Después de entregar un nuevo paquete de alegría, todas las madres necesitan tiempo para recuperarse y sanar. Y para aquellos que dan a luz por cesárea, la recuperación puede ser un proceso largo.
Aquí hay algunos productos que pueden ayudar. Estos están diseñados para ayudarlo a reparar, pasar el tiempo y volver a ponerse de pie.
Almohadas de enfermería
Es importante mantener la presión fuera del sitio de la incisión en las primeras semanas después del parto por cesárea.
Las almohadas de lactancia ayudan a sostener sus brazos en un ángulo más alto mientras sostiene a su bebé. También pueden facilitar el manejo de la bodega de fútbol recomendada para las madres que necesitan proteger los puntos de sutura.
1. Almohada y posicionador de enfermería Boppy
Muchas mamás juran por la clásica almohada de lactancia Boppy. Puede elegir entre una variedad de portadas que vienen en diferentes patrones y colores. Todos ellos son lavables.
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2. Almohada de enfermería de curva natural ERGObaby
La almohada ERGObaby es un éxito entre las mujeres que son más altas y encuentran que otras almohadas de lactancia se sientan demasiado bajas.
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Ropa interior de maternidad
¡No empaques tu ropa interior de maternidad todavía! La cintura acomodada en la ropa interior de maternidad ayudará a proteger su incisión de rozaduras en las primeras semanas después de un parto por cesárea.
3. bragas de bikini maternidad maternidad
Si aún no posee ropa interior de maternidad, Motherhood Maternity es un excelente lugar para comenzar. Si los bikinis se sientan demasiado cerca de su incisión, la marca ofrece algunos estilos diferentes.
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4. UpSpring Baby C-Panty
La C-Panty tiene un panel para proteger su incisión. También utiliza compresión para brindar comodidad y soporte a medida que comienza a moverse nuevamente.
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Ungüento para la piel
La incisión de un parto por cesárea necesita un poco de TLC extra. Ungüentos para la piel pueden ayudar, pero siga las instrucciones de su médico. No debe aplicar nada hasta obtener el visto bueno de su médico, generalmente una semana después del parto.
Después de obtener el visto bueno, proceda con precaución. Las reacciones alérgicas son comunes con los productos reductores de cicatrices, incluso los naturales. Comience aplicando una pequeña cantidad para ver cómo reacciona su piel.
5. Earth Mama Angel Baby Ungüento Curativo
Algunas madres afirman que el ungüento curativo ayuda a reducir la apariencia de su cicatriz de incisión. También puede buscar marcas alternativas e incluso recetas caseras de ungüento en línea.
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Máquinas de sonido
No hay nada mejor que dormir para sanar. Debe intentar obtener todo lo que pueda en las primeras semanas después del parto. La vieja recomendación de "dormir cuando el bebé duerme" es especialmente importante para las madres que se recuperan de un parto por cesárea.
6. Máquina de terapia de sonido Conair
¿Necesitas ayuda para la siesta? Prueba una máquina para dormir. Este es altamente calificado por los nuevos padres.
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7. Ecotones Sound + Sleep Machine
También te puede interesar esta opción de Ecotones. Es una de las máquinas más caras, pero encabeza varias listas de revisión.
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8. Persianas opacas portátiles Blackout Buddy
Las cortinas y cortinas opacas también pueden facilitar el sueño durante el día. Algunos están diseñados específicamente para un fácil uso en cualquier lugar. Estos pueden instalarse bajo tratamientos de ventanas existentes.
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9. Mejor cortina opaca de moda para el hogar
También puede optar por cambiar completamente sus tratamientos de ventanas con cortinas opacas. Estos mantienen las cosas oscuras pero a la moda.
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Libros
10. La guía esencial de cesáreas
Incluso si su parto por cesárea está planeado, saber que la cirugía está en el horizonte puede ser estresante. Los autores de esta guía cubren información útil antes, durante y después de una cesárea.
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11. Esto no es lo que esperaba: superar la depresión posparto
Para algunas mujeres que planearon dar a luz por vía vaginal, un parto por cesárea puede ser una sorpresa. Hable con un médico acerca de sus inquietudes y pregúnteles dónde encontrar un terapeuta o un grupo de apoyo.
También es posible que desee probar este libro de trabajo. Está diseñado para ayudar a las mujeres a determinar si sufren o no depresión posparto. También ofrece algunos medios para hacer frente y se puede hacer solo o con un terapeuta.
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La comida para llevar
Las mujeres que se recuperan de un parto por cesárea necesitan mucho apoyo una vez que llegan a casa. No tengas miedo de pedir lo que necesitas.
Este es un buen momento para probar servicios como la entrega de comestibles. Mientras se recupera, también considere contratar un servicio de limpieza para su hogar. Si su presupuesto lo permite, incluso puede contratar "ayudantes de madres" que entretienen a los niños mayores o tiran una carga de ropa.
