Visión general
Si tiene el cuero cabelludo seco y descamado, puede sospechar caspa. Pero podría ser un signo de cuero cabelludo seco. La caspa y el cuero cabelludo seco tienen los mismos síntomas principales, que son escamas caídas y picazón en el cuero cabelludo, pero son dos afecciones diferentes.
En el cuero cabelludo seco, la piel se irrita y se desprende. Con la caspa, la causa es demasiado aceite en el cuero cabelludo. Ese exceso de aceite hace que las células de la piel se acumulen y luego se desprendan. Saber cuál de estas condiciones tiene puede ayudarlo a obtener el tratamiento adecuado y desterrar esos copos para siempre.
Causas y síntomas
Obtiene cuero cabelludo seco cuando su piel tiene muy poca humedad. La piel del cuero cabelludo se irrita y se desprende. Si su cuero cabelludo está seco, la piel de otras partes de su cuerpo, como sus brazos y piernas, también podría estar seca.
El cuero cabelludo seco también puede desencadenarse por factores como estos:
- aire frío y seco
- dermatitis de contacto causada por una reacción a los productos que aplica en el cuero cabelludo, como champú, gel de peinado y laca para el cabello
- edad avanzada
Las células de la piel en el cuero cabelludo y el cuerpo normalmente se multiplican cuando necesita más. Luego mueren y arrojan. Cuando tienes caspa, las células de la piel del cuero cabelludo se desprenden más rápido de lo habitual.
La causa principal de la caspa es la dermatitis seborreica, una condición que vuelve la piel grasa, roja y escamosa. Las escamas blancas o amarillas se desprenden, creando caspa. Puede contraer dermatitis seborreica en cualquier lugar donde tenga glándulas sebáceas, incluidas las cejas, la ingle, las axilas y los costados de la nariz. En los bebés se llama cuna.
A menudo, un hongo llamado malassezia desencadena la caspa. Este hongo normalmente vive en tu cuero cabelludo. Sin embargo, algunas personas tienen demasiado y hace que las células de la piel se multipliquen más rápido de lo habitual.
Ciertos factores pueden hacer que malassezia se multiplique, incluyendo:
- años
- hormonas
- estrés
El cabello sucio no causa la caspa, pero si no se lava el cabello con suficiente frecuencia, la acumulación de grasa puede contribuir a la formación de escamas.
Una forma de distinguir entre el cuero cabelludo seco y las escamas de la caspa es por su apariencia. Los copos de caspa son más grandes y se ven aceitosos. En los bebés con costra láctea, el cuero cabelludo se ve escamoso o con costras. Tanto la sequedad como la caspa pueden causar picazón en el cuero cabelludo.
Síntomas de caspa vs. cuero cabelludo seco
A continuación se presenta una comparación de los síntomas principales de cada afección:
| Caspa | Cuero cabelludo seco | |
| copos grandes y aceitosos que son amarillos o blancos | ✓ | |
| copos secos más pequeños | ✓ | |
| picazón en el cuero cabelludo | ✓ | ✓ |
| piel grasa, roja y escamosa | ✓ | |
| piel seca en otras partes de su cuerpo | ✓ |
Ver a un doctor
Puedes tratar la mayoría de la caspa tú mismo con un champú de venta libre. Si ha probado un champú anticaspa durante al menos un mes y sus escamas no han mejorado, están empeorando o la piel del cuero cabelludo se ve roja o inflamada, haga una cita con un dermatólogo, que es un médico que Se especializa en el tratamiento de la piel. Es posible que tenga otra afección de la piel que necesite tratamiento.
Su médico determinará si tiene caspa al observar su cuero cabelludo y cabello. Pueden descartar afecciones como el eccema y la psoriasis, que también pueden causar piel escamosa en el cuero cabelludo.
Más información: Psoriasis versus dermatitis seborreica: lo que debe saber »
Tratamiento
Si tiene el cuero cabelludo seco, lávelo con un champú suave y luego use un acondicionador humectante. Una forma de saber si tiene el cuero cabelludo seco o la caspa es aplicar una crema hidratante ligera en el cuero cabelludo antes de acostarse. Si la causa es el cuero cabelludo seco, los copos deberían desaparecer una vez que te duches a la mañana siguiente. Algunos estilistas pueden realizar un tratamiento del cuero cabelludo que utiliza vapor para suministrar más humedad al cuero cabelludo.
Para la caspa suave, lávese el cabello todos los días con un champú suave para reducir la cantidad de aceite en el cuero cabelludo. Si su caspa es más severa o un champú normal no funciona, pruebe con un champú anticaspa.
La mayoría de los champús anticaspa contienen medicamentos que matan los hongos en el cuero cabelludo o eliminan la piel escamosa. Aquí hay unos ejemplos:
El piritionato de zinc (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 en 1) es un medicamento antimicótico. Mata el hongo en el cuero cabelludo que causa descamación. Los champús de piritiona de zinc son lo suficientemente suaves para usar todos los días.
El sulfuro de selenio (Selsun Blue) reduce los hongos y evita que mueran demasiadas células de la piel. Si tienes cabello rubio o canoso o te tiñas el cabello, pregúntale a tu médico antes de usar champú que contenga sulfuro de selenio. Puede cambiar el color de tu cabello.
El ketoconazol (Nizoral) mata el hongo que causa la caspa. Puede comprarlo en el mostrador o con receta médica.
El ácido salicílico (Neutrogena T / Sal) elimina la descamación adicional del cuero cabelludo antes de que pueda desprenderse. En algunas personas, el ácido salicílico puede resecar la piel y causar más descamación.
El alquitrán de hulla (Neutrogena T / Gel) ralentiza el crecimiento y el desprendimiento de las células de la piel en el cuero cabelludo. Los champús a base de alquitrán también pueden cambiar el color de tu cabello si tienes cabello rubio o gris.
Los champús que contienen aceite de árbol de té son un remedio alternativo para la caspa. El aceite de árbol de té es un ingrediente natural con propiedades antifúngicas. Un estudio anterior de 2012 mostró que un champú con aceite de árbol de té al 5 por ciento redujo la incrustación sin causar efectos secundarios. Algunas personas son alérgicas al aceite de árbol de té. Pregúntele a su médico antes de intentarlo. Deje de usar el producto si tiene enrojecimiento o hinchazón.
No importa qué champú para la caspa intente, lea las instrucciones en la botella y sígalas cuidadosamente. Si no está seguro de qué champú usar o con qué frecuencia, consulte a su médico o farmacéutico. Es posible que deba probar algunas marcas antes de encontrar una que alivie su caspa.
Una vez que mejore la caspa, es posible que pueda reducir la cantidad de días que usa el champú. Para una caspa más terca, su médico puede recetarle un champú más fuerte o una loción con esteroides.
panorama
La caspa no es curable. La mayoría de las personas tendrá que manejar los síntomas a largo plazo. Por lo general, los copos van y vienen. El tratamiento de la caspa con un champú especial puede controlar la afección y prevenir la picazón y la descamación.
Más información: ¿La caspa es contagiosa? Y otras preguntas importantes »
Prevención
Aquí hay algunos consejos para prevenir la caspa y el cuero cabelludo seco:
Si tienes caspa, lávate el cabello con frecuencia con un champú anticaspa. Asegúrate de enjuagar todo el champú.
Evite el uso de productos para el cabello que contengan productos químicos agresivos, como lejía y alcohol. Estos ingredientes pueden secar el cuero cabelludo. También evite los productos para el cabello graso que pueden acumularse en el cuero cabelludo.
Pase unos minutos al sol todos los días. Existe evidencia de que la exposición a la luz ultravioleta puede ayudar a controlar la caspa. Sin embargo, no desea exponerse demasiado al sol porque puede aumentar su riesgo de cáncer de piel.
Controle su estrés con meditación, yoga, respiración profunda y otras técnicas de relajación.
