Cómo Se Ve Un Día Con Asma

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Cuando me enfermé con un puñado de enfermedades crónicas cuando era niño, la primera que me diagnosticaron fue asma. He estado trabajando para mí durante aproximadamente un año, y me ha ayudado a aprender más sobre mi cuerpo y a manejar mejor mi asma. Dicho esto, no uso mi inhalador tanto como debería, y eso se nota en cómo me muevo en mi vida cotidiana.

Así es como es un día promedio en mi vida con el asma.

8 am

Por lo general, estoy despierto a esta hora, a menos que haya tenido una noche difícil lidiando con dolor, insomnio o ataques de asma. Afortunadamente, anoche fue una (rara) buena noche, ¡y me desperté en mi cama! Mi esposo ya ha estado en el trabajo durante casi dos horas cuando empiezo el día.

8:15 am

Mientras estoy en el baño, reviso el clima para prepararme para el día. Influye en lo cerca que permanezco de mi régimen de medicación. No se supone que sea tan malo en la mañana aquí, así que omito mi aerosol nasal y abro las ventanas alrededor del apartamento. Me gusta dejar entrar algo del aire más fresco que trae la mañana, especialmente antes de que las temperaturas y la humedad suban más tarde. Los dos, combinados con alergias, agravan mis problemas respiratorios. Pero hay algo tan estimulante en ese aire frío de la mañana. Desearía poder señalarlo.

08:30 am

Me acomodo en el sofá de nuestra sala de estar. ¿Mi actividad principal de la mañana? ¡Acurrucando a nuestros dos conejillos de Indias! Gus Gus y Jaq son nuestros niños pequeños, la finalización de nuestra pequeña familia. Traen tanta alegría a nuestras vidas, como cómo Gus no dormirá mientras se acurruca a menos que le cante canciones de Broadway.

11 am

Necesito ir a la tienda. De acuerdo, es más un deseo que una necesidad. Mi plan para cenar esta noche es hacer espaguetis, una de mis especialidades, pero no tengo todo lo que necesito para ello. Como no suelo llevar mi inhalador a la tienda, opto por el café. Algunas investigaciones muestran que un café negro caliente puede evitar ataques de asma o tratar los síntomas. Además, ¡realmente me gusta el café!

11:40 am

Cuando salgo de la tienda, alguien fuma afuera y está más cerca de la salida de lo que técnicamente está permitido. Les lanzo una mirada gruñona e intento contener la respiración hasta que esté lo suficientemente lejos como para que el humo no sea un problema. (Nota: esto nunca funciona).

12:15 pm

Cuando llego a casa, subo las escaleras muy lentamente a nuestro apartamento del segundo piso. Las escaleras son algo con lo que lucho en un buen día y, bueno, en este momento parece que estoy subiendo al Monte Everest. Cierro todas las ventanas y enciendo el aire acondicionado para ayudar a controlar mi exposición a los desencadenantes.

4 pm

¡El café que tomé esta mañana fue mucho más fuerte de lo que esperaba! Mi cerebro está acelerado. ¡Sin embargo, eso siempre es bueno para mi productividad! Desde que llegué a casa, he estado escribiendo, respondiendo correos electrónicos, limpiando la cocina y comenzando a cocinar la cena para poder tratar de tenerla lista para cuando mi esposo llegue a casa.

9:30 pm

Ha pasado aproximadamente una hora desde que tomé mis medicamentos para la noche. Les di a los conejillos de indias su heno nocturno, me lavé los dientes y me preparé para la cama.

Mi esposo y yo hacemos todo lo posible para hacernos reír todos los días. Esto es aún más cierto después de un largo día. Siempre he sido alguien que se ríe fuerte y profundamente, que normalmente es algo de lo que estoy orgulloso. Lamentablemente, me molesta el asma.

Esta noche, me he reído demasiado, demasiadas veces. No puedo recuperar el aliento. El tono va de alegre y divertido a serio y preocupante rápidamente. Ambos recordamos cómo fue cuando un ex compañero de trabajo mío perdió a su hijo debido a un ataque.

9:40 pm

Me siento y él me frota la espalda. Rompo el inhalador y descubro que necesito duplicar la dosis normal para obtener algún alivio. Me da un poco de agua y me sigue frotando la espalda. Bromeo sobre cómo ese regusto molesto inhalador es algo que no desearía para mis peores enemigos. Nos reímos de nuevo, pero me aseguro de mantenerlo así: una risita.

11 pm

Mi esposo encontró el sueño hace un tiempo, pero no vendrá a por mí pronto. Ese mismo sentimiento tembloroso de antes ha regresado y, no importa lo que haga, parece que no puedo calmar mi cerebro. He estado intentando jugar algunos juegos en mi teléfono, pero no sirve de nada. Es otra noche de mudarme al sofá para tratar de dormir un poco … al menos, eventualmente.

Kirsten Schultz es una escritora de Wisconsin que desafía las normas sexuales y de género. A través de su trabajo como activista de enfermedades crónicas y discapacidad, ella tiene la reputación de derribar barreras mientras que conscientemente causa problemas constructivos. Kirsten fundó recientemente Chronic Sex, que discute abiertamente cómo la enfermedad y la discapacidad afectan nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás, incluido, ¡lo has adivinado, el sexo! Puede obtener más información sobre Kirsten y el sexo crónico en chronicsex.org.