Visión general
¿Puedes adivinar cuál es la infección número 1 que contrae la gente? Si adivinó una infección del tracto urinario (ITU), está en lo correcto. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las infecciones del tracto urinario son la infección más común que las personas contraen.
Debido a que son tan comunes, las infecciones urinarias tienen una variedad de remedios. Su tratamiento frecuente con antibióticos ha causado que muchas bacterias se vuelvan resistentes a los antibióticos. Esto es peligroso. Cuanto más resistentes a los antibióticos se vuelven las bacterias en nuestros cuerpos, más fuertes y más adaptables se vuelven. Finalmente, los antibióticos dejarán de funcionar. Esto nos pone en mayor riesgo de infecciones más grandes y más amenazantes.
Para combatir el riesgo de bacterias resistentes a los antibióticos, más personas están explorando formas de tratar las infecciones urinarias sin usar antibióticos, como con aceites esenciales, suplementos dietéticos e incluso bicarbonato de sodio.
Cómo usar bicarbonato de sodio para una infección urinaria
Los defensores del método de bicarbonato de sodio para el tratamiento de una infección urinaria afirman que el bicarbonato de sodio neutraliza el ácido en la orina, lo que le permite a su cuerpo cuidar las bacterias por sí mismo. También afirman que el bicarbonato de sodio ayuda a desintoxicar los riñones, lo que evita que la infección se propague allí y cause daños.
Para usar bicarbonato de sodio como tratamiento para una infección urinaria, se recomienda disolver 1/2 a 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en agua y beberlo con el estómago vacío.
Lo que dice la investigación
No hay muchas pruebas científicas de que el bicarbonato de sodio pueda tratar una infección urinaria. Sin embargo, hay pruebas de que el bicarbonato de sodio puede ser dañino para su cuerpo.
Una revisión realizada por el Sistema de Control de Envenenamiento de California encontró que de 192 casos de intoxicación por bicarbonato de sodio, del 4 al 7 por ciento de los casos fueron causados por personas que intentaban usar bicarbonato de sodio como tratamiento para las infecciones urinarias. En la mayoría de los casos, las complicaciones fueron tan graves que las personas envenenadas tuvieron que ir al hospital. El uso de bicarbonato de sodio para una infección urinaria puede enmascarar un problema mayor. Por ejemplo, si trata su infección en el hogar y no habla con su médico, puede pasar por alto una complicación mayor que está causando las infecciones.
Riesgos y advertencias
Aunque el bicarbonato de sodio es natural, aún puede ser peligroso. El bicarbonato de sodio puede ser bastante dañino, especialmente si se come. Ha habido al menos un caso documentado en el Western Journal of Emergency Health en el que un hombre experimentó un sangrado severo cuando tragó bicarbonato de sodio.
La dosis recomendada de bicarbonato de sodio que se considera segura para un adulto es 1/2 cucharadita disuelta en 4 a 8 onzas de agua cada dos horas. Más que eso puede causar complicaciones. En realidad, puede sufrir daño cerebral o hemorragia cerebral si ingiere demasiado bicarbonato de sodio.
Las complicaciones leves de una sobredosis de bicarbonato de sodio incluyen:
- náusea
- vómitos
- dolor abdominal
Los casos raros de sobredosis de bicarbonato de sodio conducen a:
- convulsiones
- coma
- muerte
Incluso ha habido casos de estómagos de personas que en realidad explotan por demasiado bicarbonato de sodio.
Advertencia: si está embarazada, tenga especial cuidado. El uso de bicarbonato de sodio para las infecciones urinarias durante el embarazo puede dañar tanto a usted como a su bebé.
Otros tratamientos para las infecciones urinarias
En general, las infecciones urinarias se tratan con antibióticos. En algunos casos, si experimenta molestias graves e irritación por la infección cuando usa el baño, su médico puede recetarle un medicamento llamado fenazopiridina, que está diseñado para reducir el dolor en el área de la vejiga. La fenazopiridina no es un antibiótico. No curará una infección urinaria, pero puede ayudarlo a sentirse más cómodo. Este medicamento hará que su orina sea de un color naranja brillante y puede manchar la ropa interior.
Si eres propenso a las infecciones urinarias, una de las mejores cosas que puedes hacer es tratar de prevenirlas. Expertos, como los CDC y la Asociación Americana de Urología (AUA), sugieren que haga lo siguiente para prevenir las infecciones urinarias:
- Orinar antes y después de tener relaciones sexuales.
- Beba mucha agua para mantenerse hidratado.
- Considere tomar tabletas de arándano o beber jugo de arándano. La evidencia a favor de aumentar su consumo de arándano es mixta, pero este remedio es seguro y presenta poco riesgo para la mayoría de las personas.
- Considere cambiar de baños a duchas para no permitir que las bacterias accedan al cuerpo.
- Limpie de adelante hacia atrás, para no llevar heces hacia la vagina y la uretra.
- Evita los baños de burbujas.
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No use nada en las áreas genitales excepto el agua. Los siguientes elementos pueden irritar el tracto genital y alterar el equilibrio del pH, permitiendo que entren las bacterias:
- jabón
- productos de ducha
- aerosoles
- polvos
- Si usa productos de limpieza, use jabón suave. El jabón puede ser abrasivo y causar irritación en la piel cruda alrededor de la uretra. Este es ahora un entorno perfecto para el cultivo de bacterias para crecer y subir a la vejiga.
- Orine cuando sienta la necesidad por primera vez.
- Tome estrógeno vaginal si es posmenopáusica o en perimenopausia.
La línea de fondo
Aunque puede ser tentador probar el bicarbonato de sodio como un tratamiento natural para una infección urinaria, puede hacer más daño que bien. En cambio, hable con su médico acerca de probar un aceite esencial antes de recurrir a un antibiótico. Algunos aceites esenciales mostraron resultados prometedores en el tratamiento de las infecciones urinarias en un estudio publicado en el Open Microbiology Journal.
