Como saben los padres de niños pequeños, a veces estos niños pequeños tienen una enorme cantidad de heces. Y a menudo, puede estar suelto o líquido. Esto es bastante común, e incluso tiene un nombre: diarrea infantil.
¿Qué es?
La diarrea infantil no es una verdadera enfermedad o enfermedad, sino simplemente un síntoma. Es común entre los niños pequeños y no representa una amenaza para su salud. La diarrea en niños pequeños generalmente tiene las siguientes características:
- La diarrea es indolora.
- La diarrea a menudo es maloliente.
- El niño tiene tres o más episodios de heces grandes sin forma durante al menos cuatro semanas consecutivas.
- La diarrea a menudo contiene alimentos no digeridos y moco.
- La diarrea ocurre durante las horas de vigilia.
- Los síntomas comienzan entre los 6 y 36 meses de edad, pero pueden durar hasta el preescolar.
- Los síntomas generalmente se resuelven antes de la edad escolar o antes, y el 90 por ciento de los niños no tienen diarrea a los 40 meses de edad.
Un hallazgo común es que la diarrea a menudo comienza después de un episodio de gastroenteritis. Esta es una infección viral del estómago y los intestinos que generalmente causa fiebre, dolor abdominal, vómitos y diarrea. Después de recuperarse de esta enfermedad aguda e intensa, el niño puede continuar con heces frecuentes e indoloras, como se describió anteriormente, pero está actuando perfectamente bien. En esta situación, los padres a menudo sienten que la "enfermedad" persiste, pero el niño está sano, creciendo, comiendo y sintiéndose bien, en marcado contraste con la forma en que aparecieron durante la enfermedad infecciosa.
¿Qué lo causa?
Entonces, si la diarrea de un niño es diferente de una enfermedad infecciosa y el niño está bien, ¿qué lo causa? Eso no se conoce por completo, pero la última teoría es que una multitud de factores juegan un papel, incluidosel seguimiento.
- Dieta: los niños pequeños a menudo ingieren un exceso de jugo y otros líquidos con un alto contenido de fructosa y sorbitol, que se han relacionado con la diarrea infantil. También se ha implicado una dieta muy baja en grasas y baja en fibra.
- Aumento del tiempo de tránsito intestinal: para algunos niños pequeños, la comida viaja a través del colon muy rápidamente, lo que lleva a una menor absorción de agua, lo que conduce a heces más sueltas.
- Aumento de la actividad física: la actividad física se ha relacionado con un aumento de las heces en general.
- Microflora intestinal individual: los intestinos de todos contienen miles de millones de gérmenes, pero estos son gérmenes necesarios que ayudan en la digestión. Sin embargo, la composición exacta de este microbioma denso varía de persona a persona, y algunos niños pequeños tienen una colección de bacterias que promueven las heces más sueltas.
¿Qué puedo hacer al respecto?
Debido a que el niño con diarrea infantil es, por definición, saludable y próspero, la mayoría de los expertos recomiendan ningún tratamiento farmacéutico.
Es por eso que no existe una "cura" para la diarrea infantil, ya que no es realmente una enfermedad. Pero hay algunas cosas que puede hacer para mejorarlo.
Seguimiento de comidas
Mantenga un diario de alimentos y relacionelo con la cantidad, frecuencia y momento de la diarrea. Esto puede ayudar al médico de su hijo a eliminar cualquier otra causa de diarrea que sea más preocupante, como intolerancias alimentarias o alergias.
Compruebe si hay heces con sangre
Asegúrese de que no haya sangre en las heces. Esto parece obvio para los niños que todavía usan pañales, pero asegúrese de revisar las heces de aquellos que están entrenados para ir al baño, ya que es posible que no lo mencionen. Si encuentra sangre en las heces, consulte al médico de su hijo de inmediato.
A veces, la sangre en las heces puede ser microscópica, por lo que el pediatra de su hijo puede pedir una muestra de heces para analizar la sangre si hay alguna preocupación.
Además, hable con su médico si su hijo tiene diarrea junto con pérdida de peso o aumento de peso deficiente, vómitos, fiebre, dolor abdominal o heces grasosas o aceitosas.
Sáltate los jugos de frutas
Limite el jugo y otros líquidos con fructosa y sorbitol, como bebidas deportivas y refrescos. Mantenga la cantidad total de jugo, si corresponde, a menos de 8 onzas por día.
Hasta la ingesta de fibra
Más fibra en realidad puede ayudar a reafirmar las heces. Elija cereales y panes integrales, frijoles y frutas y verduras frescas. Y agregar un poco más de grasa a la dieta también puede ayudar.
Esto puede ser sorprendente, ya que se presta mucha atención a limitar la ingesta de grasas. Pero si su hijo no tiene sobrepeso y hace una buena cantidad de ejercicio, como la mayoría, entonces un poco de grasa extra debería estar bien. Asegúrese de consultar con su médico si esto es apropiado para su hijo. Si agrega grasa, hágalo saludable como lácteos, aguacate, aceite de oliva o huevos.
Prueba los probióticos
Los probióticos están disponibles sin receta médica. Los probióticos son bacterias vivas y levaduras que son beneficiosas para su cuerpo. Lo más probable es que esto no perjudique al niño y puede ayudar. Sin embargo, no hay estudios que demuestren que estos sean efectivos.
La comida para llevar
Si ha hecho todo lo anterior y su hijo realmente está creciendo, comiendo y actuando normalmente, pero aún tiene diarrea, no hay necesidad de preocuparse.
Este es uno de esos problemas de la infancia que es mucho peor para el padre o el que tiene que limpiar al niño que para el niño. Entonces, si todo lo demás está bien, considere la diarrea en niños pequeños como berrinches, dentición y chuparse el dedo. Esto también pasará.
