal olor corporal, hable con su hijo sobre las opciones de desodorante y asegúrese de que se duche regularmente, especialmente después de una actividad física intensa. Obtenga más información sobre los hábitos de higiene para niños y adolescentes.

Mostrando apoyo

La pubertad puede ser un desafío para los niños y los padres. Además de causar muchos cambios físicos, las hormonas también están causando cambios emocionales. Puede notar que su hijo está de mal humor o se comporta de manera diferente.

Es importante reaccionar con paciencia y comprensión. Su hijo puede sentirse inseguro acerca de su cuerpo cambiante, incluido su acné.

Hable sobre estos cambios y asegúrele a su hijo que es una parte normal de la madurez. Si algo es particularmente preocupante, hable también con el médico de su hijo.