La metformina es un medicamento recetado para controlar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2. Es posible que haya escuchado que la metformina también puede ayudarlo a perder peso. Pero es verdad?
La respuesta es un rotundo tal vez. Esto es lo que debe saber sobre lo que puede hacer la metformina para bajar de peso, y también por qué su médico puede recetarla.
¿Puede la metformina causar pérdida de peso?
Según la investigación, la metformina puede ayudar a algunas personas a perder peso. Sin embargo, no está claro por qué la metformina puede causar pérdida de peso. Una teoría es que puede incitarlo a comer menos al reducir su apetito. También puede cambiar la forma en que su cuerpo usa y almacena grasa.
Aunque los estudios han demostrado que la metformina puede ayudar a perder peso, el medicamento no es una solución rápida. Según un estudio a largo plazo, la pérdida de peso de la metformina tiende a ocurrir gradualmente durante uno o dos años. La cantidad de peso perdido también varía de persona a persona. En el estudio, la cantidad promedio de pérdida de peso después de dos o más años fue de cuatro a siete libras.
Tomar el medicamento sin seguir otros hábitos saludables puede no conducir a la pérdida de peso. Las personas que siguen una dieta saludable y hacen ejercicio mientras toman metformina tienden a perder más peso. Esto puede deberse a que se cree que la metformina aumenta la cantidad de calorías que quema durante el ejercicio. Si no hace ejercicio, es probable que no tenga este beneficio.
Además, cualquier pérdida de peso que tenga solo puede durar mientras tome el medicamento. Eso significa que si deja de tomar metformina, hay una buena posibilidad de que vuelva a su peso original. E incluso mientras sigue tomando el medicamento, puede recuperar lentamente cualquier peso que haya perdido.
En otras palabras, la metformina puede no ser la píldora de dieta mágica que algunas personas han estado esperando. Se ha demostrado que reduce el peso en algunos, pero no en otros. Uno de los beneficios de la metformina es que, incluso si no causa pérdida de peso, no causa aumento de peso. Esto no es cierto para algunos de los medicamentos utilizados para tratar la diabetes tipo 2.
¿Mi médico me recetará metformina para bajar de peso?
Si tiene diabetes tipo 2 o prediabetes y tiene sobrepeso u obesidad, su médico puede recetarle metformina para ayudarlo a controlar su diabetes o reducir su riesgo de diabetes, y para ver si puede ayudarlo a perder peso. De hecho, su médico puede recetarle metformina para bajar de peso incluso si no tiene diabetes o prediabetes.
Este uso de metformina se denomina uso no indicado en la etiqueta. Eso significa que la FDA no ha aprobado la metformina como ayuda para bajar de peso. Como resultado, hay menos información sobre cuán efectivo es para este propósito.
¿Cuál es la dosis para bajar de peso?
Si su médico le receta metformina, él o ella decidirá la dosis adecuada para usted. Es probable que comience metformina en una dosis baja y la aumente gradualmente durante unas pocas semanas. Esto puede ayudar a minimizar los efectos secundarios.
¿Qué más puede causar la pérdida de peso?
Si está perdiendo peso mientras toma metformina, puede o no ser el resultado del medicamento. La pérdida de peso también puede deberse a otros factores. Por ejemplo, algunas condiciones de salud pueden causar pérdida de apetito, lo que puede conducir a la pérdida de peso. Estas condiciones incluyen:
- depresión
- estrés
- ansiedad
- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
- cáncer
- SIDA
- enfermedad de Parkinson
Otros medicamentos también pueden causar pérdida de peso. Los medicamentos de quimioterapia pueden hacer esto al reducir su apetito. Ciertos medicamentos para la tiroides aceleran su metabolismo, lo que puede causar pérdida de peso. Estos medicamentos incluyen levotiroxina, liotironina y liotrix. Otros medicamentos que pueden estimular la pérdida de peso incluyen algunos medicamentos para el TDAH, como la anfetamina / dextroanfetamina (Adderall) y el metilfenidato (Concerta).
Los problemas del sistema digestivo también pueden causar pérdida de peso. Estos problemas incluyen:
- Diarrea
- síndrome del intestino irritable
- infecciones del estómago o intestinos
- cirugías del estómago o intestinos
¿Qué pasa si estoy preocupado por mi pérdida de peso?
Tenga en cuenta que la metformina es un medicamento relativamente seguro con efectos secundarios que generalmente desaparecen con el tiempo. Cualquier pérdida de peso que pueda tener mientras lo toma debe ser gradual y mínima y no debe causar alarma. Pero si le preocupa la cantidad de peso que ha perdido mientras tomaba metformina, hable con su médico. Él o ella puede ayudarlo a determinar qué está causando su pérdida de peso y si es necesario hacer algo al respecto.
Ya sea que tome metformina o no, debe llamar a su médico si está perdiendo peso rápidamente y no tiene energía ni apetito. También debe llamar a su médico si ha perdido más de 10 libras en los últimos seis a 12 meses y no sabe por qué. En general, debe sentirse libre de llamar cada vez que tenga preguntas o inquietudes sobre su salud o su peso.
Hable con su doctor
El camino hacia la pérdida de peso varía de persona a persona. Aún así, el método de pérdida de peso más recomendado por los médicos es una combinación de una dieta saludable y ejercicio. Para obtener más información, lea acerca de las dietas seguras para la diabetes y consejos de ejercicio para personas con diabetes.
Para obtener más información sobre la metformina y la pérdida de peso, hable con su médico. Pueden responder sus preguntas y ayudarlo a encontrar un plan de pérdida de peso adecuado para usted. Algunas preguntas que puede hacer incluyen:
- ¿Me puede recomendar un programa de dieta y ejercicio para ayudarme a perder peso?
- ¿Realmente necesito un medicamento para ayudarme a perder peso?
- ¿Cuál es un objetivo de pérdida de peso razonable para mí?
- ¿Debo trabajar con un dietista para ayudarme con mi dieta?
- Si pierdo peso, ¿podría dejar de tomar algunos de mis medicamentos para la diabetes, el colesterol alto o la presión arterial alta?
