Los signos y síntomas de la menopausia
La menopausia se define como el período menstrual final que experimenta una mujer. Es probable que su médico sospeche de la menopausia si ha tenido 12 meses consecutivos sin períodos. Una vez que eso ha ocurrido, sus ciclos menstruales, por definición, han llegado a su fin.
El tiempo previo a la menopausia se conoce como perimenopausia. Durante la perimenopausia, su cuerpo experimenta cambios en los niveles hormonales. Estos cambios pueden comenzar varios años antes de su menopausia real y pueden causar síntomas. Después de la perimenopausia es la menopausia, el final de su período.
La mayoría de las mujeres llegan a esta fase de la vida a fines de los cuarenta o cincuenta años. La edad promedio de la menopausia en los Estados Unidos es de 51 años.
Antes y durante la menopausia, puede experimentar ciertos signos y síntomas, que incluyen:
- Un cambio en su período que difiere de su ciclo regular
- sofocos o la repentina sensación de calor en la parte superior de su cuerpo
- problemas para dormir
- sentimientos cambiantes sobre el sexo
- cambios en el cuerpo y el estado de ánimo
- cambios con tu vagina
- cambios en el control de la vejiga
Estos cambios en el control de su vejiga pueden aumentar su riesgo de desarrollar una vejiga hiperactiva (VH). Una encuesta de 351 mujeres en China mostró que el 7.4 por ciento tenía VH. También encontraron que las mujeres con síntomas menopáusicos tendían a tener un mayor riesgo de OAB y síntomas de OAB.
Los síntomas de la VH
OAB es un término para una colección de síntomas relacionados con el control de la vejiga. Estos síntomas pueden incluir:
- orinar con más frecuencia
- Experimentar deseos repentinos de orinar.
- Tener dificultad para ir al baño sin primero orinar.
- necesidad de orinar dos o más veces por la noche
A una edad avanzada, estos síntomas pueden aumentar su riesgo de caídas, especialmente cuando se apresura a ir al baño. La edad avanzada también se asocia con osteoporosis, por lo que una caída suele ser más grave. La investigación también sugiere que las mujeres mayores con VH e incontinencia tienen un mayor riesgo de discapacidad, mala autoevaluación, calidad del sueño y bienestar general.
Haga una cita con su médico si nota un cambio en sus síntomas urinarios o de vejiga. Si a menudo siente un impulso repentino de orinar que es difícil de controlar, es posible que tenga OAB.
Los niveles de estrógeno disminuyen durante la menopausia
El estrógeno afecta la vejiga y la uretra
La VH debido a la menopausia puede ser un efecto de cambiar los niveles de estrógeno. El estrógeno es la principal hormona sexual femenina. Sus ovarios producen la mayor parte de su estrógeno. Es esencial para su salud sexual y sistema reproductivo. También afecta la salud de otros órganos y tejidos en su cuerpo, incluidos los músculos pélvicos y el tracto urinario.
Antes de la menopausia, un suministro constante de estrógenos ayuda a preservar la fuerza y la flexibilidad de los tejidos de apoyo de la pelvis y la vejiga. Durante la perimenopausia y la menopausia, sus niveles de estrógeno disminuyen drásticamente. Esto puede hacer que sus tejidos se debiliten. Los niveles bajos de estrógeno también pueden contribuir a la presión muscular alrededor de la uretra.
Los cambios en los niveles hormonales también pueden aumentar el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU) durante la perimenopausia y la menopausia. Las infecciones urinarias pueden tener síntomas similares a los de la VH. Hable con su médico sobre cualquier cambio nuevo en sus hábitos urinarios.
Parto, trauma y otras causas
El aumento de la edad es un factor de riesgo común para los trastornos del suelo pélvico, incluida la VH y la incontinencia urinaria. Algunas fases de la vida también pueden afectar su vejiga. Por ejemplo, el embarazo y el parto pueden cambiar el tono de la vagina, los músculos del piso pélvico y los ligamentos que sostienen la vejiga.
El daño a los nervios por enfermedades y traumas también puede causar señales mixtas entre el cerebro y la vejiga. Los medicamentos, el alcohol y la cafeína también pueden afectar las señales al cerebro y hacer que la vejiga se desborde.
¿Qué puedes hacer para administrar OAB?
Si tiene OAB, puede sentir la necesidad de ir al baño, mucho. Según la Asociación Nacional para la Continencia, una cuarta parte de las mujeres adultas experimentan incontinencia urinaria. Esto significa que involuntariamente pierde orina cuando envía la necesidad de ir. Afortunadamente, hay pasos que puede seguir para administrar la VH y reducir el riesgo de accidentes.
La primera línea de tratamientos para la VH no es médica. Esto incluye:
Ejercicios de Kegel: también conocidos como ejercicios de los músculos del suelo pélvico, los Kegel ayudan a detener las contracciones involuntarias de la vejiga. Pueden pasar de seis a ocho semanas antes de que note un efecto.
Reentrenamiento de la vejiga: esto puede ayudar a aumentar gradualmente la cantidad de tiempo que puede esperar para ir al baño cuando necesita orinar. También puede ayudar a reducir su riesgo de incontinencia.
Doble micción: espere unos minutos después de orinar y vuelva a asegurarse de que su vejiga esté completamente vacía.
Almohadillas absorbentes: el uso de revestimientos puede ayudar con la incontinencia para que no tenga que interrumpir las actividades.
Mantener un peso saludable: el peso adicional ejerce presión sobre la vejiga, por lo que la pérdida de peso puede ayudar a aliviar los síntomas.
Medicamentos
Su médico puede recetarle medicamentos si los reequilibrios de Kegels y vejiga no funcionan. Estos medicamentos ayudan a relajar la vejiga y a mejorar los síntomas de la VH.
¿Reemplazar el estrógeno ayudará?
Aunque la disminución de los niveles de estrógeno afecta la vejiga y la uretra, la terapia con estrógenos puede no ser un tratamiento efectivo. Según la Clínica Mayo, no hay evidencia científica suficiente para respaldar el uso de cremas o parches de estrógenos para tratar la VH. La terapia hormonal no está aprobada por la FDA para el tratamiento de la OAB o la incontinencia, y se considera un "uso no autorizado" para estas afecciones.
Aún así, algunas mujeres dicen que los tratamientos tópicos con estrógenos ayudan a controlar su fuga urinaria y la necesidad de hacerlo. Estos tratamientos pueden mejorar el flujo de sangre y fortalecer el tejido alrededor de la uretra. Hable con su médico si está interesado en la terapia de reemplazo hormonal.
El uso no autorizado de medicamentos significa que un medicamento que ha sido aprobado por la FDA para un propósito se usa para un propósito diferente que no ha sido aprobado. Sin embargo, un médico aún puede usar el medicamento para ese propósito. Esto se debe a que la FDA regula las pruebas y la aprobación de medicamentos, pero no cómo los médicos usan medicamentos para tratar a sus pacientes. Por lo tanto, su médico puede recetarle un medicamento, sin embargo, ellos piensan que es lo mejor para su cuidado.
Obtenga más información: Todo sobre el uso de medicamentos recetados fuera de etiqueta »
Haga una cita con su médico
Programe una cita con su médico si usted:
- orinar más de ocho veces por día
- levantarse regularmente en la noche para orinar
- experimentar fugas frecuentes de orina
- ha cambiado sus actividades para acomodar los síntomas de VH o incontinencia urinaria
No permita que OAB interfiera con la forma en que disfruta las actividades cotidianas. Los tratamientos para la VH son efectivos y pueden ayudarlo a vivir una vida sana y activa.
